执着手机阻碍了我的修炼
一、手机已经占据了我们的生活空间
手机功能发展迅速，尤其是近几年来智能手机的开发，使人们对手机的依赖越来越重。手机用来接打电话的功能已经可以忽略不计了，更多的是用来拍照、聊天、游戏、视频、工作、钱包等等。现在人们出门可以不用带钱，只用带着手机，一切购物、消费都可以扫码完成。你看在街上走的、公交车厢里站着的、单位上班坐着的，不管是成年人还是未成年人，几乎人人手里都有一个手机，甚至有些人上班就是刷屏、发微信，没有手机很多事情就办不成。最起码单位工作上的事情、孩子学校里的事情、朋友之间联络的事情，你不关注“微信”你就什么都不知道；生活缴费、购物、打车，你不会使用“支付宝”你就有诸多的不方便。人与人之间一见面，很多时候是赶紧先加微信好友，否则就不是真的好。亲朋好友、同学、同事分别弄几个群，谁在群里说话都要听听看看。不管在哪里，随处可见“低头党”， 就连一、两岁的小孩，都知道跟大人抢手机玩。
这社会，让你越来越觉的，如果不用手机就有被世界抛弃的感觉。手机上信息四通八达，人们都在用手指触屏、交流互动。手机可以让你哭，也可以让你笑，它已经成为人们生活中的“柴米油盐”，不可或缺。有了手机你不会寂寞，离开手机你就会觉的无所适从。人类依从于现代科学的发展，以为这是社会的進步。
过去，你想看一本书，还得到书店去购买，到图书馆去查阅，再加上自己知道，“修炼要不二法门”，不能够看一些乱七八糟的书。这样从书本上获取的信息总是有限的，也是有选择的。然而现在，手机上的信息铺天盖地，你自己不用去找，手机会推送给你，每天更新，内容从古到今，无所不有。人对知识都有一个好奇和认知的心理，自己不知道的事情，总想看两眼。看吧，越看越多，天文地理、健康美食、娱乐八卦、新闻资讯等等等等，都是吸引眼球的。今天看了，明天还想看，接着看，看一看又怎么了？你不看，一打开手机就有！看看朋友圈的动态，心里痒痒的，自己也想发两条。发吧，寻求一个存在感，其实就是一个显示心。发过之后还要关注并期待别人的评论，心里忐忑不安、七上八下，不亚于“炒股票”时的心情了。有时候也会想，自己是个修炼的人，不能这样！但是还是管不住自己。
二、手机里的信息充斥着自己的大脑
二零一四年前后，自己也开始使用智能手机，从不会用微信到现在的得心应手，每天象吃饭一样，看微信必不可少。什么内容都看，还觉的自己增长了见识，眼界开阔了。是啊，在获取知识这么容易的时代，自己怎么能放弃这样一个平台？于是，时间和精力耗费在手机上多了。你看你读大法书时会犯困，但你看手机不会困。有时候自己会想，我今天炼功了，也读书了，我看会儿手机吧；或者是盘过腿之后好累啊，赶紧看会儿手机休息会儿；晚上十二点发过正念，觉的自己完成任务了，赶紧打开手机看一下吧，看看有没有好友信息，有没有工作动态。
这几年来，因为自己总看这些东西，甚至在微信上与别人聊得热火朝天，现在想想，自己脑子里充斥的网络信息，就像一个乱七八糟的垃圾场一样，污秽不堪，臭味熏天。自己还津津乐道，有事没事看手机已经成了自己的瘾好。自己以为，现代社会科学的发展日新月异，不看手机就跟不上现代社会的步伐。师父在讲法中说过，“因为这个科学我已经多次谈过，它本身并不科学。它只是一个外星人强加给人的，已经贯穿到整个社会，方方面面都贯穿着这个东西。那么你在其中，你必然分不出来它是怎么回事。那么我为什么结合着现代的科学讲法呢？是因为科学改变了人的观念与行为。人类的生存条件的改变，使人的行为也发生了改变，人类所有的文化都发生了改变。”[1]
三、干扰严重，影响休息
痴迷于手机，严重影响了自己的修炼，看似在炼功，但脑子没闲着，身体状态改变缓慢，一度晚上睡觉时受到干扰，但自己还是长期没有意识到问题的严重性，把看手机当成是生活的一种状态。就这样，不自觉之间，接受了别的东西，炼功时总会想起手机里看到的人、物、图片，盘腿也越来越盘不好。
二零一七年五月份以后，右腿膝盖中间疼痛，不影响走路，但盘腿时腿不能打弯，需要费力搬，还得用被褥之类的东西垫到腿下面，自己没有向内找，以为这是消业，疼就疼吧，忍一忍，该看手机还是偷空就看，看得多了，感到眼睛也不舒服了，总感觉眼前灰蒙蒙的，但还是没有醒悟过来，如此执迷不悟。
二零一七年九月底，因为母亲去世，自己回老家奔丧，没有读书、炼功、发正念的环境了，耳朵里听的都是常人讲的鬼怪事情，还要被亲戚逼着用力哭。几天下来，哭的头疼眼花，浑身不舒服（在师父的慈悲保护下，没有被常人逼着跪拜）。母亲的后事办完之后，自己还惦记着老家里的琐碎事情，尽管有兄长在，但还是放心不下父亲，想住一段时间再走。老家的房子是三层楼房，房间多，平时兄嫂与父母不在一起住，我总想着保姆干活不仔细，自己走了以后没人管，就不停的收拾房间、打扫卫生、整理东西，结果把自己累得不行。
这样一来，离开大法光做常人的事情，很快身体就感到不舒服，失眠、无力、腰酸背痛，脸浮肿。师父点化我，让我突然意识到：我是修炼人，情是要放下的东西，师父已经给我安排好了修炼的路，我得赶紧回自己的家，任何时候、任何事情都不能耽误自己做好“三件事”。当心里发出这一念的时候，师父就帮我了，家里的亲人不再阻止我走，还帮我收拾打扫完毕，尽快返回。
现在想想，回老家那段时间，虽然修炼没有跟上，但是看手机这个事一点也没有落下。因为炼不成功了，就一直看手机，身边的人也都在看，自己不看也干不成别的，那就看吧。这种情况下，那些负面的因素就不断的往我空间场里加。虽然回到自己家了，但感觉脑子乱，学法炼功都不能集中精力，总想一些老家里的事情。连续几天晚上，发过十二点正念后，躺下休息，却睡不实在。
有一天迷迷糊糊中，感到自己身体不能动，有东西掐住自己脖子，自己意识清晰，赶紧喊“师父救我”，却发不出来声音，但是还要喊啊，就一直喊“法轮大法好，真善忍好”，逐渐自己能听到嗓子里发出的呜呜啦啦的声音，就一直喊，终于能清醒过来了，身体能动了，赶紧坐起来发正念。
另一次，睡的迷迷糊糊时候，梦到有些个灵体在往下扳我的手指头，不让我发正念。我激灵一下醒了，赶紧坐起来发正念。
还有一次，翻来覆去睡不着，刚有点睡意，迷糊中感觉有团黑影朝自己走来，自己又赶紧喊“师父”，喊“法正乾坤，邪恶全灭”，过了一会儿清醒过来，坐起来发正念。
这以后大约半个月的时间，因为害怕，不敢睡觉了，也睡不着，以至于白天上班晕晕乎乎的，整个人状态极差。
四、求助同修，找到问题所在
去同修家求助，同修也在过关，难很大，同修的难对我也产生了影响，我更加焦躁不安，思想里又经常想同修的难。我不知道该怎么办，但是我看到同修很坚强，受到了很大震动，自己在心里坚定了许多。同修说，发过十二点正念后睡觉，应该空间场是干净的，如果干扰大，就要向内找找自己有什么做错的。
回家后，我仔细想想，这几年以来，自己不看电视了，但手机却越用越依赖。尤其是每次发过晚上十二点正念后，都要再看一下手机。那天晚上就是看到一张可怕的图片才在睡觉时感觉到那团黑影的。
想到这里，自己不寒而栗，自己已经看手机多少年了，微信里的东西乱七八糟，哪门哪派都有，还有专一攻击大法的言论（学校要求中小学生家长都必须关注“中国反邪教”和“学生安全教育平台”这些微信公众号）。自己没有发正念去清除那些言论背后的邪恶，却把浏览这些东西当作一种必修课，浪费了多少时间不说，思想不纯正，修炼不专一，接受了别的东西，等于是掺着修了，结果会好吗？！
再看看自己家里的环境，孩子在门上、墙上贴的小贴画，和手机里那些古里怪气的图片类似；那些孩子喜欢看的画报，很多图片让人看了毛骨悚然……现在悟到，当自己不精進往下掉的时候，这些邪恶的东西就会很往自己空间场里加，干扰自己休息不成，更不能静心读书学法、炼功。
五、清理环境，改掉看手机的坏毛病，一身轻
先清理家里的环境。清理环境的过程中，也加紧修正自己看手机的毛病。从那以后一段时间，看到手机就一脸嫌弃，扔了吧，还得用，不扔吧，差点害了自己。
自从悟到手机的危害后，自己一直以为在过关的右腿膝盖，不疼了，盘腿也能正常盘上了。紧接着，我又把师父的各地讲法拿出来通读，加紧发正念，感觉自己家里的环境安静了，读书学法也能专心了，身体明显轻松了好多，睡眠好了，尤其是自己好多年的黑黄脸色也逐渐红润起来。经过这以后，自己在心里埋怨自己，看似一件看手机的小事，却差点毁了自己。
今天我把这些说出来与同修交流，希望同修们都能够正确使用手机，尤其是年轻一些的同修们，工作生活都离不开手机，切不可养成依赖手机的习惯，掉到手机的漩涡中出不来。除了这些，还要注意手机的安全问题，手机具有定位功能，同修们互相来往时，尽量不要带手机。有人会说，怕别人打电话。但是有什么事情能比大法重要？少接一个电话又咋了？天塌不了。作为大法修炼者，要能够安排好自己的生活，保护好自己和同修的安全是义不容辞的责任。
最后，用师父讲法中的一段话来与同修共勉：“你修炼要对自己负责任，你得真正的去改变自己，从你心灵的深处把你执著不好的东西放下，那才是真放下。你表面上做的冠冕堂皇，而在你心灵的深处你还保守着、固守着自己不放的东西，那是绝对不行的。”[1]
注：
[1] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》
