重生
记忆里第一次读宝书《转法轮》，应该是上小学的时候了，当时字虽然是认全了，但是对修炼还是没有什么概念，不过当时真、善、忍的法理在我心里已经埋下了种子。后来在小学课本中看到污蔑大法的信息我也不接受，回家还把那个课本给撕掉了。
我虽然没能走進修炼，但是一直对大法抱着支持的态度，在学校里不愿意和同学们一起欺负那些弱势的同学，有什么问题也愿意帮助他们，虽然学习成绩是个不折不扣的中等生，但是在班级里人缘一直很好，交的朋友也都是待人友善的老实人。平时不关心也不愿意听同学的小道消息，更不愿意接触那些喜欢溜须拍马的人和逆反的学生。
陷在常人中，苦中不知苦
后来我来到加拿大上高中，性格起了很大的变化，从以前内向的性格变的很开朗，也越来越擅长与别人交际，受到常人的带动和影响，也和他们一起玩电脑游戏、看动漫和聊天。平时和同学们经常聊一些游戏和动漫剧情，还养成熬夜上网的习惯。感觉自己精力时常不够用，总是有气无力的而且没什么精神。也经常去朋友家聚会，一起吃喝玩乐。当时的感觉是虽然快乐但是精神很空虚。后来又找了个女朋友，分手后被情伤的很深。
迷途知返，走上修炼路
能走進修炼是看到妈妈同修非常精進的打电话救人，我在一天晚上读了师父《二零一五年美国西部法会讲法》后，一种难以表达的心情涌上心头，当时感觉师父的法把我生命最深处的东西唤醒了。那个晚上我一个大小伙子大哭了一场，而且躺在床上嘴里还不停的说着：“这些年我究竟在做一些什么啊？”对自己这么多年迷于世间，把自己救人的使命以及真正的家都给忘记了，那种失落感和愧疚感涌上心头。
那天晚上我下定决心好好修炼，在正法还没结束前做好师父说的三件事，尽力挽回之前在人间迷失这么多年的遗憾和损失。
修炼让我脱胎换骨，快乐又充实
从那天晚上以后，我就正式走入修炼了，我把电脑里所有的电脑游戏和动漫全部删除，游戏机也都卖掉了，手机里的常人音乐也删除了，虽然我自觉要这样做，但还是下了很大决心才做到的，记得当时自己思想中的思想业力强烈的阻止我卸载这些软件，但是我知道如果不把这些不好的东西彻底斩断、放下，是不符合修炼人的标准的，我头脑中一边念着：“法轮大法好！真、善、忍好！”一边卸载软件，当时感觉自己全身的细胞都在震动，每当下定决心放下这些不好的东西并且删除后，我总是不自觉的干呕，并且吐出一些粘稠的液体，我知道是师父在帮我清理那些不好的东西呢。
还记得在修炼前，妈妈为了不让我玩游戏，又是没收手机，又是没收电脑的。最后，也没能让我改变，但是在修炼后，不但我自己把游戏卸载了，而且还自己约束自己。
每当有想玩游戏的念头时，我都坚定正念的排斥它、否定它、清除它。我知道这些都是思想业和外来因素的干扰，这些都不是我的思想，就这样我从那以后再也没有碰过电脑游戏和游戏机，吃饭的时候也不会去看去听常人的视频，有时间就会上明慧网听同修们的交流文章。
走入修炼后使我身心都发生了很大的改变，圣诞节的时候我又一次到了朋友的家，看到了以前的朋友们，发现他们的状态很不好，明明应该朝气蓬勃的年纪，但是一个个有气无力瘫坐在沙发上，眼睛不是盯着手机就是看着电脑，大白天都打着哈欠跟没睡醒似的，聊天才知道他们有的熬夜到凌晨四、五点才睡觉。他们聊天的内容依然是游戏、动漫、小说和猥琐的话题。
仔细想一想，我走入修炼前不也和他们一样嘛，天天醉生梦死的，课余的时间不是看手机就是玩电脑，通宵玩游戏更是家常便饭。虽然和朋友们都想改变那样的生活状态。我们都知道这样不对，但是都只停留在嘴上，根本没有实际行动，也割舍不下那些东西。
修炼后，我体力真的是一天比一天好，每天都精力充沛也很充实，现在在等入学的时间里找了一份超市的兼职，这份工作大部份是体力劳动，需要动脑子的地方不多，我就常常默念“法轮大法好，真善忍好”。有一次和工友们卸了五板货，同事们都觉的很累，很不耐烦，但是我不但不觉的累而且还乐呵呵的，一点怨言也没有。有个同事跟我说，看你总是乐呵呵的，上班那么开心吗？
加强主意识，排除思想业的干扰
我在修炼过程中，遇到的大部份魔难和心性上的提高，主要来自于内在的干扰，记得刚刚修炼的时候，思想业的干扰真的是非常的强烈，头脑中经常反映出常人时看的游戏和动漫情节，我就阻止它们在我脑中出现，为了排斥它们最严重时我会痛的抱着脑袋在床上打滚，后来它们一出现我就发正念清除，时时刻刻主意识都在警觉着，只要一有念头不符合法就发正念，不让它们在我的思想中多存活一秒钟，大概这样的状态持续了几个星期左右，思想就变的清净多了，虽然有时还会返出不好的念头，但是已经非常的弱了，只要主意识强一点，它们瞬间就会解体不见了。
坚持双盘一小时
我双盘打坐的时候，盘半个小时没太大的感觉，但是要突破到炼一个小时就很难，刚刚开始突破到能炼一个小时的时候，我的腿抖的非常厉害，全身都跟着不停的抖动，我就用围巾把腿绑起来不让腿因为抖动掉下来，再疼也忍着不解开围巾，最痛的时候就想师父为弟子们的巨大承受，相比起来这点痛根本什么都不是，再痛我也没有资格把腿放下来。这种状态大概持续了一个月左右就过去了，后来打坐腿虽然不抖了，但是会很痛而且心里会很烦躁，有时候感觉痛的牙根痒痒。但是只要守住师父说的“难忍能忍，难行能行”[1]，每次都能顺利的挺过去。
上平台打电话救人的修炼过程
刚开始在RTC平台打电话的时候，对大法真相还不够了解，虽然知道天安门自焚是假的，但是具体细节不清楚。开始的时候用的是妈妈同修的新手培训稿子，稿子简单易学，基本真相都概括進去了。打电话的时候，我虽然有一颗迫切想要救人的心，但是感觉特别紧张，还记得左手死死按住说话键，念真相稿子的时候特别大声，手也在抖，有时候声音都发颤，接听率和通话时间也是很不理想。
后来妈妈跟我说，说话要柔和，不用那么大声到对面都能听的见。但是尝试了好久都没做到，电话一响一紧张就啥都忘记了，脑子一片空白。后来在培训房间阿姨们的鼓励和师父加持下，讲真相的情况渐渐改善了。和人通话时声音会小很多，也不会那么紧张和激动了。我也意识到自己对真相内容知道的太少需要扩充，所以当时阅读了大量明慧广播的真相稿和迅退网上的稿子，这些网站上的资料对自己写稿子有很大帮助。
后来我参加A同修的新手培训，受益很大，有很多之前没有接触到的资料和打电话时的表达方式。比如通过数据或者是经济现象讲真相等等。现在打真相电话的时候虽然还是照着稿子读，但是接听率和接听时间有了明显的提高。打真相电话对心性的提高也是很明显的，比如众生接电话后骂人时会不会动心？打电话时接听率不好会不会产生消极情绪？我刚开始还会被常人带动，经常因为怕被责备而产生怕心，最严重的时候感觉每一通电话响起后都很沉重。但是悟到不管众生态度如何，我的责任是讲清真相，后来B同修也鼓励我说：“只管讲，别多想。”没想到在我改变心态后，打电话一下有了很大变化，众生的接听时间变长了。
在修炼这四个月中，我的改变非常的大，感谢慈悲的师父将我从地狱中捞起，把我洗净，然后又给我机会让我在正法修炼中救度众生，真的是难以表达对师父的感激，弟子能做的只有努力做好三件事。但是弟子现在做的还不够好，学法时经常做不到静心，炼功时也没能做到完全入静，发正念时也不能完全做到思想集中，有时凌晨发正念经常起不来，打电话救人时也没能做到慈悲和不动心。在常人中也会暴露出很多执着心，如色心、安逸心、怨恨心、私心等等。弟子还要继续努力精進，改進自己的不足，及时在法中归正自己。
谢谢师父！
谢谢同修！
注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
English Version: http://en.minghui.org/html/articles/2019/1/5/174520.html
