提高心性 正念解体邪恶因素
学了大法后，我就再不跟人家吵了，遇事忍让，一身的病全都好了，我全家在大法中受益。
一九九九年七月二十日后大法遭诽谤，诬陷，我肯定要为大法说句公道话，我们一家三口就進京上访，后来我连续三次進京上访，最后给关到看守所，还被非法劳教两年零三个月，丈夫也被非法关進监狱三年多，期间孩子一人在家，想起来真不容易，在那些被迫害的日子里，有时做的好，有时做的不好，但我们都走过来了。
在这二十多年中，我们一家身体健康，孩子也格外善良。当然过程中也有因自己做的不好而消业的情况，那是长期执著心不去造成的，我们都明白，当我们心性提高后就过去了。
去掉争斗心 丈夫恢复健康
我和丈夫长期以来争斗心不去，为一句话，一点琐事，丈夫就翻脸，我也不忍，甚至有时还会动手，时间长了，最后关大了，今年年前丈夫突然出现胳膊疼、腿疼，一个关节一个关节的肿痛，开始是一条腿肿痛，后来成两条腿，痛的不能动了，最后连厕所都上不了了，这过程将近四十天。他说真是从骨子里痛，实在受不住时，他就求师父。
我开始找自己，并提醒他向内找，他才认识到自己争斗心太强，而且自己有缺点，也不能叫别人说，一说就翻脸。我也是这样，也不让人说，都爱听好听的。当丈夫发自内心认识到是自己的不对，并决心要改时慢慢身体才好了起来，最后在学法、炼功中完全好了。现在骑车买菜，做饭和以前一样。
经过这四十多天的魔难，我感觉丈夫确实改了很多，现在我说他什么，他能忍了，争斗心去了好多，但在党文化中形成的那种说话方式有时还反映出来。比如：那天因天然气管道坏了，在修，管道停气，我们不知道。我用火时怎么也打不着，他说没气了。我说，才买不长时间的气，怎么就没了呢？他说永远用下去吗？我说，看你争斗心厉害的，你好好说就行了。你看你的脖子一梗，这一点小事，你都争斗的这样，看你这个修炼人说话，还不如个常人。
最后，我一想，我看人家嘴脸不好，我自己也就是那样，其实看他的表现，找自己就对了。我以前就修别人，我们两口子就是：他修我，我修他，修来修去，谁也没有提高。以前真不会修，只看见别人嘴歪了、鼻子不端了，可自己哪不正不去想，现在才知道，其实对方的表现是让你修自己的。
如果自己没有这方面的执著，对方也就不会在你面前表现了，老说丈夫争斗心重，看来问题在自己这里。传统文化要求女人要温柔、贤惠，想想自己对待丈夫那言行真是惭愧，要做个修炼人，今后真得在这方面特别注意多下功夫了。
正念中解体世人背后的邪恶因素
那是二零零四年，一次在火车上，我旁边一个是上海人，一个是河南人，我就借河南这话题，说“天安门自焚”里有个刘春玲是河南人，此人本是个酒吧三陪女，根本没有炼过法轮功。她为了钱，被政府诱导假说自己是炼法轮功的去自焚，完了就可得到一笔钱，政府是利用她造假而陷害法轮功，目地是煽动不明真相的群众仇恨法轮功。
旁边一个男人大声嚷嚷：你是炼法轮功的，你是炼法轮功的！我说我是炼法轮功的，怎么啦？这时有一个小伙子是个大学生也喊了一句：“法轮功是好的！”结果一车人都站了起来，我就给大家讲法轮大法好，真善忍好，讲大法的美好，讲“天安门自焚”是江泽民出于个人妒嫉，为迫害法轮功而造的假等等真相。最后那个嚷嚷的人一看没人理他，就蔫蔫的不吭气了。
我对他说你刚才还说你是个党员，你把它退了，我就给他讲三退保平安的问题，他答应说他退。后来我悟到是正念解体了世人背后的邪灵。
还是二零零几年，丈夫被非法关押时，当地警察来敲我家门，我问是谁，他诈我说：你连我的声音都听不出来吗？我没反应过来，就打开了门，他们两人一下就闯了進来，叫我跟他们走，我说干啥？我学了大法，只做好人，我既没违法，又没犯罪，我不跟你走。他们一人拽着我一个胳膊，把我拉到了楼下。
我当时心里就求师父救救我，然后说，你们先让我把外衣穿上，你们在外面等着，他们让我去穿，但那个年轻的用胳膊肘撑着门不让我把门关上。我说，你把门关上。那个年老的说叫她穿去，小伙子把胳膊一松，我马上把门从里插上。
然后，我就盘腿打坐，开始发正念，我心里想全盘否定旧势力安排，我就听师父的安排，发了大约五分钟，再听外面没有动静了，他们走了。我就把家里收拾好后，出外三个月。后来知道他们下午还来敲过门，我已走了。
在这三个月中，在与同修的配合下，还是没停下救人的脚步，同时我发正念解体邪恶，等我回来时他们再没来骚扰。
