越南学员:做一个真正的修炼人

更新: 2021年11月16日
【明慧网二零二一年十一月十五日】我修炼法轮大法到现在已经五年了,我想把自己的炼功、学法和个人如何提高心性的过程写出来与同修交流。

以前每次学经文的时候,经常看到师父说要多学法,在很多经文中师父都是这样说的,我去学法组的时候有问题要问同修,几乎总是听到同修回答要多学法。所以我回家也多看书学法,每天我最少读一讲《转法轮》,也多学经文,规律性的每天都是在炼了五套功法后学法,基本每次读一讲以上,我就感觉满足了。

就这样三年过去了,为什么我没感觉自己有什么改变呢?我在炼第五套功法时坐了一个小时,“脖子挺直”,但也许我睡着了,所以我觉的很轻松很快就结束了;学法时,如果突然想起有事要解决,马上就站起来处理那件事情去了,等再坐下来继续学法的时候,就不知道刚才读到哪里了……这是不是真正修炼者的状况?我知道我一定在哪里有问题,已经没有按照师父要求的做了。

要真正学好法

我有缘参加了家附近的一个修炼群体,通过交流,我们开始更加重视如何学好法的问题。

在《转法轮》第一讲的开篇师父讲:“真正往高层次上带人”[1]。“真正”这个词在整本书中反复出现,尤其是在第一讲中。我想记下师父在《转法轮》中讲的几段法:

“那么你就得把自己当作一个真正的炼功人坐在这里,你就得放弃执著心。”[1]

“真正修炼得修炼你这颗心,叫修心性”[1]

“因为你要修炼,我们就可以给你开最方便之门,给你做这些事情,但只限于真正修炼的人。当然有些人没有想修炼,到现在他也没有明白过来,那我们也管不了,我们管的是真正修炼的人。”[1]

我突然醒悟并向内找自己,看看我达到了师父讲的“真正”了吗?我已经可以当师父的弟子了吗?我反观自己,觉的自己还没有达到师父的要求。从此在学法时我更认真的要求自己,慢慢的读,要专心,尽量不让杂念干扰,如果有杂念出现我马上停下,对自己说:“主意识要强,我是在学法。”然后我再读一遍刚才读的那一段。有时候因为被杂念干扰,有的段落我得读很多遍。刚开始会有很多杂念出现干扰我学法,我就冷静下来,把它们赶走。渐渐的这种干扰越来越少,我开始对我正在学法的表面有了一些了解,渐渐的,由于被干扰不能专心读而需要重新读某些段落的情况就愈来愈少了。

听同修分享学法经验,现在在学法之前,我就先发正念五分钟,清除不好的物质,不好的思想和思想业,清理自己的空间场。后来我在学《转法轮》和经文的过程中渐渐有了不同的认识,感觉有时我的整个思想都附着在眼前的法上的每一行,与之合而为一,当我悟到师父讲法的内涵时,我有不同的感受。当时就会有一种喜欢学法的感觉,而不是让自己“尽量学”了!

炼功

师父讲:“德多的人悟性高,也能吃苦,劳其筋骨,苦其心志,哪怕是在身体这方面承受多一些,在精神上承受少一些,都能长功的。黑色物质多的人就不行,必须得先经过这样一个过程:首先得把黑色物质转化成白色物质,就是这样一个过程,也是极其痛苦的。”[1]

那么什么是极其痛苦的呢?这个过程能过的去吗?能不能按照师父的要求去承受,能不能坚持忍?这个过程,我有幸过去了。我在炼第一套到第四套功法时,专心听师父的口令与动作配合,不像以前很多时候动作快慢与师父的口令不吻合。现在觉的以前那样对师父不敬。现在有时候炼第二套抱轮时,感觉能量顺着胳膊流到手心,很热;炼第三套功法时,感觉身体越来越大;炼第四套功法时,全身发热,有种能量从手指发出来,很舒服,手转到哪里,身体就能感受到。炼功时杂念干扰也减少了。

学第五套功法,我想到师父说:“举个具体例子,你看他怎么修炼。禅定中修炼要长期盘腿,腿一盘又疼又麻,时间一长,开始闹心,闹的很厉害。劳其筋骨,苦其心志,身体不舒服,心也不舒服。有些人盘腿怕疼,拿下来了,不想坚持。有些人盘腿时间稍微长一点,就受不了。把腿一拿下来,白炼。”[1]“时间越长,强度越大,出功越快。炼功时什么也不想,没有任何意念,由静而定,但主意识知道自己在炼功。”[2]

我通过学上面的这些法,逐渐增加了打坐时间。打坐的时候,我都经历过“业力的转化”[1]这个过程,每次都痛的很厉害。每块业力慢慢的往下走,直到涌泉穴和脚心张开,然后整个脚底都发热了,就象一个“塞子”一样,一打开,我身上的业力就出来了,渐渐变的很舒服。

师父帮我一块一块的消业前后也用了几个月的时间,现在打坐炼功就不那么痛了。有时,我坐了九十分钟才开始痛,所以我不会太强调坐多长时间了,但只要有时间,我就打坐两个小时,不然我就坐九十分钟。

提高心性

我以前学法了,可一出门什么常人之心都有,家庭矛盾、同修之间、工作场所等地方,谁说了我不满意的话,我就不平衡,心里难受,各种执着都有。

家庭中:在这两年的疫情期间,全家人大部份时间都在家里,所以家务活更多,还要花时间陪孩子数直线,一开始我很着急,因为我没有像以前那么多时间学法了,全家人因要面对疫情心理压力大,还要工作和学习,所以初期的矛盾很多,有时自己还会跟丈夫吵架。这时我知道我的心性已经掉下去了,但思想不在法上,还是要跟对方吵完才算完。

我专心严肃学法后,才知道如何运用法指导自己修心性,当矛盾冲突出现时,师父的法会展现出来指导我。丈夫生气的时候,我经常就坐着听他讲,并想着师父讲的法,就想想丈夫做的好事,那是为我和全家人做的,我学会了为他着想,自然会找到了自己不足的地方,我很高兴的向他道歉。丈夫对我也就没有那么尖刻了。现在无论做什么,他都让我可以把学法、炼功的时间放在第一位。有时他自己还去厨房煮饭打扫屋子,甚至我到了发正念时间还没做完事他就提醒我该发正念了,而不像以前一看到我学法他就不舒服,说这说那的。现在我们全家人总是很快乐,真诚的关心彼此。

我的小女儿和我一起修炼了两年了,心性改变了,从一个整天拿着电脑玩游戏被宠惯的孩子,现在很听大人的话。做错了什么知道认错。

如今,若需要我花很多时间做家务的时候我也不会觉的发急了,需要我多少时间做家务就用多少的时间做。我做家务时,都是念“法轮大法好”,或听明慧网上的回忆师父的广播稿,或听同修的修炼体会,或听解体党文化的文章。做家务时听这些交流,我的心不受干扰,感觉很纯净。

同修间:起初一起做项目的时候,我也有很多矛盾,有谁对谁错的问题,自己还有一个巨大的“我”。后来,我学会了宽容,逐渐放下心中的委屈和不平,知道要站在别人的立场考虑问题,如果看到同修们配合上哪里有不足,我会像师父教导的那样默默的互相补充。我也已经知道如何愉快的接受同修的意见。

我知道师父帮我消业了,同时师父也让我过更多的关来修炼和提高心性,每一次如果过不了关,我都知道师父会难过,我心里会很痛苦。每次悟到师父讲的法理,心里就知道师父给我开了智慧,心里很感激师父。我从心里感谢师父,可不知道怎么感谢,有时候买点水果,香花供奉师父。每次打开有师父照片的书,我就感觉好像可以跟师父说话了。

我可以在大法中修炼,觉的自己是一个很幸运的生命,不知道如何报答师恩,只能每天都尽力做到师父的要求,约束自己,不辜负师父的慈悲普度。《转法轮》这本书现在对我不只是每天拿下来学一学然后放回去,每次我要提高心性的时候,是那本书在指导我怎么对待。我摔跤多,错误也不少,但是师父讲“以法为师”[3],很生动的展现给我、让我提醒自己是一个修炼人,努力达到师父的各方面的要求,做一个师父说的“真正”的修炼人,做师父的真修弟子和正法修炼的大法弟子。

如上是我个人的体悟,不当之处,请慈悲指正。

感谢师父!
谢谢同修!

注:
[1] 李洪志师父著作:《转法轮》
[2] 李洪志师父著作:《大圆满法》〈二、动作图解 〉
[3] 李洪志师父著作:《悉尼法会讲法》