用宽容点亮我的心灯

宽容就是学会放弃，学会忘记

以前每看到原单位曾经参与迫害过我的人、歧视过我的人，心里就疙疙瘩瘩的不舒服、别扭，而且很不愿意回到单位家属院住。也因为这个原因，长年在外地工作的丈夫放假了，宁可去外地父母家住，也不愿回家。

我想，老是这样也不在法上啊，得修自己，得改变自己，现在再看到那些人，让自己忘记曾经的伤害，不再起怨恨之心，同时把善的一念打入他们的心中，让生命感受到善的美好。我这样去做了，发现他们对我也没有戒备之心了，而且丈夫很明确的告诉我，放假他很愿意回家住，真象师父说的：“你变的神情清朗的时候，心胸宽广、乐观的时候，你发现周围环境也不一样了。”[1]

心中没有怨才能宽容、不动心

面对正在伤害我的人，对他们的言行不动心，不感受，平和的面对，因为师父说了：“而平和状态才是善的，实际那才是真正人的状态。”[2]除了平和冷静的对待，同时要向内找，是不是自己哪出问题了造成的，只是一味的“我就是高姿态不跟你计较”，是不行的，现在人崇尚恶的，认为睚眦必报是本事，高层的理和人的理是反的。

在生活中，如果是谁占了我的便宜，使我利益上受到损失时，我尽可能的做到不动心，因为师父说：“在常人这个复杂的环境中，你是清醒的，明明白白的在利益问题上吃亏，被别人窃取利益的时候，你不跟别人一样去争去斗；在各种心性的干扰中，你在吃亏；你在这种艰苦的环境中，魔炼你的意志，提高你的心性，在常人的各种不好的思想影响下，你能够超脱出来。”[3]

师父说：“大家知道达到罗汉那个层次的人，遇到什么事都不放在心上，常人中的一切根本就不放在心上，总是乐呵呵的，吃了多大的亏人家也乐呵呵的。真能做到你已经达到罗汉初级果位了。”[4]

师父的这两段法我经常背，尤其是遇到过心性关时，就不停的背，然后心态就能变平和了，关就过去了，心中没有怨，只有宽容、善念。

宽容是对生命的尊重

再卑微的生命也是上天的造化，小草也有春天，野百合也有绽放的美丽，面对形形色色的人有善有恶，就是这样的，尤其现在世风日下，被共产邪灵毒害的人的道德更加败坏，就更没有什么可抱怨或哀叹的，师父让我们来救人，只有不对众生动恶念，心怀慈悲、善念，才能救了生命。

要想做到宽容只有实修

在现阶段，我认为要想做到宽容，首先是持之以恒的背法，二要清除自己心中的恨，清除党文化，除了发正念外，走路或在日常生活做家务中，都保持正念，三要根除一思一念中的妒嫉心，师父讲了：“妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”[3]真的仔细想一想，一切心都跟妒嫉相关联。

有一天，我做了一个试验――就是时刻紧盯着自己的一思一念是不是符合法，竟然发现每一个不符合法的念头再深挖下去，几乎都是妒嫉心在作祟，而妒嫉心并非有些同修想的那么简单，噢，别人好了我不妒嫉，不是这样的，师父对妒嫉心的表现已经说的很透了：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”[5]

那么也就是说，埋怨、觉的不公、不平衡、受委屈、愤世嫉俗，嫌弃、瞧不起别人、自己的意见不被采纳或不符合自己的观点就生气，都是妒嫉，它是恶的，再引申想下去，那显示、优越感、攀比、傲慢、冷漠、自视清高、自命不凡、自以为是、趾高气扬、打抱不平、得理不饶人，嫉恶如仇、女人逞强、斤斤计较，煽风点火等等不也是妒嫉心嘛，它们同样是恶的，妒嫉心不去，根本就修不出善，就更做不到宽容。

以上是我这个境界悟到的，不足之处望指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法九》〈二零零九年华盛顿DC国际法会讲法〉
[2] 李洪志师父著作：《音乐与美术创作会讲法》〈音乐创作会讲法〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》
[4] 李洪志师父著作：《转法轮法解》〈在济南讲法答疑〉
[5] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉