背法的一点体悟

师父说：“实修者不执于求而自得，一切功，一切法尽在书中，通读大法自会得之。学者自变，反复通读已在道中。师必有法身悄然而护，持之以恒，他日必成正果。”[1]

我个人悟到：背法时反复通读要背的段落，达到一字不错，都背通。把一段背完，再背下一段，一个自然段一个自然段的背，顺着往下背。别反复在一个地方背或者温习前面背过的，直至背完整本书。背完一遍，再开始背下一遍，循环往复，有规律的背，逐渐缩短周期，一遍比一遍快。

师父说：“人说中毒，我告诉大家什么叫中毒。人们在医学上认为是瘾好神经被刺激了、很发达就是中毒了，其实不是。是什么？在你身体里，时间长了，积累了一个和你形像一模一样的你，却是那个东西构成的，控制了你。因为它是很强的执着构成的你的形像，所以它就有那么强的能控制你的心，因为它是很强的心形成的。”[2]“那个玩电脑、打游戏机，起的是同样的作用，一个道理。你戒了，你戒了让我死啊？不干，我非得让你看。不看？不叫你工作、不叫你学习，就叫你思想想去玩它；不看我让你做梦都玩。”[2]“人哪，我一直在想，人很容易被另外的东西控制。人的肉身，它只是五谷杂粮、父母给的这个衣钵。吃五谷杂粮把它长起来的，多脆弱呀，谁都能控制啊。在另外空间里形成的东西都是有灵性的，虽然是低灵，也能控制啊，因为人身体它弱呀。”[2]

从中我悟到，我们要想不被现代意识、党文化、各种瘾好、执着、魔鬼所控制，我们的道德伦理、生活方式必须遵循神给我们开创的路。在闲暇时或做家务中，我们多背《洪吟》，多听多看神韵的音乐及歌舞，这样就不会影响我们工作、学习、生活，就不会偏离航向。要控制自己的瘾好，走回传统做的越来越好。

另一方面，我们要加强自己的正念，正念来自法，所以我们在背法的时候，一定要坚持别停。一直向前，勇猛精進，持之以恒。我们背法的能量流就会越来越强。一旦停下来，就很难坚持。逆水行舟，不進则退。

《三字经》中孟母断机杼，乐羊子在妻子的劝说下苦苦读书七年，坚持到底。孔子的儿子游太庙，发现太庙的窗棂都是断的，为什么是断的呢？就是提醒和告诫人们学习不间断，这就是我们成功的根本。

师父说：“这种高能量物质是有灵性的，它是有本事的。它一多了，密度一大，充满人体所有的细胞后，它就能够把人的肉体细胞，最无能的细胞抑制住了。一旦抑制住之后，就不会产生新陈代谢了，最后完全代替了人的肉体细胞。”[3]

背法也是一样，背下来越多，法形成的高能量物质密度越大。逐渐的抑制住不好的思想，法自然就显现在大脑中，最后就代替了人的思想了，身体、大脑里都是法，就溶于法中了。

有法指导我们思想和行为，在过关中或真正遇到问题的时候，就很自然的能把自己当作炼功人。

个人体会，意在交流，望同修们都能实现这个愿望——背法成功！

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈拜师〉
[2] 李洪志师父经文：《二零一九年纽约法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》