突破安逸心 开始晨炼

【明慧网二零一四年十月十二日】因为贪睡,我参加三点五十晨炼的次数屈指可数。曾经做过无数次的挣扎,可是总是坚持不了几天,最多十天半月就败下阵来。直到今年三月底,我才在痛下决心之后在师尊的帮助下彻底摆脱睡魔的干扰,真正溶入到晨炼中来。我写出这段经历,希望对至今还不能起来晨炼的同修有些许借鉴。

师尊在法中讲到:“任何事情养成的习惯就是物质的生成。”[1]因为睡懒觉的经历,我对这段话的感触尤其深刻。我贪睡的习惯就是源于清晨一系列心理和生理的反应:恶心、想吐、极度渴望昏睡过去,它们来源于小时候晕长途车的痛苦经历。

小时候我晕车非常厉害,只要坐长途车就会全程翻江倒海的呕吐,以致我对长途车怀有深深的恐惧。我会在乘车前好几天就提前進入晕车状态,持续的感到恶心、翻胃,直到当天凌晨达到高峰。那时唯一希望的就是永远不要起床,就这样昏睡过去,哪怕昏死过去了也好。久而久之,只要起早床我就会有“晕车”的感觉,有时甚至真的会呕吐,而“沉睡”自然就成了抵御“晕车”的灵丹妙药。日积月累,这些观念和记忆不断被加深加强,逐渐成为能够左右我身心的坏物质,使我养成了晚上不睡、早上不起的习惯。

我于一九九六年得法,得法初期的兴奋和精進让我克服了这困扰多年的恶习,直到一九九九年迫害前的那三年里,除了仅有的几天特殊情况外,我都坚持了到炼功点晨炼。不过,明显感到那是靠兴奋和毅力支撑的结果,并非在法中完全的突破,因为我还是感到那团物质还在,并且断断续续起着作用,如每天早上起床还是万般痛苦。在炼功尤其抱轮时则是时好时坏,虽然我努力想做好,经常是抱轮两个小时,也常体会到轻飘飘非常美妙的感觉,但隔三差五还是会恶心翻胃,严重的情况下还得跑到附近的洗手间呕吐一番。一九九九年七月迫害开始后,由于集体炼功的环境没有了,我就逐渐给自己放假,炼功稀稀疏疏,还大多都是休息时睡饱了觉再炼,也放弃了晨起与晕车记忆的“搏斗”。

我继续过着晨昏颠倒的日子,时间一长,心里的不安同样令人感到煎熬。我知道这不是一个大法弟子应有的状态,同时身体也开始出现各种不好的状况,如长期大量便血,昏昏沉沉,疲劳乏力,炼头顶抱轮时,双手象承负着千斤重力,两条腿也常常支撑不住下沉的身体。这时我才开始意识到,贪睡也是旧势力给我安排的一个巨难。

直到今年三月份,我下决心彻底扭转这种状况,于是我首先省视自己的观念,看看问题到底出在哪里。我想,怕苦、贪睡,不就是为了安逸吗?而我的安逸心为什么来来回回修却总也去不干净呢?我再次想到了自己当初得法的原因:为了摆脱人世间的痛苦,将来成佛去享受天福,这次突然意识到,其中隐藏的根本执着一直没有修干净,因为在我很隐蔽的内心深处认为,吃苦是暂时的,精進也暂时的,安逸和享乐才是生命的根本和永恒状态。我有如此错误的认识,难怪旧势力要紧紧抓住不放了。我这才下决心消除懒惰和安逸,让它们从我的生命中永远绝迹。当然首先从战胜贪睡做起。

发誓的第二天,我三点五十准时晨炼,我提醒自己,今天即使真的吐了,哪怕连黄疸也吐出来,一头栽倒到地上,我也绝不放下抱轮的双臂。记忆中这是我迫害之后第一次下大决心对待炼功,我就等着一场激烈的搏斗发生。可是神奇的是,刚刚开始恶心翻胃一阵,就突然平复了,我感到那个令我难受的物质一瞬间离开了体内,人顿时轻松下来。这还是从来没有过的事情,以往只要一开始感到恶心,基本就是越来越难受,只有强忍着,实在坚持不住了就停下来。我知道这是师尊看我意志坚定了,帮了我。从那之后,我就再也没有翻胃的感觉了,这么多年自我感觉的巨难就这样以不可思议的方式瞬间消除了。我又一次体会到了修炼的玄妙。

在这过程中我感受到修炼的决心和意志,尤其是观念的转变太重要了。一开始,我跪求师尊帮我过关,于是我便在明慧上看到了一篇有类似经历的同修的文章,然后接连“巧遇”了几位精進的同修,都主动和我谈起她们坚持晨炼而出现的奇迹。我得以首先在思想上坚定自己,然后我找到了观念上的误区并归正它。我感受到了师尊为去我的根本执着所做的系统的安排,也再次感受到了修炼的严肃和师恩浩荡。

这次晨炼的第二天,我已经断断续续持续了几年的便血消失了;半个月后,沿着脊背的一条沉甸甸、令人总想昏睡的物质没有了,人变得精神起来;两、三个月后,每天炼功都体会到“心清似玉”[2]的美妙。我再也不认为晨炼是种惩罚了,而是一种美好的享受了。

从此我摆脱了懒惰和安逸心,就象当初摆脱色魔和情魔一样,又一次感受到没有羁绊的大自在的美妙。

那些至今还起不来的同修,我想很多应该比我之前的状况要好的多,如果能够坚定信念,一定会很容易突破出来。其实这一关真的不如我们想象的那么难,和过其它的关难一样,只要自己的观念转变了,意志坚定了,师尊一定会帮助我们,我们自己需要做的真的是很少很少。

注:
[1]李洪志师父经文:《各地讲法十》〈曼哈顿讲法〉
[1]李洪志师父著作:《大圆满法》