在大法中修好自己 正念解体邪恶因素
一、师父点化我起床炼功
在刚刚开始修炼的时候，自己还不懂得精進，我们炼功点是每天五点多在马路边的居民区内集体炼功，我每天用闹钟提醒我起床。
记的有一天忘记了上打铃，也没有醒来，这时楼下我的同事用很高的声音喊了我两声，我醒来了一看表，正好是每天闹钟响的时间，一分不多一分不少，而外面再也没有声音了，非常安静，我立即起床赶到了炼功点。
另一次是我在单位（机关）值班，我在睡觉前还想：值班就好好值班吧，明天就不去炼功了。没想到第二天凌晨，有人很重的踢了两下办公楼的大门，声音很大。我一看表，还是每天闹钟响的时间，而这时，外面一点声音也没有了。我立即起床，骑摩托车赶到了炼功点。通过这两次师父的点化鞭策，我以后再也没有因贪睡而不炼功。
二、去掉抽烟的执著
在我第一次看完师父讲法录像第七讲关于戒烟的问题的第二天早晨，我还按以往的习惯，在单位吃完早点，打上水，扫完地，紧接着就是抽烟喝水，结果和师父讲述的一模一样，“你再拿起烟抽就不是滋味。”（《转法轮》）我到现在仍然记忆犹新，真的不是滋味，而是和农村烧炕呛出来的烟一样，那还怎么抽啊？从那天开始我一下子就把烟戒了，非常轻松自然。而我在未修炼大法前，也曾试图戒过两次烟，都没有成功，而且心情挺懊丧。这次听师父讲法就能轻松的把烟戒了，亲身见证了大法的威力，使我在今后的修炼路上更加信师信法。
三、去掉对肉的执著
记的一九九九年秋末冬初的时候，一次在食堂吃早点，看到食堂做的是肉包子，我心里想：食堂的肉包子很好吃，挺对我的口味，我得多买一个。没想到，吃第一口的时候就感到很腥，那种腥臭腥臭的感觉，我也不好意思问别人是不是有腥臭味（怕伤害到做饭的厨师），只看到人家吃的很香，一点腥臭的感觉也没有。我想，包子馅是不能吃了，就吃包子皮吧，结果沾了馅的包子皮也是腥臭的。我悟到这是师父点化我去对肉的执著。
还有一次是在节假日，家里中午做的鱼，吃的觉的味道很好，下午接近傍晚的时候，到厨房里干别的，无意中看到餐桌上的鱼觉的好吃，就夹了一块吃，没想到咽到肚子里就转圈，还转了好几圈。我心里想，我再吃一块，看有什么反应，结果到了肚里还是转圈。我才悟到是师父去我想吃好吃的，爱吃好吃的执著心。
还有一次是无意中夹一块姜放到了嘴里，一咬才知道是姜，我心里说既然吃到了嘴里，就咽下去吧，结果刚咽下去，就从胃里返到了嗓子眼里，我从此以后，再也没有吃生的葱姜蒜。
在以后的修炼中，我在吃食上是这样悟的，对于修炼人来说，吃饭是为了活着，因为活着才能修炼，而吃什么是无所谓的，当然有条件可以吃的好一些；而活着不是为了吃饭。
四、在北京证实法时震慑恶警
二零零零年底到北京天安门证实法，被恶警绑架到天安门公安分局，我不报姓名、地址，又被非法押送到平谷县看守所，被再次非法审问，审问我的是一个又高又胖的警察，我仍然不报姓名、地址，警察显得很无奈，他可能是动了不好的念头，就在这时，他坐的木椅子突然散了架，他被重重的跌在地上，头磕在了后面的暖气片上，他捂着头，以后什么话也没有说。就在这时，進来另一个警察，指着我说“这小子有功能”。而我心里想，是师父在保护和鼓励我。我那时来北京之前就想，我完全交给师父了，一切由师父安排，就这一念，师父就保护了我。
五、正念使常人背后不好的因素解体
二零零三年元宵节那天上午，我到一个小区的居民楼里发真相材料，这个单元的整个六层（顶层）就一户人家，在五楼上六楼的楼梯处设了一个铁栅栏，而我不明白原因，直接上了六楼，正在放资料的时候，屋里出来一个五十多岁的女人，一看到我就喊抓人啦，抓人啦，我一听也慌了神，就赶快往下急走，这一急走，老太太喊的更高更急了。而且抓住了我的衣服不放，我跟她解释，我不是坏人，我是大法弟子，是来发资料，让人们明白真相的，并且掏出了口袋里的真相资料让她看。老太太说：谁知你是不是法轮功：你这么年轻上我家来，我能不害怕吗？也许是打着法轮功的名誉干坏事，怎么办？我怎么解释也不听，而且还在楼道里大喊大叫，我这时已稳住了神，就在胸前立掌发正念（我当时是这样做的，现在就这样写，请大家不要效仿），心想解体其背后的邪恶因素，几秒钟不到，老太太就缓下来了，说发放真相资料是好事，放在楼梯上就行了，并把资料还给了我，让我走了。事后我总结了经验教训，在以后的发资料中做的更好了。
六、正念制止狗叫
二零零四年“十一”前夕，我到一个旅游区附近喷涂邪党毒害民众的标语，这邪党标语写在一农户房屋的后墙上，我刚开始喷涂的时候，院里的狗狂叫了起来，我立即想到你别叫了，我是来救度众生的，包括你的主人和你，狗马上就不叫了，直到我喷涂完，也没有再叫一声。
七、最后一张火车票。
二零零六年夏天，单位派我到一沿海城市开会，星期五下午会议结束，参加会的人好多都没走，准备再游玩一两天。那时我们家已开了一朵资料点小花，每周星期日就得把资料做出来。我因为心里有事，就在会议结束后立即办理了退客房手续，赶往火车站买票。票买上了，售票员告诉我：你是最后一张票。我当时心里很高兴，心想我做对了，这是师父在鼓励我。于是我顺利返程，第二天回到了家，没有耽误做资料的正事。
八、让母亲念“法轮大法好”，糖尿病痊愈
二零零七年，我七十六岁的母亲得了糖尿病，右手腕处溃疡一年多了也不好。我一方面给母亲邮购中药，一方面让母亲诚念“法轮大法好，真善忍好”，还帮母亲在明慧网上发表了“过去做过说过的对大法不利的一切言行全部作废，相信法轮大法好”的郑重声明。
我母亲在难受的时候就在心里默念“法轮大法好，真善忍好”，并尽可能地按照“真善忍”三个字去做。
二零零九年新年，我回老家看望老母亲，惊喜地发现我母亲右手腕处的溃疡好了，糖尿病的一切症状全部消失了，而且停止了一切维持治疗的用药。
九、正念一出，一秒钟就见效
二零零一年冬天，我妻子（同修）下午下班回来，站在地上跟我说：我咳的很厉害，快出不上气了。我跟她说：不承认它，这是邪恶的迫害。当时就是这认识，正的一念一出，立即解体了邪恶，一秒钟就缓过来了。
在这十几年的修炼中，在我和我的亲人、我周围的同修身上发生了许多神迹，见证了大法的神奇和威力，同时也在鼓励着我们不断精進，按照师父的要求，做好三件事，不辜负师父的慈悲苦度，兑现史前誓约，圆满随师还。
以上如有不妥，请慈悲指正。
