认清抱怨心（译文）

尊敬的师父好！
同修们好！

最近我发现抱怨心是一种特别有欺骗性的执著心。原因之一是，这个执著心会试图给你一个假相，让你觉得你的抱怨是有充分理由的。它试图掩盖真我，把一些思想反映到你的脑中，比如“当时的情况的确很难呀”，“那事确实很麻烦的”，“别人真不能理解我的处境”等等。

我以前认为，困难来时，作为修炼人我们得承受。但单单这样的做法并不能从根本上消除抱怨心，这导致我经常最终承受不住。

举个例子，我如往年参加了本国当地支持神韵的工作。我的任务是协调剧院里神韵作品的销售工作。

几个月前我的第一个孩子降生，所以这一次不修炼的丈夫和我一起，带着六个月的儿子前往演出地点，住了几天。这给我带来了一系列新的挑战，比如几个月来都睡眠不足，缺乏时间炼功和需要支付昂贵的旅店费用。往年在销售休息时间段里我可以学法或者去观看演出，但今年为了给孩子喂奶，替换丈夫休息一会儿，我奔波于剧场和旅店之间。又由于中共操作的虚假炸弹威胁，剧院加强了安全检查，这让我的来回奔走更加不易。除此之外，两位有销售经验的同修由于其它的干扰不能来支持，我们的销售团队减少为只有四人，这就意味着必须调整计划，给每个人增加任务。

能帮助神韵这是一个很大的荣耀，我也明白这是为了我们的修炼。即使我人生境况有所改变，但还能参与支持神韵，我很感恩。我的孩子对地点的改变没有太大的困扰，我丈夫也请假来协助我。师父为我安排好了一切。

演出第一天我的主意识很清醒。我对自己说，再大的困难也不能影响我完成使命。人们在期待着神韵给他们带来的救赎。每个应该来订阅神韵作品的观众都依靠我们做好，使得他们能把神韵的一部分带回家，和更多的人分享。第一天销售很成功，我知道这是师父对我的鼓励。

但是接下来的几天中，特别是一天两场演出的那天，我很难保持好的状态。当我又一次没有休息，也没时间吃饭，在剧院和旅店之间奔走时，抱怨心也在滋长。我没能感恩这样的机会，思考如何能做的更好，而是想着如何撑过难关。当我的正念越来越弱时，抱怨心就越来越强的控制着我：“是呀，这真的是很艰难。”或“那些同修怎么能不按照计划来支持项目呢。”或者“现在又得再一次通过剧院的安全检查，时间已经很紧了，观众就快出来了。”

销售一天比一天差。事后我很清楚，抱怨心是和慈悲心相对立的呀。为了完成我们的誓约，助师救人，也就是销售好神韵作品，慈悲心是不可取代的先决条件。即使表面上我还是用同样友好的话语在销售，但这并不起作用。只有来自大法的慈悲才有这样的能量来感动世人，其实每个讲真相的项目和每次与世人接触中都是如此。

演出结束后，无论是在自己心里，在周围环境中，在家庭里，甚至在同修环境中我还经常面对抱怨的因素。为什么好象周围的人都不满意，为什么什么事都好象那么难？这样的状态不对劲，问题一定出在我自己这里。

向内找我悟到，我试图在艰难辛苦的处境中承受住，从这困难中修出来，但并没有把心里的抱怨除掉。而事实上应该不存有抱怨，因为这不是真我。越往深处找，我也更明确的认识到，抱怨是一种很肮脏的物质，这不仅仅是由私滋生出来的执著心，是和慈悲对立的，而且放任抱怨更是对师父对大法的大不敬。抱怨心不愿意被消除，所以它就反映出让人认为它的存在是有道理的，是正常的反应。但事实不是这样，我们不能被它蒙骗。

师父细致而慈悲的安排了我们每一个弟子修炼的路和正法的总体進程。真我敢评判安排中的任何一部分吗？甚至抱怨？当然不会。

师父说：“不要抱怨　守住你的善”（《洪吟四》〈解开你的迷绊〉）。

“善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。”（《精進要旨》〈境界〉）

面对苦难和困境我应该高兴呀，为什么我有时却很难看清其中的考验，而屈从于抱怨心？

接着师父又给了我一次机会，帮助我过关。

我们开车去公公家看望他。外面下着瓢泼大雨，一路上儿子哭哭啼啼闹别扭。丈夫忘了带一些我叮嘱过好几次的婴儿用品。我的衣服在到达时就给弄脏了，我也忘记带上合适的替换衣服。当时我满脑子都是抱怨。当我们去给孩子买忘了带的东西时，公公就在那里买了张奖劵。他说他不常买奖劵，如果有机会得到很高奖金时他才会买。

他并没有中奖，而我却得到了启悟。每当遇到看上去很困难的情况时，这正如面对一张奖劵。不同的是，只要我能按照法去做，我就能中大奖，有大的收获。

师父说：“作为一个修炼人，你遭受痛苦的时候，你是一举四得。说句笑话，你上哪找这样的便宜呀？”（《悉尼法会讲法》）

这时我清晰的认识到抱怨是执著心，不是我自己。执著心当然不愿意被削弱或被清除，所以就试图给我变换假相，以阻止我提高。说句笑话，它们想要把我的奖劵变成“没有中奖”的那张。我心里想：现在我认清你了，知道你想干什么，从现在开始，我都要拿那张要中“一举四得”的奖劵。

突然我感觉很轻松并能看清当时的处境。我抛下抱怨，理解他人。不再想要骂人，而是尽自己最大的努力，为家人把那天不好的开端转变为美好。当抱怨消除后，理所当然就有了善的位置。我的儿子也重新又高高兴兴了。其实情况并没有那么糟糕，我很羞愧没能早一点悟到。

现在如果又有麻烦或艰难的情形，我的第一念不再是：这很难，但我得承受。我经常能看到事情背后真正的意义，这又是一次可贵的机会，就象师父给我的一张奖劵。一举四得的奖励，那是用世界上所有的黄金也换不来的。

我对《转法轮》里的这一段法有了更深的理解：“修炼功法的本身并不难，提高层次的本身并没有什么难的，就是人的心放不下，他才说是难的。”

谢谢尊敬的师父！谢谢同修！

（2025年奥地利法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）