八旬老翁赛壮年
一、延长打坐时间
我先谈谈我炼静功逐渐延长打坐时间的心得。我在师父的法的指导下，在打坐中吃苦提高，延长打坐时间。我在刚开始延长打坐时间的时候，状态不稳定：如果心里想着，痛的不行了，不如把腿拿下来舒服些，意志动摇了、精神垮了，就坚持不了；如果在腿特别难受时，想起师父说的：“身体上的痛苦最容易承受，咬咬牙就过去了。”（《转法轮》）于是就精神起来了，我现在每天的五套功法都炼。
我的日程安排很紧凑，每天要学法、要做讲真相救人的事、要上街卖菜，我还有三分自留地的蔬菜要打理，还有要分担一日三餐及日常家务。我每天最多睡三、四个小时，也没觉的欠瞌睡，精神很好；晚上九点睡觉，十二点起来发正念，然后打坐两小时，接着炼动功，然后有时出去发资料，一整夜都不再睡觉了。然后下地种菜摘菜赶早市。中午卖完菜吃完午饭后发正念，有空会休息一会儿，然后开始学法，晚上也学法，直到晚上九点。
我能挑一百来斤的两桶水灌溉菜，能担着几十斤重的蔬菜到两公里外的菜市场卖菜。一般的壮年男子也没我劲儿大。到儿子家走动，我一口气上下八层楼（不坐电梯），也不喘不累，平时走路轻快。
多年不见的亲友、同学看到我时，惊讶的说我没变样、看不出老相；也有人说我这八十来岁的老头，看着就只有六、七十岁的模样。这都是法轮大法的超常在我身上的展现。
二、讲真相救人
当今的中国大陆，中共邪党为了维稳，大街上摄像头遍布；为救世人我每周都要发放大约四十份真相资料，为安全起见我多是后半夜出去发；每天在卖菜时找补的零钱都使用真相纸币，每天能用出去几十张真相币，尽量救度更多的世人。只要我们大法弟子做的正，就不会出问题。我牢记师父的法，一正压百邪，完成自己的使命。
修炼至今，我们夫妻俩在师父的慈悲保护下，从没被邪党人员迫害过，也没有上过黑名单，感谢师尊！
三、师尊看护，平稳修炼
修炼路上，我们身上其实发生过许多有惊无险的事，全靠师父看护，仅举几例。
中共才开始迫害那几年，老伴同修和另一位到乡村去讲真相、发资料。趁着赶集发资料，然后到附近她大姐家吃饭。结果在大姐家后，老伴不知为何觉的心中烦闷，就想早点走。结果没吃饭就走了。回家后，大姐打来电话着急的问她们还安全吗？原来她们才离开，派出所的警察就来了，四处寻找她俩，说是有人把她们举报了。是师父的保护，让她们及时离开了，化解了一场来势汹汹的迫害。
另一次，是协调同修让我们去帮助转移一个资料点。这个资料点是做书的，尤其是大量做《九评》的，设备大，耗材多，还有些未完工的打印好的，来不及装订的资料。连同司机同修，我们三个都是老年同修。车拉着设备要穿过市中心，设备只是随便遮盖了一下。到了一处闹市区，平常不可能有检查站的地方，却突然设了卡点，很多警察在查车。回头已经来不及了，到了开始查我们的车，警察示意停车检查，问我们是干什么的，并打开后备箱，敲打装着大裁刀的外层布问：这是什么？我们沉住气回答说：搬家，都是些乱七八糟的农具什么的，农村人搬家什么都不舍得丢。他们放行了，示意我们走。然后又是第二处检查站，我们同样过去了。再往前，觉的还是不对劲，妻子说：别忙，她先下车去看看，远远看见前方，两队警察警车排在那里。
我们就停下来不走了，找个地方停车发正念。其实整个过程我们都在请师父加持和发正念，只是突然遇到这个事还是心里怦怦跳，不够稳。一个多小时后，警察散去，我们才继续前行，终于安全抵达。协调人在那里已等候多时了，也急得不行。
后来才知道，那天是因为发生了重大杀人案，警察都出来了，当然我们都不知道。其实是另外空间邪恶的安排，想破坏资料点。是师父保护了我们和设备。
四、共同精進，看淡钱财
我们的学法小组每周集体学法一次，互相帮助，认真学法共同提高，大家一直平稳的走到今天。妻子现在也八十岁了，她也力所能及的承担着大法项目，与我相互扶持，互相关心，共同精進。有时一方有所懈怠消沉，另一方一定会鼓励和帮助对方精進起来。
有一段时间，老伴同修胃里疼痛，时间长了儿女不放心，把她弄到医院检查治疗。医生说是：胃溃疡、浅表性胃炎、胃穿孔等等，医院也没治好。老伴回家来，我们在学法上加大力度。老伴开始背《转法轮》，背了第三遍，胃好了，不药而愈。
所属生产队分给我们夫妻的宅基地，我们没有卖（当时行情可售得三十万元），儿子说想要这块地修建房屋，我们就送给了儿子家修建住房。在当今大陆这个物欲横流、崇尚金钱的社会里，只有大法修炼人才能如此轻松的看淡利益。由于孩子们多，家家都修了大楼房，用于出租。开始我们没修房子，一开始住这家，后来住那家的，有的孩子开始有不平的心，后来我们索性在自己的土地上也修了新房自己住，这样做大法的事就更方便了。我们也没和那些自私的孩子计较，照样为他们着想，所以家里一直都是祥和的。
现在他们都央求我和老伴别再下菜地、劳累了，呆在家里享享清福；可是我俩都记着师父的教诲，作为大法徒，我们是不求世间的安逸的，我们要证实大法，兑现誓约！
感恩师尊！感谢同修！不当处敬请指正。
（责任编辑：洪扬）
