修炼大法　身心脱胎换骨

修炼大法前，我年轻的时候，为了生活，从摆地摊卖服装开始，到后来自己开工厂，生意象滚雪球一样。但为了利益争争斗斗，吃不好，睡不好，得了一身的病，我的心、肝、脾、胃、肾都不健康，最让我痛苦的就是失眠。

我每天晚上浑身痛，头又痛又麻木，躺在床上象烙饼似的，翻来覆去的睡不着，那是一种煎熬。白天整天没有精神，浑身都难受。我的脸上有一层黑皮，脸部都塌陷了，真的是一副苦瓜脸。吃饭的时候，我拿筷子的手直哆嗦。看什么事情都烦，哪里也不愿去。有一天，我出去走了两里地的路程，回来后累的浑身痛，黑天、白天躺在床上，两、三天才能缓过来。我感觉活着很痛苦，有的时候我想：“如果睡觉的时候一下子睡过去，不再醒来该多好，死了就不用痛苦了。”

二零一二年，我走入大法修炼。我听师父的话，按照大法真、善、忍的标准严格要求自己。没有多久，我无病一身轻，走多远都不累，肩扛五十斤大米上五楼，面不改色、心不慌。晚上睡觉，躺床上不用两分钟就進入了深度睡眠，每天只睡三个小时左右，白天精力充沛。

师父说：“我们法轮大法学员修炼一段时间以后，从表面上看改观很大，皮肤变的细嫩，白里透红，年岁很大的人都会出现皱纹减少，甚至很少很少的，这是一个普遍现象。”（《转法轮》）我真切体会到了这种状态：我脸的皮肤变的细嫩，真的白里透红，脸上有光泽。

修炼前，我由于脱发，发际线已经退后一寸；修炼后，按年轻时的发际线长出了新头发。头发刚刚往出长的时候，感觉就象小苗出土一样，我时常感受头发从头皮破皮而出，能听到“啪啪”的声音。过几天一看，长出了一层绒绒的头发。头发长的很快，几天后，已经和正常的头发一样粗细。没过几天，又会长出一茬。

修炼前，我的睫毛和眉毛已经脱落了很多。修炼一段时间后，我感到眉毛和睫毛处很痒，就揉搓了几下，没有在意它。有一天，我看到自己的睫毛和眉毛又长出来很多。

修炼前，三十八、九岁的我眼睛就花了，看什么都是双影。我的白眼仁是黄的、浑浊不清的。我的眼神是哀愁的、冷漠的。修炼后，我做针线活的时候，能纫针了。很小的、六号字体的文章我都能看的很清楚。如今，我的白眼仁是蓝色的。人们常说：眼睛是心灵的窗户。我的眼神是清澈明亮的，是慈悲祥和的。

修炼前，我的牙齿因为抽烟是黄的，牙龈没有什么血色；修炼后，我戒掉了十多年的烟瘾，如今没有了牙垢，牙齿又白又亮。嘴唇是红润的，不用抹口红，唇红齿白。

修炼前，我的脸部塌陷，额头、太阳穴、两腮都是瘪的，法令纹很深。现在，我脸部塌陷的部份都恢复成年轻人的状态。看到我的人都以为我三、四十岁，健康且年轻。修炼后，我没有吃过一粒药，我的身体没有难受的感觉，六十岁的年龄，二十岁的心脏。我心里没有年龄的概念，我的身体还在不断的向年轻方向退。

在修炼大法的十三年中，我每天沐浴在法轮大法的佛光中，大法让我从一个自私自利、凡事以我为中心的女强人，变成了一个遇到任何事情都能为别人着想的生命，遇到任何矛盾和不公的事情时，我都能用真、善、忍的法理向内找自己哪里不符合大法的标准。在大法中归正自己的言行。大法的法理清洗了我的表面及我的层层微观，大法使我身心达到年轻态，我体会到了大法的殊胜及美好！大法也唤醒了我尘封已久的记忆，我知道了自己来世做人不是我的目地，我要返本归真，回到自己的天国世界。我今生能成为大法的弟子，是师父对我的无上恩典！我用尽人间的任何语言也无法表达对师父的感恩。

我从来没有见过恩师一面，我想倾尽我的所有也表达不了对师父的感恩心情。我在大法中修炼使我道德回升、脱胎换骨，成为一个为他的生命。师父没有要过我一分钱。 我们每个真修弟子都亲身感受到师父为了弟子和众生几十年来无偿的付出一切。师父并不看重人间的一切名利，始终如一，师父只看弟子向善的心。让弟子成为一个无私无我，一个为他的生命！

（责任编辑：文谦）