读同修《放下自我后的轻松》有感
对丈夫的“自我”表现
我和丈夫两边的家都是大家族，兄弟姊妹多，从我们到孩子的孩子三代人加起来百十人。我在外人眼里是聪明能干，干净利索。丈夫在亲朋好友眼里是公认的好人，心地善良，他对外人有求必应，利益上从不和人争斗，从不评论他人的好坏。但我一直看不上他：因他长期在外住宿舍，退休才回来，个人卫生不检点，洗脸池、便池弄得一塌糊涂，床铺不收拾、不干家务，买菜捡便宜一堆一堆，不知道关心别人，不会说好听的话，聊微信、跳交谊舞、手机不离手随波逐流，在常人中，他属于那种闷葫芦不爱多说话，有理没理不去辩解。丈夫的这些所作所为使我受不了，最严重的时候甚至都不想看他一眼。
这么多年，我一直是从怨恨心、争斗心、看不上他人的心上向内找自己，根本没有察觉到是这个强大的“自我”在作怪。读了《放下自我后的轻松》后，顺着同修的思路找，发现自己也是虽然在生活各方面体贴照顾丈夫，实质是在管着他，他做事我不放心，他说话我不爱听。特别是儿子离婚后孙女跟着我们这一两年，他把对儿媳妇的恨转到孩子身上，嫌她不听话，学习上不懂他也想管，为此他一开口我就反驳。女儿也多次说我不让她父亲说话：“他说一句你就说好多句，让他随便说发泄一下怎么啦？”我也知道不对，但就是一着急就说出去了。他也说我不让他说话，还骂骂咧咧的。他几十年不管事、不骂人，现在开始管事加骂人了。想想这些年我也放弃了不少，以前我管钱，现在工资卡我也不拿了，他退休回来后都让他管；孩子们从小就养成有事先找我，我决定后和他说一声，他从来没有反驳过。我和孩子说：“今后你们有什么事先和你爸说，我无所谓。”可是有好多时候我还是要自己说了算，遇事自己决定了再和他说，他反驳心里就不高兴，没有从骨子里真正放下，是这个隐藏很深的自我在表现，自己却浑然不知。
是师父看弟子不悟，让我在第1161期《明慧周刊》里一眼就看到了同修的修炼体会文章，特别震撼。我发自内心的和师父说：“师尊，对不起，弟子让您操心了，现在找到根了，我一定要把它连根拔掉，不忘师恩。”
静下心来想想，丈夫多年来一直在野外工作也不容易。迫害前我的修炼环境很宽松，我做大法的事都是光明正大的，我买打印机、买耗材，MP3、播放器看到有新出的就买，他从来不管。现在他也在默默支持我，就是迫害的阴影使他承受着惊怕。他也是师父的亲人，而我却抓着执著不放，伤害他，他可是在我修炼路上帮助我提高的。在此说声对不起！
对儿媳妇的“自我”表现
儿子离婚后，孙女跟着我们过。儿子和儿媳之间因矛盾激化彼此不直接沟通，儿媳和孩子有什么事就找我。儿女们多次让我把她拉黑，不让我理她，而我作为修炼人不能那样做。我告诫自己，不管他们之间有什么恩怨，我一定要守住心性做好自己。
她在我们家生活了近八年，虽然她喜怒无常、说话言不由衷、做事我行我素，但和我们没有正面发生过冲突，我和他们在一起的时候，也是尽量做到多干活、少说话，不参与他们之间的事，不给他们添麻烦事。我让儿子多包容，维护好自己的家，可他们还是走到尽头，分道扬镳。他们离婚近三年了，判她每个月给孩子一千元的抚养费，至今没给过一分。孩子的日用品、学习用具、衣服，大多都是我买，有时她给买一些衣服、玩具，毛绒娃娃之前就有两大袋子，我和她直接沟通过一次，我说孩子大了，学习压力那么大，也没空玩，以后尽量别买那毛绒娃娃了。可她现在时不时还在买、还在寄，对孩子的学习情况却从来不过问。过年时她接走孩子几天，把我们给孩子带的两个新背心、新袜子都扔了，又重新买了新的，还带回一堆毛绒娃娃，而孩子挣得压岁钱没带，只带二百多元零钱回来。我当时心里就不高兴了，利益心、怨恨心、看不上的心上下翻腾。
现在回想，这不也是自我的表现吗？想改变别人，想把自己的想法强加给别人，想自己事事说了算，能行吗？多危险啊！现在马上立刻把这些肮脏的心去掉，修出慈悲，善待所有人。本身他们走到今天两败俱伤就很可怜，再不能无辜伤害她，在此说声对不起。希望她有美好的未来！
修炼是严肃的，大法是神奇的，慈悲伟大的师尊时时刻刻都在守护着我们。当你悟对了要真心悔改的时候，立刻就能感受到师尊所说：“放下执著轻舟快 人心凡重难过洋”（《精進要旨二》〈心自明〉）。我有一种心清体透的感觉，一切不正不好的人心恶念统统抛到九霄云外，满脑子都是师尊的法，提醒我要听师尊的话，时时事事都用法对照，做一个真真正正的修炼人！
“自我”的表现及危害性
最后和大家共勉，转录同修在法中悟到的：
“自我”的表现：总是觉的自己正确，自己的认识总是对的，别人都不如自己，高傲狂妄，自高自大，目中无人，总想指导别人，改变别人，把自己的认识强加给别人。“自我”就是强大的私，旧宇宙生命的特征就是私，光想改变别人，不想改变自己，也正是因为这个私，才从宇宙的高层掉了下来。
同样，“自我”背后也隐藏着邪党无神论的毒素，那一贯正确的表现和邪党鼓吹的“伟光正”有多么相似啊！这个“自我”不放下，危害极大：不敬师、不敬法，没有善和慈悲，严重阻碍自己同化“真、善、忍”大法，更甚者会走上自心生魔的不归之路。“自我”不放下，和任何人都无法融洽的相处，因间隔而不能形成整体，也给邪恶迫害找借口，兑现不了誓约，无法進入未来的新宇宙，因为只有无私无我的生命才有资格進入，千万年的轮回等待也会付之东流，悔已晚矣！
希望和我有同感的同修可以借鉴，携手共同精進助师正法走向新的未来！不妥之处敬请同修慈悲指正。
