大法小弟子:修去看小视频的执著心

【明慧网二零二四年四月二十九日】我是一名十七岁的大法小弟子。上高中以来,因为疫情而上网课,还有和同学、老师需要沟通,以及写作业,母亲同意了我用iPad上QQ(本来小学毕业的时候,我都卸载QQ了),结果我迷上了看QQ小视频。

比起枯燥的学习,充满诱惑的小视频常常让我感到开心,即使会选择的看,心里也还是能意识到小视频里充斥了色和欲望,有很多不好的东西。作为修炼人,我不应该看,更不应该迷恋它。但是一看,就控制不了自己,一晃一、两个小时就流逝了。看完后,满脑子还回荡着看过的内容,久久不能散去。

有一段时间,我陷入了看视频时很开心、看完后就懊恼不已的恶性循环中。没时间学法、炼功,没时间学习,我的成绩也退步了。

师父也在点化我不要再沉迷于小视频,比如周末,一看小视频,我的脸上就会长痘,周内不看,就会好一些。再比如,有一次,我居然怎么都想不起来iPad的密码。

我想改变。在周末,我就尽量控制自己不去看小视频。我承认,不看小视频的周末,我的心很踏实,还能感觉到自己的自制力变的强大起来。

但是,想看视频的欲望和执著总在干扰我,我内心还是很留恋看小视频。我觉的自己对小视频上了瘾,我很苦恼:怎么戒掉它呢?

有一天,我学《转法轮》时,看到师父在第七讲中讲戒烟时说:“其实我告诉大家,他是没有一个正确的思想作指导,就想那么戒不太容易。作为一个修炼人,你今天把它当作一个执著心去一去,你看看你能不能戒的了。”我心里就想:我不正和那些抽烟上瘾的人一样吗?对小视频上了瘾!我应该像师父要求的一样,把它当作执著心去一去。

师父在《转法轮》中还讲:“还得把妒嫉心、争斗心、欢喜心、显示心、各种心,人的心多了,所有的心,各种欲望,都得去掉,才能达到修炼圆满的。”

是呀,人要去的执著心那么多,我还不赶快去掉看小视频的执著心、赶紧精進实修吗?!

我悟到:我之所以一直恶性循环,摆脱不了看小视频的想法,是没有严肃看待这件事情。于是,我每次发正念时,就清除看小视频的坏念头,平时把iPad放到离开自己远的地方,能不动就不动,甚至绕道而走。

现在,我能严格要求自己、控制自己了,能不动iPad时就完全不动,我的心情也随之变的不纠结、轻松愉快了,学习也有动力了。

感恩师父!