在学校生活中多多向内找修心性

【明慧网二零二四年三月十四日】

尊敬的师父好!
各位同修大家好!

我在北方艺术学院读十一年级。以下是我的一些修炼体会。

一、修去妒嫉心

最近我发现自己有时会看不起别人,就是会生出妒嫉心。看到别人比我做得好时,或者别人有点好处时,会有些不好的念头。有时我能及时意识到,可是,有时我会过一段时间之后才发现自己生出了这种不好的念头。

比如,看到同学在学习方面、艺术方面做得比我好时,心里会感觉难受,会想用其它方法表示自己怎么比别人好。可是,过后回想自己当时的念头,太可笑了;别人做好了,应该为他们高兴,而不是觉的不公平。

师父在《精進要旨》〈境界〉中说:“恶者妒嫉心所致,为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在,无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存,静观世人,为幻所迷。”

在生活中,一些很小的事情都很可能让人起执著心,如果把握不好,有可能会随着这些不好的念头做出一些不在法上的举动。

师父在《转法轮》中也指出了妒嫉心的严重性:“妒嫉心要不去,人所修炼的一切心都变的很脆弱。”

我看到确实是这样,妒嫉心一起,自己就不会用理性看问题。我想,如果有人比自己做的好,那为什么不向他们学习呢?为什么还要起这么不好的心?起这个妒嫉心,不会起好作用的,只会害自己。

二、在日常生活中向内找

有些生活中的事我遇到了,可能会觉的奇怪,有时可能不会太在意。可是这些大大小小的事很多都不是偶然的,想一想,可能会发现自己的执著。就象师父在《转法轮》〈第六讲〉里面说的:“一个“奇怪”就挡住了”。如果只觉的奇怪,不更深的想一想,那可能很多执著都不会被发现,甚至得要别人提醒,才会向内找。

有次上学术课时,老师把改好了的作业发给了我们。坐在我后面的同学拿到了之后,看到有些题目做错了,就开始骂脏话,不停的骂。我听到了觉的很奇怪,他之前也没有这样子过。我想了一想,这让我听到了,不会是偶然的。想一想后,我想起自己拿到作业时,有时也会起怨恨心,生出一些生气的念头,甚至有老师改得不对的想法。我想到了,老师们是为了让我们進步,才做好他们的工作的,他们不会无故给我们扣分。从这件事上,我发现了很多事情都是师父在提醒我,让我从别人身上能看到自己的不足。

有时在食堂盛饭时,我看到好吃的只剩一点点了,我就会拿少一点,留给别人,可是我后面的人可能就把剩下的全部拿完。看到这样子做的人,我心里有时会不舒服。可是回头想一想,为什么这会让我看到了呢?我发现我自己也是看到好吃的,就忍不住的多拿,后面的人就可能不够了;我这不是做了一样的事吗?这不是提醒我,我自己没做好,需要改正吗?如果能够时时刻刻想到修炼,那生活中的事情都是为了让我们提高的,我们能抓住这些机会,认识到自己的执著心。

还有一次,我发现我认识的一个人脾气变的越来越不好,我有时会有点不想和他接触。可是,我之后想了想,觉的不能这样向外找,得找自己。我发现自己的脾气也在变的很差,我要是看别人不顺眼的地方或做了让我难受的事,我就会生闷气。我找到这之后,就试着改,遇到了矛盾,就用善的方法来对待。自己的脾气也变的好多了,别人也变的更随和了。

有一天,我发现自己腿上有些紫色的点点,也不痛不痒,很奇怪,因为我也没碰到、撞到什么地方。我就向内找,找到自己的自私和色心。这些心在我日常生活中,我有时候都体察不到,因为都已经形成习惯了。比如,有时会想多得到点利益等等,或者有时太注意自己的外表,也属于色心。还有时如果看过路的人好看,就要多看一眼,虽然是小举动,也体现出自己没修好的地方。之后,我一旦意识到自己的念头不正,就会对它发正念,清除掉。这样做之后,我的思想变的更清净,杂念就少了。

还有,有时我的朋友会开玩笑,说我的言谈举止很“娘”。虽然我知道是说着玩的,可是我想想后,觉的我确实会跟他说的一样。最近,我读到了师父说的:“阴阳反背世风伤 堂堂男儿无阳刚 优柔寡断娘娘调 心胸狭小太窝囊”(《洪吟三》〈阴阳反背〉)。读完最后一行,我感觉自己有时真是这样的,比如,别人向我借东西时,我会有点不愿意,就是舍不得,很小气。这不就是这首诗里面描述的 “心胸狭小”吗?

以后有一次,我的朋友找我借一个小钥匙环,我一开始有点不愿意,怕他弄丢了,可是还是借给他了。最后,那个钥匙环真的被弄丢了。我一开始听到了,不太开心,可是我想到了:为什么要执着这么小的东西?为什么还要抓住这个不放?没了就没了,这应该是去我的这个执著,心胸得宽容,别那么小气!

我们周围遇到的事情都不是偶然的,都反映了我们自己的情况。如果能从这些小事上找自己,就能够认识到自己很多做的不足的地方,就能够提高自己。

三、保持修炼人的心态

今年我们学校来了很多新学生,很多是从常人社会直接招来的,来自不同的背景和地区,有些言谈举止受社会影响比较大。有些人看到这些新同学的行为,言谈举止会跟他们学。我发现自己和这些新同学在一块时,有时自己心里也会随着波动,有时把握不住自己。之后,我会意识到自己实际上还是会被常人社会不好的东西带动了,要把自己的心平静下来。

师父在《转法轮》里面讲:“只有最复杂的人群,最复杂的环境才能修出高功来,是这个意思。”

我认识到虽然社会风气在下滑,作为修炼人,自己还得保持着用高标准要求自己。所以之后我听到有人用不好的语言或者行为不当时,我会提醒他们。

我还发现自己常常会用固执的观念看别人,象贴标签一样,可是事实上,别人可能没有我想得那样不好。我发现这种观念不对,我意识到自己对别人有观念时,我会试着排除这些念头。我这样做之后,我发现自己心里会变的平和些,能用善良的态度对待别人,不会有嫌别人烦等等这种现象。

以上是我修炼的一些体会,如有不当之处,请慈悲指正。

谢谢师父!
谢谢大家!

(北方学校法会交流稿)