台湾法会：修炼法轮大法 让我重获新生

师父好！
各位同修大家好！

我是就读茑松艺术高中音乐科高三的学生，今天我要交流的题目是：修炼法轮大法使我重获新生。

一、被疾病折磨的痛苦

茑松已经是我重读的第三所高中，来这里之前我都在休学。回到高中第二次休学后，我突然变的不能开口说话了，没办法表达内心感受，像是欲言又止，所以母亲带我去就医，医生诊断为“强迫症”。记得在第二所学校与人互动越来越困难，甚至连买饭、装水都做不到，成天只能待在座位上，觉的很痛苦却又没办法控制自己。最后，我像是被痛苦渐渐吞噬，连出门都做不到了。

记的一次回家，我只能呆坐在家中楼梯。走進浴室后，我没有动力、洗不了澡，我看着水龙头，只有说不出的难受，妈妈在一旁很着急，我开始变的失落与无可奈何，即使到现在，那种痛苦的情景我依然历历在目。

就这样过了两个月没洗澡、没刷牙、出不了门的日子，这段时间我只能睡在客厅地板，三餐都需要父母准备；家里只要一有人我就会紧张起身，变的很敏感；头脑想做的事情没办法付诸行动，最后形势发展到几乎不能生活自理，我在身心备受折磨中度日如年。

二、修炼法轮大法的机缘

天无绝人之路，在二零二一年十月底的一天，母亲公司的教育训练讲师，她是一位法轮功修炼者，在得知我的情况后专程来家中帮助我。通过每周一次常人式的晤谈和辅导，她发现我的主意识相对于外在表现是清楚的，就写给我“法轮大法好，真善忍好”让我诚心敬念，随后郑重推荐我读《转法轮》，起初我以为她是要来传教的，有些抵触，但她知道我被思想业力挡的很严重，所以拿出《转法轮》，请我和她一起读《论语》，我也答应了，那次念了三遍《论语》。幸好有这一次的契机，认识到这是一本珍贵的宝书，必须好好收存。此后，每当我感到关过不去、想不开时，我便拿出大法书籍来看，时常感受到师父就在身边看护我、点化我，越读越有正念。

三、修炼后的改变

读《转法轮》的这段期间，每次都会感受到大法在不知不觉改变着我。我逐渐的从一星期洗一次澡，到两天洗一次，最后可以做到每天洗澡了。其实，在那之前我洗澡需要二到四小时以上的时间来完成。到了茑松后，刚开始时洗澡还需要很长时间，如今已经可以做到最多半个小时。以前的洗澡过程对我来说很痛苦，却又束手无策，像是被什么东西给控制着，自己不能主宰自己。最后是通过学法、交流，在实修过程中渐渐的认识到什么是自己，什么不是自己，别被感觉骗了。

师父在《转法轮》中说：“但大多数人可以以很强的主观思想（主意识强）排除它，反对它。这样，就说明这个人可度，能分明好坏，也就是悟性好，我的法身就会帮助消去大部份这种思想业。这种情况比较多见。一旦出现，就是看自己能不能战胜这坏思想。能坚定者，业可消。”

二零二二年过年后，我去参加了“法轮功九天班”，过程一波三折，我被业力挡的很严重，睡多久也睡不饱，想起床就是爬不起来，影响到出门时间，尽管不是顺利的九天，但因为我的坚持还是完成了听讲。后来才明白，听师父讲法的过程中，师父就已经在给我净化身体和消去思想业力了。在这之后，我踏出家门主动接触社会，有到外交部做了两个月的志工。现在我完全能够主意识较强的主宰自己的行为了，我的身心发生了很大的变化。我打从心里感谢师父，感谢法轮大法。是师父让我找回了自己，重获新生。

四、回归正常生活

认识大法后，我精神状态恢复的很快，短短两个月的时间，我就开始做复学准备，要回归正常生活了。在教师同修的建议下，我跟父母来到茑松参访。考進茑松后我主动想炼功，因为当初在九天班还是有些怀疑炼功的意义，导致无法把动作学入心，在学校透过宿辅安排，重新学炼功法，很快五套功法都学会了。

五、困境中的坚持

人生路上，不会永远一帆风顺。一开始我是考進舞蹈科，当时开腿对我的冲击太大，这个经历使我被怕心笼罩、带动着，晚上辗转难眠，不知如何面对明天。跟不上学科、术科学习的我，做任何事情包括生活作息都是要用尽所有力气，这让我觉的太辛苦，因此，我有了想逃避甚至离开学校的念头。在我困苦的时候，茑松给予了我最大的包容，在许多老师的帮助下，我很快就转到音乐科。面对这次选择，我知道我没有音乐底子，必须从零开始学习音乐知识。即便是这样，我也坚持留在茑松，只有信师信法，才能让我勇往直前。我告诉自己，不再有退路，及时制止住让自己退却的怕心。过后，身心越来越不紧绷，在学习和生活方面，提醒自己努力去做就好，不让焦虑、急躁心束缚自己，在放下执著心的过程，也越加深了我对大法的坚信。

六、突破自我且勇于承担

回忆起刚到音乐科，那时正逢教师节前夕，为了准备节目，我被学弟妹找去一起练习。活动对我来说正是一次突破自己心理压力的好机会，我总是太在意别人眼光导致不能做自己；包袱放不下来还过度压抑，让身体也跟着紧绷起来，尽管不是很满意自己的表现，但通过这场表演，术科老师发觉我的声音很干净，让我在明慧学校师生与家长参访时做主持人。在主持的前一晚还在担心。隔天正式上台，面对大约一百五十人的我，战战兢兢的往前迈步，站在许多家长们面前，实在控制不住紧张，我这才想起同修讲过的话：“我不是来证实自己的。”我要把在茑松的那份喜悦和美好传达给每个家庭，让更多人认识学校才有价值才是根本。瞬间一股热流，我变的好自在，能够抬起头来注视来宾的眼神，这是一次神奇的感受。学校办的展演和校外的邀演，对我们来说不仅仅是一个演出机会，其背后的意义是要让更多的有缘人了解学校，来茑松学习。

七、包容善待他人

修炼大法后，我恢复了健康、心性上也产生了一些转变。以前，我和弟弟处的不好，嫌弃弟弟不爱干净、无理取闹。其实，小我两岁的弟弟是唐宝宝。小时候由于缺乏理解与体谅，我曾动手打了弟弟，甚至不想和他出门，怕招来异样眼光。现在修炼了“真、善、忍”，我愿意改变自己，接纳与众不同的手足，不再避而远之─而是把弟弟当作好朋友看待，试着与他结伴同行，不再嫌他手脏而拒之千里。

自身的转变也让我看到父母的苦心与慈爱。当初，父母想让我有个伴，决定再生第二胎。为了照顾好幼小的弟弟，母亲更从美术教育转到特教跑道；父亲则是默默支撑着家庭的经济重任，在我生命中最低谷的那段日子里，他们更是劳心劳力，没有选择将我放弃。

父母的身教早已潜移默化深植我心，他们与弟弟促成了我的得法机缘。在这复杂、乱象丛生的世界，我有幸走入大法修炼这块净土，也有幸来到茑松学习。为了让自己的行为有法可以对照，我一本本的将各地讲法读完，现在我不仅变的开朗，也扭转了许多观念。我希望自己在学习上努力去做好，用自己的行为证实修炼大法的美好。

以上为个人修炼体会，不在法上的地方，请同修慈悲指正。谢谢师父！谢谢大家。

（二零二四年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）