修大法学会自律　摆脱“恐死症”

【明慧网二零二四年十月十八日】我是日本人。大约四年前，我知道了法轮功。那时因疫情，在家的时间变多了，我看了各种媒体报道，由此知道了法轮功的存在。当听到法轮功学员被迫害的状况时，我感到这不能袖手旁观。那之后，我开始阅读《法轮功》一书。里面的“修心性”一章令我印象深刻。这是我开始学炼法轮功的第一步。

修大法后心平气和

学炼法轮功以前，我过着放纵的生活，有着抽烟、喝酒、昼夜颠倒的恶习。修炼以后，我开始有意识的改变这些习惯，过起了自律、有规律的生活。那时，我还是个学生，知道了附近有炼功点。我开始和其他人一起炼功后，正式走入了大法修炼。

学法轮功后，我的性格和言行有了很大的变化。以前的我总是感情用事，在大学的研究室，对待后辈有时比较严格。在高中时期，也因为感情起伏激烈而受到过家人和老师的指正。自从学了法轮功，我学会了不感情用事，牢记这样做可能会伤害对方，我这种感情用事、冲动的一面得到了纠正。

现在我的家人说：“你变的更加平静了”，“真的不再生气了”。 在学习和工作中，我也能心平气和地说话和做事，因此能建立良好的人际关系。今后我也会继续修心性。

恐惧感完全消失

还有一个变化令我大吃一惊。从童年开始，我就生活在一种无法控制的死亡感中，一种被称为“恐死症”的恐惧中。这种“我将不可避免地死去”的观念一直伴随着我，我无法摆脱，并对此无能为力。

但学法轮功后，在不知不觉中，这种恐惧感完全消失了。值得一提的是，这不仅仅是心理上的克服，但惭愧的是，我却无法用语言很好地描述它。

我在法轮功中找到了我认为的人生意义。我不禁想到，法轮功正是人们真正在寻找的东西，但却因为以为没有这种东西而在生活中放弃了。

我衷心地希望还不了解法轮功的人们，有朝一日，能有机会了解他。