放弃恶习 成为真正的大法徒
一、修炼后的变化
我是吉林人，是一名厨师。九五年时，我和哥哥经营了一家饭店，接触了一些三教九流的朋友，经常跟一些黑道的混混吃喝玩乐，时间长了，沾染了许多恶习，吸烟、喝酒、赌博等，经常出入娱乐场所，做了很多不道德的事，浑浑噩噩的度日。当时，还感觉活得挺潇洒！后来，学习了法轮功，生活也随之发生了大的变化。
一九九六年六、七月份的一天，在书店买了一本法轮功著作《转法轮》（因为以前我是气功爱好者），回到饭店，就看了起来。书中的内容我从来都没看到过，越看越爱看，拿起书，就放不下了，半天的时间，把整本书就看完了。
过了几天，早晨起的比较早，出去锻炼身体。在道边，看见有一些人放音乐，在炼法轮功。我就走过去，站到他们后面，学炼了起来。功法简单易学，但炼后，却感觉神清气爽，很舒服。所以早晨只要能起来，我就去参加炼功。
过了几个月，哥哥不想再经营饭店了，很快就把饭店兑了出去。脱离了这个环境，这样一来，和那些酒肉朋友也不再联系了，我的生活圈子也变的清静了许多。很快我找到了新的工作，在一家酒店当厨师。酒店比较大，我们有五个厨师炒菜，员工很多，效益也很好。
酒店坐落在一个公园的门口，我发现每天早晨都有许多人在公园里排列有序的在炼法轮功。我每天也就跟着炼。同修告诉我：不能只是炼功，要多看书，因为这是佛家功，书里有很多道理，只有看明白了，才能炼好功。
从此，我开始重视看书，通过看书，我明白了，这是真正修佛的一个法门，只不过是以气功的方式在传。通过修炼，可以使人返本归真，修炼到不同的境界上去，所以要修心性，注重道德水准的提高。只有这样，才能炼好功。我开始按照书中的要求，提升道德修养。
我先是把烟酒都戒了，赌博逐渐的也戒了。
当厨师的多数都会“吃小灶”，我以前做菜时，都会留一些自己喜欢吃的放起来，等到吃工作餐时，拿出来吃。多数厨师都这样，已经成为自然了，从没觉的有什么不好。但通过看书，我认识到这也是在做不道德的事，就不再这样做了。吃饭时，就和其他员工同样吃工作餐。刚开始时，心里很不是滋味，看着别的厨师吃大鱼大肉的，自己却吃着普通的菜，真是难以下咽。这时，想起了师父的法“食而不味 口断执著”[1]，我就一边大口的吃，一边在心里背诵。这样吃了几天，心里也就不再苦了，也不觉的菜难吃了。在饭店炒菜，免不了要杀活的东西，但是法轮功书里要求不能杀生。我就找到领导说，我炼佛家功，不能杀生。领导也很开明，就把杀东西的工作安排其他人做了。
工作中，不偷懒、不耍滑、任劳任怨，兢兢业业的工作，也得到了老板的认可，一次，老板把我叫到办公室说，想让我当厨师长，看看我是什么想法。我心想：当上了厨师长，工资会涨很多，这当然是件好事。但是转念一想修炼就是要多为别人着想，如果我当了厨师长，那和现在的厨师长很可能关系就会闹僵了，后厨的员工就会分成派，会影响团结，可能会影响工作。我就把我的想法跟老板说了，并且说：其实即便不当，我也会干好工作，也会辅助现厨师长做好工作，我想这样对企业更有利。我说完，老板也很感动，沉默了一下说：“就按你说的办吧，只是委屈你了。”
从那以后，后厨的一些重要事情老板都会找我商量，并且会偷偷给我发一些奖金。一直到第二年，老板把后厨所有员工都辞退了，然后把我叫到办公室说：“为了企业，我想换换菜系，所以又聘请了一伙厨师。其他后厨员工都辞掉了，我只想把你留下来，不知你愿意留下吗？”我感受到了老板的诚意，就留在了酒店继续工作。
记得一天早晨，骑自行车去上班，后面开过来一辆大车，离我太近。我就一边往道边靠，一边下车。结果道旁边停着一辆小轿车。由于重心不稳，手就按在了轿车的倒车镜上，一下就把倒车镜按折了。我看轿车里还没有司机，就在轿车旁边等了一会。司机回来后，也没有看到倒车镜掉了，直接就上了车。我敲了一下车窗，告诉司机倒车镜被我弄坏了，并把钱赔给了他。这在没修炼前是绝对不可能的，别说司机没在车上，就是在车上，我也不会赔钱的。以前骑自行车也跟别人撞过几次，由于脾气暴躁，也不太讲理，不管怨谁，我几乎都会动手打人的。
以前我脾气很坏，家里人都知道我的脾气，时间长了，也就不跟我一样的了。但妻子脾气也不小，所以刚结婚时，经常吵架，感情也不好。人说：江山易改，秉性难移，真的是一点也不假。结婚后，我已经开始炼法轮功了，但就是跟妻子关系搞不好，总爱吵架。随着修炼的深入，通过不断的学法看书。我开始抑制自己的魔性，学会了“忍”，学会了“包容”，明白了只有退一步才能海阔天空。她再跟我吵，我就尽量不跟她一样的，时间长了，也就不动心了。慢慢的，家里一片祥和，我俩也很少吵架，日子也过的有滋有味了。后来，妻子跟我说：这要感谢大法师父，你要是不炼法轮功，咱俩过不长，早就离婚了。
二、身体的改变
因为刚炼法轮功时，才二十多岁，身体健康，只是从小得过风湿性关节炎，身上的骨节都比一般人大，也经常疼，尤其是阴天下雨更疼。炼功时间不长，周身骨节就没再痛过。
二零零零年的一天，吃饭吃不下去，吃什么吐什么，还吐酸水，我就喝了一点小苏打，结果更痛了。没办法，就到医院做了胃镜，医生说：是“糜烂性胃溃疡”，给我开了一些药，让我回家调养。
回家后，我每天喝小米粥，吃面食，这样过了半个来月。胃虽然不痛了，但是肝脏部位疼痛，不能闻荤油味，一闻就想呕吐，而且脸还发黄。我又到医院去检查，这回确诊是肝病“大三阳”，花了三千多元钱买药，然后一打针，还痛得要命（过敏）。这回我一下子想起来我是炼功人了，我悟性怎么这么差呀！这不是师父给我净化身体吗？！表现出来好像是病，其实不是，这是师父给我祛病的反应。开始胃痛，我“不悟”，把它当成了病，结果一下又转化成肝病，还“不悟”，这回打针，又开始过敏，这一定是师父点化我这不是病。想到这，我跟妻子说：不用打针了，回家炼炼功就好了。
回家后，我也不吃药了、也不打针了，通过学法炼功，几天的时间症状全没了。肝也不痛了，也能吃饭了，一切恢复正常。花了三千多元买的药也没用上。我跟家人说：我病好了，不用吃药了。大哥不相信我的话：肝病怎么可能这么快就好呢？明天我跟你去医院检查一下。第二天，到医院一检查，肝病全好了。就连医生也觉的奇怪。
还有一次神奇的经历。一次，我站在一个音箱（一米高，长方体）上边干活，重心不稳，摔了下来，肋骨硌在了音箱角上，当时胳膊就抬不起来了，肋骨处鼓起个包，我知道是肋骨硌坏了。
回到家，妻子叫我去看医生，我说：“没事，不用去。”晚上，我发烧，痛得出了很多汗，盖了两个大被子，还觉的冷。我也没有动心，该炼功炼功。第二天，照常上班。尽管痛，动作慢，我还是能坚持工作。人都说伤筋动骨一百天，就算到医院治疗，也是要很长时间，才能康复的，可我几天就好了。这是我的亲身经历，因为法轮功是佛家功。真心的去修去炼，会有超常的体现。
三、证实大法
一九九九年“七·二零”，江魔头开始疯狂迫害法轮功。一九九九年七月二十日一大早，同修来找我说：“全国各地开始大规模非法抓捕大法弟子，很多辅导员被抓。”我心想：这几年通过炼法轮功，不只身体健康，还使我学会了做好人，或许是政府里的一些人搞错了，我有责任去澄清事实，给法轮功说句公道话，我毕竟是受益者。我跟同修交流后，我们决定去北京上访。
当家人得知我要去北京上访后，都极力的反对，也许是担心我的安全，毕竟共产恶党在历次运动中对老百姓从来都没手软过，所以我也理解他们的心情。看着一家老小，几岁的孩子和妻子连哭带闹，确实挺揪心，但是理智和责任感使我义无反顾的坐上了去北京的火车。
全国去北京的大法弟子非常多，有很多同修在半路就被截访的抓走了。我们一行几个同修顺利的到了北京。本打算去北京的信访办去上访，走正常的途径，但是信访办已经成了非法抓人的场所，去上访的几乎都被抓了。我们又到天安门广场上转了几圈，看到有很多同修被盘查，被非法抓走。电视广播轮番的播放着谤佛谤法的谎言。当时也不知道该如何表达我们的心声，转了几天，我们就回了家乡。
第二次去是二零零零年十月一日期间，我们附近几个同修一起去的。到了北京，我们先到了一北京同修家里。我们交流了一下，看看采取什么方式证实大法比较好。北京同修说：目前最关键是唤醒没走出来的同修走出来，向当地民众讲清真相，揭穿谎言。大家也很认同这一说法，就准备即刻动身回到家乡。我就说，既然来了，我还是想上天安门去喊“法轮大法好”。另一同修说，我跟你一起去。这样，我们俩准备去天安门。
第二天，去天安门的路上，碰到了北京的一个老学员和一些外地学员，我们找了一家饭店，在一起交流了一下。北京老学员说：“过几天，还有很多同修要一起去天安门证实法，不如我们一起去，这样力量大。这几天，我们可以先发真相传单。”我们听了，都觉的好。于是，北京同修给我们提供真相资料，我们几个年轻同修就每天出去发放。过了几天，我们又一起走上了天安门。
那天，广场上同修们有撒真相传单的、有炼功的、有喊口号的、有打横幅的。广场上的警察疯狂的打着大法弟子，大法弟子被塞到依维柯车里，一车车的拉走。有许许多多的同修被抓。看着恶警疯狂的打大法弟子，心里很害怕，但我还是冲破了怕心，喊出了我的心声：“法轮大法好、法轮大法是正法、还我师父清白，还大法清白！”那一瞬间，觉的自己顶天独尊，头脑一片空白，没有了人的思想，甚至警察把我打倒，我也没感觉疼痛。我挣脱了警察，围着广场一边喊一边跑。因为大法弟子太多，警察忙不过来，所以我们几个没有被抓，就各自回到了家乡。
四、讲清真相溶入生活中
回到当地，我又回到了原来的酒店工作，因为我在工作的闲暇都是要看大法书的，所以单位的人都知道我炼功。一天，老板把我叫到办公室，对我说：“我们酒店属于部队的下属企业，我还是团级干部，现在国家不让炼，你一旦出了问题，会对企业造成影响，不行就别炼了。”
我说：“电视说的，那都是造谣诬陷，共产党一搞运动，最擅长的就是迫害好人扣帽子。法轮功只是教人按真善忍做好人。这有什么错呢，这不是大好事吗？！我并没做错什么，所以法轮功我还是要炼的。”老板还是坚持他的说辞。我一看也说不通，就说：“你要觉的会对企业造成影响，那我就只能离开了。”就这样，我被迫离开了饭店。
回到家里，我把自己关在屋里，心里五味杂陈，胡思乱想：这几年，通过炼法轮功，使我提高了道德修养，使得家庭美满、工作顺利，一切都顺风顺水的。突然间，怎么什么都不好了呢？大法被邪恶诬陷迫害、家人每天看着我不让我接触同修、大法书也被母亲藏了起来、工作也没了、周围的人都用奇异的眼光看着我，我感觉心里好像压着一块大石头。心里很压抑，书也不看了，功也不炼了，每天都感觉心里透不过气。
一天在梦里，我听到了大法炼功音乐的声音，悠扬的音乐就像一股清泉滋润心扉，抚平着我的伤痛。我就寻声走了过去，看到在绿荫下有好多同修在炼功，正在炼“法轮桩法”。走進人群，我随着音乐开始炼功……梦醒了，我看到我的双手正在做“头前抱轮”动作，并且感到了法轮在两臂间旋转，炼功音乐还在耳边回响。我心想：这是师尊的慈悲点化，让我不能懈怠，要继续炼功，强大的慈悲笼罩着我。我的眼泪一下流了出来，不停的流，枕巾湿了一大片。原来师尊就在身边看护着我，委屈、压抑、无奈被融化掉了，从那天起，我振作了起来。
那时我家住的是平房，在一个大院里，我和哥哥住一间房，是东西屋。父母住在隔壁房间。早晨起来，我到母亲房间说：“我的书呢？”我妈说：“烧了。”我当时眼泪就下来了，我说：“我以后都不再理你了，”转身回到了我的房间。
妈妈看我很伤心，过了一会，妈妈把书给我拿了过来。从那天，我又开始学法炼功。到同修家弄来真相资料，先藏起来，然后再背着家人出去发放真相资料。过了一段时间，我觉的偷偷摸摸像做贼似的，这不符合炼功人的标准，所以我发放真相资料就不再背着家人。
妻子发现后，对我说：“你到底是要家，还是炼法轮功？”我说：“我都要。”她说：“只能选一样，选法轮功，咱们就离婚。”我说：“大法造就了一切，连你都是大法造就的，你怎么能和大法比呢？如果只能选择一样，那我只能选择法轮功。”第二天，我们俩去离婚，由于母亲的极力反对，没有离成。
我心想：妻子心地善良，难道大法就不能使她改变吗？从那天起，我学法的时候，就念出声，让她也听到。管孩子的时候，我会把从书中学到的做人道理讲给孩子听，同时也是有意给妻子听。平时的言行要尽量按照“真善忍”的标准做，希望妻子能对大法升起正念来。
不长时间，我做了一个梦，梦境中去了一个地方，那里山清水秀，鸟语花香（像是另外空间），一切都是那么清新、美好。我就回家找妻子一起去，在梦里，妻子正在睡觉，我叫醒她说：我去了一个很美丽的地方，你起来跟我去吧。
早晨，我把这个梦讲给她听，我说：“我去了那么好的地方，第一个想到的就是你，这是师父点化你，让你跟我一起修炼呢！”妻子落泪了。我说：一起看书学法吧。妻子没出声，流着泪点了点头。从那天起，妻子也走入了修炼。我想：这是师父的慈悲化解了她对我的怨恨、对恶党的恐惧，才能打开了她的心结。我心中升起了对师尊的无限感恩。
过了一段时间，朋友给我介绍了一家饭店工作。去应聘的路上，我想：先前那个酒店因为我炼法轮功把我解雇了，到这家饭店工作是否要隐瞒身份呢？脑海里闪现师父的一句话“我要的是堂堂正正修炼的弟子”[2]。是啊，大法是最正的，我是按“真善忍”做好人的，为什么要偷偷摸摸呢？这不是对佛法的亵渎吗？！我在心中暗暗下了决心：以后不管在哪里都不能刻意隐瞒自己是炼法轮功的。应聘还算顺利，老板也挺满意。因为饭店主要就是中午、晚上，两个饭口，其余时间可以自由支配，所以，我就还和迫害法轮功之前一样，把法轮功书拿到饭店，闲暇时间看。当同事问起时，我就借机讲清真相，澄清邪恶的谎言诬陷，消除人们对法轮功的误解。通过讲真相，逐渐的也得到了老板、同事的理解和尊重。这样生活又逐渐的恢复了平静，只是多了一件事，一有机会，我就会把大法的美好讲给能接触到的人，不让身边人被谎言蒙蔽而仇视佛法，让人知道大法的福音，有个美好未来。
那时，女儿六、七岁，胖乎乎的，很可爱。她很爱背诵大法书籍《洪吟》，小小年纪就会背诵不少经文。她也很喜欢做真相，有时候和我一起做真相。她想贴，我就抱起她，把真相贴在电线杆上。有的时候，她会拿着真相资料给有缘人，每次她给人家，别人都会夸她两句，然后欣然接受。有的时候，她也要自己到楼道里把真相贴在房门上，我会在后面鼓励她。
有一回，她正要往门上放真相，门开了。她就说：叔叔，给你看看吧！结果那个男的拿着真相说：谢谢你小朋友。由于女儿从小到大都相信大法，一碰到事，就念九字真言（法轮大法好，真善忍好），护身符都要贴身带着。所以，大法也赐福她很多。女儿从小到大很少有病，也很聪明，上学从没上过补习班，成绩却名列前茅，从小学到中学，都是班长，还考上了理想大学。
妻子的家乡在山区，她有很多亲属都住在那里，我们只要一去，就会把真相资料带给他们，所以他们都明真相。他们的生活也越来越富裕，人丁兴旺。她舅舅每年都要大法挂历、护身符等。有一年，她舅舅碰到严重车祸，人却什么事没有。他说：多亏大法师父保护，不然没命了。他儿子也很认同大法。岳父对大法很有正念。有时我和妻子去发放真相资料，岳父也帮着发。岳父虽然没有炼功，却很相信大法，也经常念九字真言（法轮大法好、真善忍好），所以他身体一直很健康，七十来岁，看上去就像五十多岁，干活，小伙子赶不上他，一百斤大米扛到六楼，也很轻松。
但是也有亲属不信大法，做坏事遭报的。有一年，妻子的二叔走在街上看到有很多电线杆上贴的大法真相传单，他就边走边撕。回到家，他就不舒服，过了几天，到医院去检查，医生说是胃癌。后来，做手术胃部切除三分之一。听到消息，我也很内疚，以前给他过真相资料，可能他是碍于情面收下了。看来讲真相真得用心才行，不能敷衍。后来，我去他家，给他详细的讲了一遍，并告诉他善恶有报的天理。他听明白了。今年，他过六十六大寿，我和妻子去了，我看他精神状态很好，吃东西都正常了，病也完全好了。
通过讲真相，亲朋好友对法轮功都有了正确认识，有的甚至帮助发真相资料，有的还走入了修炼。“诉江”期间让亲戚朋友签名、按手印，很多人也都积极参与。当然佛法是公平的，当世人真心认同大法时，大法会赐福于人。
就写到这吧，修炼了二十多年，经历了风风雨雨走到了今天，摔了很多跟头。但慈悲的师父没有放弃我，不断的看护着我，点化着我，给我希望，给我精進的动力。在今后的日子里，我会精進实修，在学好法的基础上，正念正行，做好三件事。让师父多一些欣慰少一些操劳。
以上是现有层次的认识，请同修慈悲指正。
注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈道中〉
[2] 李洪志师父经文：《精進要旨二》〈排除干扰〉
