谈隐藏着的不能被人说的心

【明慧网二零二三年六月二十二日】有一次和阿姨同修交流时，说到炼静功，说自己现在打坐能双盘四十分钟了，感到不错了，还挺满足。没想到阿姨同修毫不客气的说：“你现在还不能盘一小时呀！不能坚持一下吗？”我当时一愣，嘴上没说什么，心里颇不舒服，心想：我从双盘几分钟开始，一点点增加，到现在都四十分钟了，这不是進步吗？这不就是精進吗？幸好我不是急脾气、管不住嘴的人，当时并没有反驳，只是有点不服气。

晚上学完法，静下心来想了半天，觉的阿姨说的没错呀，都四十分钟了，为什么不再坚持一下，全程都炼完呀。阿姨比我大十多岁，个子高，腿又长又硬，她双盘都能坚持下来，为什么我倒不行了，不就是怕吃苦，放任自己吗？ 你这哪是精進呀？还自我感觉不错呢！从今天开始，我也要坚持炼一小时。

万事开头难，当天晚上双盘到四十分钟时，腿又麻又痛，开始闹心，我一会看一下表，一会看一下，只仅仅过去一分钟，再坚持，痛到腿抽筋，看一下表，刚到四十五分钟，把腿拿下来了，第一天失败了。第二天又双盘到四十分钟时开始闹心，坚持不住，又拿下来了，还是失败。

第三天，心里懊悔得不行，恨自己不争气，心想这次绝不能再拿下来了，看看到底会咋样，腿还断了不成？到四十分钟时，腿又开始痛，这次不去看表了，而是心里默默数数，不去想腿痛的事，一直咬牙坚持着。后来腿痛的有点哆嗦了，也不去管它，还是一下一下数着数，时间在一秒一秒往前走，不知过了多久，感到腿好像已不是自己的了，身上痛出了汗，就这样一直坚持着、忍耐着，终于忍到打坐音乐结束。我慢慢的把腿拿下来，那一刻，感到了一种前所未有的轻松和喜悦，感恩师父的加持！我终于坚持下来了！终于战胜了自己，闯过了这一关。自此，炼静功都达到双盘一小时了。

同时真心感谢阿姨同修，要不是她这么指出来，促我一把，我还会在四十分钟那流连忘返呢！同修之间就是应该互相提醒督促，不藏着掖着，这才是应有的状态，共同精進呀！这才是实修。你好我好大家好，一团和气，这是常人过日子，咋提高呢？

由于长期受党文化影响，自己也养成了很多不好的习惯及思维模式，我一直认为自己是属于性格温和的，不愿与人争执，比较平和的人，别人说什么也能接受，不强势。通过这件事，我看到了隐藏的很多的心：不能被人说，不愿被人说的心；怕吃苦的心；什么事都想坐享其成，想走捷径投机的心。深挖下去，自己身上还有这么多不好的心，都得去呀！修炼是严肃的，只有实修才能去掉各种人心和执著。

就此一件事，谈自己现有层次的一点体会，向师父汇报，与同修交流。