去掉已养成习惯的负面思想

【明慧网二零二三年六月十日】我一向认为自己是乐观积极的,没有什么负面的思想。连日来,在我们的日常交谈中,我先生多次点出我的反应“总是先看到事情负的一面”。师父通过先生的话点出了我很大的不足,自己负面的思想已经养成了习惯,在生活中不知不觉表现出来。

这些负面思想表现在很细小的事情上。比如,一个周末的早上,我和先生在客厅闲聊家里的事情,我抬头望向窗外,早晨的太阳光洒落在后院的树上,“这些树枝越来越茂盛,应该修剪一下,不然太占空间了。”我脱口而出。先生回了我一句:“为什么你总是先说不好的事情?”

我马上反驳说:“这哪是不好的事情,我只是说事实呀。”他没理会我,继续看他的书。

上一周,我趁天气好,把先生买回家的瓜苗和番茄苗种好。昨天早上(周一,公众假期),先生正在菜园里除杂草,我走过去看看新苗的生长情况,第一眼看见他已经用漏斗式的塑料罩把瓜苗保护了起来,我不经意地说:“唉呀,连这一棵的叶子也开始被虫子吃了不少。”

不料先生又回我一句:“为什么你总是先说不好的事情?”

“你的第一反应是看到负面的东西,而不是去想你丈夫做对了,把新苗保护起来了。”他加以解释说。

我顿时感觉脑子被敲了一下,“嗯,你说得对,我都没注意到这一点,我应该好好改一下。”是呀,自己的眼睛明明首先看到的是那个绿色的保护罩,而思想上反映出来要说的话却是那片已被虫子咬了很多洞的叶子。

先生还继续说:“负的结果已经存在了,你再说又有什么意义呢?得看你如何去解决问题。看,你种下了苗,都没有去关心它。”

听着,我心里头还想反驳:“是我辛辛苦苦把所有的新苗种好了,你还来怪我?”不过,这次我没有把话说出来,我意识到他说得对,那也有自己的责任。

事后,我静下来反省自己,我真是无意地让自己的负面思想占据上风。平时在家里,总是爱挑先生的小毛病,“买的东西太多,到处乱放,生活空间越来越狭窄”,虽然表面在忍让,心里头却时时带着抱怨的心情。

在常人的工作中,或者是在参与的一些大法的项目中也是一样,每当遇到问题或困难时,第一时间想到的是其负面的结果,想到的是“我怎么、怎么了”,说白了,那就是为了私,计较自己的得失,没有站在自己是修炼人的角度,用法来衡量去宽容别人,从别人的角度考虑为什么事情没做好。

在西方常人的专业技能培训里面,也非常讲究个人精神信息的传递,面对客户的拒绝或刁难问题,需要从不同积极的角度去化解,无论如何,自始至终要让对方感受到你正面的态度,正面的工作热情,这才是一个成功的销售、谈判或交易。

通过最近经历的两件小事情,我感悟到,作为大法弟子,助师正法救人,那更应该时刻保持一颗正面积极的心态,不断去掉自己已养成习惯的负面思想。

(责任编辑:于悦)