【5.13征文】打坐中的“甘”与“苦”

【明慧网二零二三年六月一日】我是一九九三年得法的大法弟子,有幸参加过两期师父的传功讲法班。回望自己修炼中走过的路,有做的好的(符合法时),有做的差的(正念不强时),也有深深痛悔的。这就是自己的修炼实况吧:一路跌跌撞撞,唯有信师信法、坚修的心是笃定的。

打坐,我从第一次试着盘腿到终于双盘上腿,用了不算短的时间——十九年才达成。“修”与“炼”的过程中身与心所经历的……感触颇多。

之前的我,能跑能跳,不太了解我的人还以为我是教体育的呢(本人职业是教师)。没想到打坐却成了我修炼中要花大力气逾越的“关”。

从下了修炼的决心那一刻起,业力就在加速往外返吧?我才意识到自己身体的客观状况:两腿不能同时蹲着,蹲时只能轮换着用一条腿着力,否则身体就像要憋爆了似的;动不动就脚佝偻、腿转筋,感觉体内到处拧着劲、打着结;坐在床上,不能哈腰,只能低头,肩背以下似铁板一块;左腿不能向外侧偏,左脚拿不到右腿膝盖处。

初盘腿时,只能从单盘起步(不允许自己散盘),双腿呈“y”状,下边的腿(左腿)立着,右脚只能卡在左腿小腿上,每次打坐都“吭哧、吭哧”一分钟、再一分钟坚持着。

起初,集体打坐炼功时,我都是等大家都坐上了,我再搬腿。直到有一天意识到自己不想让同修看到我打坐的样子,是虚荣心、爱面子心在作祟,这个心也就放下了。看到我的样子,有新学员说:看你也不像是老学员啊。有同修后来说与我:那时我们就说,这样,就别在这儿坐了,回家自己炼吧。我当时想的却是:作为老学员,我还在坚持,对其他人也是激励吧?

记的第一次看到师父经文“功修有路心为径 大法无边苦作舟”[1],感到自己好像找到了修炼的“捷径”:啊,就是“修心”、“吃苦”。想到自己打坐时,既“吃苦”又“修心”了,还感觉是一种偏得哪。也曾在师父的法像前合十:谢谢师父给我的安排。同样的时间,让我既“吃苦”又“修心”,真是一举两得。


师父告诉弟子:“作为一个修炼人,今后的人生道路会改变的,我的法身要从新给你安排的。”[2]既然师父就是这样给我安排的,那我就炼吧:炼双盘,只能右脚脚尖、左脚脚跟搭在腿上,松开手,脚就往下滑,我就用带子兜着脚,系在后腰处;也曾做了两个沙袋(合计二十斤)压腿;打坐不行,我想就多炼动功消业吧,曾有一次,第一套“佛展千手法”[3]抻了九遍,当时感觉骨头都要抻散架子了(有些急于求成,抻的太用劲了);腿弯不了,我就跪着学法,但膝盖后窝处像有个拳头,根本跪坐不了,我就双肘拄床尽量往下坐,但坚持不了多长时间。每天,身体出现各种状况是常态。

因为认准这是师父的安排,是我要面对的,所以是心甘情愿的接受。简单的理解:自己有多少要消的“业”,不知道,但认准消一块就少一块。所以就是尽量找时间多坐压腿,不断的给自己加码。那时也不觉的苦,不打怵,也没有所谓的“安逸心”,眼睛看到的就是:又消去一块“业”、又消去一块“业”。因为知道:疼就在消业。感觉每天都收获满满。

我也注意不让自己起什么心,一旦冒出什么念头(羡慕别人、着急、心灰、怕疼、畏苦等),我会马上打住,不会任其蔓延。因为我想:自己本来就业力大,再增加执着心,这不是额外给自己的修炼增加难度吗?!

但是即使这样苦炼,几年下来从表面上看,我的打坐状况改变不大。同修也为我着急,这个说:你是不是太执着了(那么忍痛坚持);那个说:不能双盘,生不出元婴啊。我虽然不急,但心里总也有个疑问:师父讲过有人腿上打了钉子、上了铁板最后都双盘上了。我为什么这么长时间了还双盘不了?因为从各方面来看,我自认为还算是比较精進实修的。

一九九八年的一个周日,是辅导员大组集体学法日,凌晨做了一个梦:我顺着一条大道往前跑,逆向驶来一队双人摩托,每辆摩托与我相向而行时,车上都有一人挥着棒子打我,我边跑边喊“师父、师父”,感觉只看到他们挥臂击打的动作,却打不着我。路跑到尽头了,面前是一眼望不到头的座座雪山,我回家必须要翻过这些雪山。我正在攀爬一座雪山,冒出一念:脚可别佝偻了(现实中经常的事)。就醒了。回想梦中的情景,我意识到:修炼的路不会平坦。

当天集体学法后,与一同修交流时,同修谈到:平时感觉有很多问题想问师父,但见到师父时,却问不出问题。我说:我还真有个问题想问师父,我修炼这么长时间了,为什么打坐还突破不了?之后,我骑着自行车往家走时,脑中响起一个声音:你就得比别人多吃苦!我意识到,是师父在解惑我的疑问。我一下释然了。進屋,我立即坐下盘腿打坐。想起凌晨梦中那座座雪山,我对自己说:坐了五分钟,就相当于攀爬了五米雪山。

二零零三年的一天,晨起打坐时,我边搬着腿,冒出一念:十年了,还是这样。当时心里浮起一丝淡淡的酸楚(些微无奈)。我马上打住(不让这种负面情绪影响自己)。做加持神通时,双手刚一拉开,一下就入定在一种状态:身体像一座喷发的火山,直通天际,持续了几十秒钟。我知道师父在点化弟子:这边的身体虽然这样,但那边的变化却是天翻地覆。感恩的泪水默默流下。我的心也释然了。

日复一日,每次打坐虽要忍受疼痛,但心不觉苦,因知道痛苦中正在消下去很多业力,所以打坐结束后,好有成就感,欣慰。

来到二零一二年,意识到近十九年了,自己还不能正常双盘打坐。我思考:也许这就是我的路,一直这样,直到修炼结束的那天,我才能如意搬动腿。我问自己:能不能接受?能!如果真是这样的安排,那就意味着之前的每一天都是以这种形式消业、修心、升华的机会。

五月的一天,身体出现强烈的消业反应,整个人都拿不起个了,我知道要有大的变化了。五天没有出门(我是独居),每天就是学法、炼功、发正念、看明慧网交流文章。第五天晚上打坐时,我一下就双盘上了,这第一次就坐了一个小时。十九年了,终于做到了。感恩的泪水顺着脸颊流下。

回顾这段经历,一点体会:一路走来,就是在“选择”。在时时、事事上给出自己的选择:是用“正念”还是动了“人心”,一步步走过来,这就是自己修炼路上留下的一个个“足迹”吧。能走正、走好,唯有多学法、学好法。

修炼人所遇到的事情都不是偶然的。哪方面需要提高,就会有哪方面的考验出现。每个人情况不同,修炼中遇到的关、难不同。针对自己面对的事情,用在法中生出的正念面对,时时审视过程中自己的念符不符合法、去了什么人心,而不执着事情的结果。就这样,一次次正念面对所遇到的情况,那一块块消去的业、一个个修去的人心,就是助力我们修炼提高的一块块“垫脚石”。无论关过的好,过的不好,就是修炼的过程,即使摔了跟头,赶快爬起来从新做好就是了。惟信师信法、坚定修炼的心不能动摇。

写下这段修炼心路历程,是为提醒、鞭策自己:修炼如初,不负大法弟子助师正法、救度众生的使命,走好未来的路。

弟子唯有发自生命深处深深的感恩,感恩师父的慈悲救度!

注:
[1] 李洪志师父诗词:《洪吟》〈法轮大法 〉
[2] 李洪志师父著作:《转法轮》
[3] 李洪志师父著作:《大圆满法》〈二、动作图解 〉

(明慧网第二十四届世界法轮大法日征文选登)