珍惜师父延续来的每一天　精進实修

不被世间形势所动　走稳修炼路

二零二零年的美国“大选”和中共病毒疫情的出现，这两件事一下对我造成很大波动，我猜测：大选是不是新世界格局要开始了？疫情是不是大淘汰来了？因我盼望邪党倒台的心切，期盼正法早点结束，尽管清楚自己修炼还达不到师尊和大法的要求，但很久以来就感觉走累了，盼靠岸。

大选过后，一大堆人心终于暴露出来；疫情回落了，我那颗盼结束的心也破灭了，路还有多远？对我来说是是否坚信师父和大法的考验。我意识到，修炼人不能给自己安排修炼路，用人心分析世间形势和猜测师父的安排是大错特错的，只有找回修炼“如初”的状态才是正路。

我虽然这样想，但还是精進不起来，状态时好时坏。在这个过程中，我也在看周围的同修：不少人出现麻木松懈状态，看重常人的东西，被世间诱惑带动，有的甚至去跳广场舞；有的走模特秀；有的买房子；有的迷于网上购物；有的组团去外地旅游……

也有人问我：“X超市搞活动，东西便宜，你不去吗？”还有的说：“房价下跌了，你不换个新房子？”当步子慢下来不精進时，这些就成了现实。我曾想，正法结束也许还遥远吧？虽然师父多次讲过“结束”的法，但二十多年过去了，一直没有结束，我是不是应该也“现实”一点呢？这些年太亏了……

当我这样想时，一天儿媳跟我说：“爸，你房子太旧了，我给装修一下吧？”我说：“不用。”“花不了几万，你不用操心，我安排啦。”我虽摇头，看心里是犹豫的。妻子也多次说我：“我去给你买几件好衣服，你陪我去商场自己挑，钱省着干啥？”

我忽然警觉起来：我精進的时候，很少听到这些话；脚步慢了时，关心我的人倒多起来，诱惑与求，会在你不精進的时候不知不觉钻進来。

我又想起得法之初的状态：早晨炼功从不偷懒，早早去炼功点，风雨无阻，啥都能放下！那是什么劲头？现在呢？脚步被惰性、安逸、麻木拖住，就是不愿往前走。

这期间，慈悲的师父经常点化我：晨炼起不来时，梦中经常躺在水（睡）边。有一次，梦中我在写“楼兰体”字帖（懒是漏），旁边站着一个警察；我的显示心和证实自我的心很强时，梦中在空中飘；色欲上有不检点时，梦中裸身在人群中走，我羞愧的到处找衣服；每天中午，我习惯睡半小时，再打坐半小时，起不来时，师父曾数次轻轻拍我；我盼着正法结束，累了不想往前走，可从没想过师父累不累？我感觉苦时，可从没想过师父度我们苦不苦？懈怠了，就是半途而废，师父啥心情？

我下定决心：突破瓶颈！强迫自己每天要学两讲《转法轮》；精進从晨炼开始，五套功法必须炼完；发正念不少于七次，每次至少二十分钟；讲真相溶于生活中，不给自己留遗憾。

多接触精進同修　促使自己别退步

同修之间都有与自己接触多、交流多的圈子，什么状态的人跟什么状态的人接触就多。我认为：多接触精進的同修，看看人家是怎么严格要求自己的？自己差在哪儿？特别是：当自己状态不好时，要尽快调整过来，多发正念，多学法，多跟同修交流，把人心尽快修去，别延误那么长时间。

在我认识的同修中，修得好的同修很多，每想到他们精進的表现，我常常受触动。有一次，我去一个同修家，他生活很困难，吃饭简单，冬天屋里冷，舍不得烧炉子，但他学法炼功天天不落。我感慨的说：“你真不易，换成我，做不到你那样。”他说：“我挺知足的，跟深山老林里那些修道的人比，我太幸福了。”这话一直触动我。

有一段时间，我觉的自己挺精進的，有种“没落下”的感觉。有一天，一个老同修来看我，交流中我问她：“你早上几点起床？”她说：“三点。”我说：“能起来吗？”她说：“习惯了，到时就醒。”我说：“四个整点发正念每次多长时间？”她说：“每次一小时，少时五十五分钟。”我说：“能静下来吗？”她说：“能，经常能定住。”

我感到很惭愧：自己还“没落下”？看看人家，那才叫真精進！此后，我发正念延长到二十分钟或半小时；晨炼天天不落，强迫自己按时起来炼功。我想：哪个神是懒惰修成的？现在每一天都是师父延续来的，如果不珍惜，懈怠了，怎么对得起师父！

小区里有个老年同修，一次我路过她家楼下时，她让我進屋，说：“你给我指指，看看我哪儿不行？”進她屋后，我见床头柜上放着一个笔记本，翻开一看，是抄写的《转法轮》，字迹清秀。我惊讶的问：“你抄的？”她说：“是。”“你原来是干啥的？”“单位统计。”我却一直认为她文化水平低。

她橱柜旁有七、八个纸箱，我问：“这是啥？”她说：“抄写的大法书。”原来《转法轮》她已经抄写了七遍，《各地讲法》和《洪吟》抄写三遍了（记得不准，大概是这个数）。我很佩服她！一个小区住着，常见面，她却深藏不露，多谦卑呀！我又发现一些纸片，我问：“这是啥？”她说：“周刊上同修的好的认识，我就抄下来，看看人家是咋修的？”

我的精進是在嘴上，她是默默的，体现在行动上。跟她比，我差远去了，那几箱子抄写的大法书，得下多少功夫！？我提醒自己：一定要谦卑，谦卑才能提高，才是向神靠拢。

支持协调人　真心配合协调人的工作

曾经，我对协调人有个错误认识：协调人应该出类拔萃才行，就是不出类拔萃，也得差不多，要不谁听你的？由于这种认识，我的挑剔心很强，对有的协调人看不惯，不买账，背后议论。近两年我认识到，再精進的同修也还会有不完善的地方，师父让我们看同修好的一面，不看缺点。我改变这个错误观念后，也能主动配合协调人了。

前些年，本地有七、八个协调人，现在很少了。为啥协调人出事那么多？根本上说还是做事多，实修差，有的协调人能谈出点法理，证实自我的心强，被旧势力迫害的很惨。

协调人是形成整体的纽带，不管水平怎样，他们在为了整体默默的付出很多。那是多么可贵！我就应该要好好配合协调人的安排和工作，配合过程也能看出自己修的到底咋样？当我有了这些认识后，对协调人就有一种亲切感：当听说有的同修跟哪个协调人有矛盾时，我会善意提醒：“他们不容易，我们要理解和支持。”

当听说有的协调人从狱中回来了，我让能接触到这位协调人的同修转告：“问一下某某，大法书有吗？需要什么帮助？”

有一个协调人被非法关押后，他的妻子跟他离婚了，从黑窝出来后无家可归。于是我就出钱帮助他租房子、买家具等。这位同修仍然非常精進，在他担任的项目中付出很多。

发现协调人有缺点时，我会真诚指出来。有一次，一个协调人从狱中回来，心情很沉重，她跟我说：“我去见几个同修，他们都不愿见我，有的说：‘你别再来了！’我不知道自己错在哪里？”

这位协调人能力很强，在同修中很有影响。被迫害从黑窝出来后没人理她，找人交流，同修却躲着她。她有些迷茫和孤独，法也学不進去了。

我跟她说：“同修听说你‘转化’了，不知底细。这也别怨同修，精進起来，是金子总会发光的。师父承认就足矣，为啥在乎别人的态度？”她点头。我又说：“你现在是不是有点茫然？往下不知咋走？”她说：“是。”我说：“旁观者清，以前你做事很多，一人操作十多台机器，做资料、做大法书，谁也没你能干。你说话居高临下，别人都听你的，你很少听别人的，也没人敢违背你。现在往日那种环境没了，没事干了，会感觉孤独和失落。可你想过没有？表面上轰轰烈烈那是修炼吗？你缺少关键一点：实修。这是大漏呀，对不对？”

她向我合十，说：“是，你说到我心里了。”我又说：“你想过没？你做的那些事，常人也能做，你已经在那个状态上徘徊好多年了，好像认为做事越多修的越好。我建议你稳下心来，哪儿也别去，谁也别找，好好在家学法，扭转方向，实修自己，快快跟上。”

她落泪了，说：“你这一说，我心里亮堂多了！为什么以前没人这样说我呢？”我说：“以前谁敢说你呀？再说你会听吗？你会服吗？”

其实，我心里很佩服她，在狱中吃了那么多苦，回来还想赶快赶上，这颗心多可贵呀！这是多么值得珍惜的佛性！后来，我又跟她交流过几次，她的精神状态变的阳光多了，是那种要努力追赶的状态。

我认为，协调人摔跟头后，同修们要给予他们温暖，不要因为“转化”了就看不起他们，那会毁了他们。只要真心为对方好，对方是能感受到的。

当有新协调人出来做事时，一定要支持。

有一次，一个同修跟我说：“你知道吗？某某是新协调人了……”我的第一念是：“她行吗？”此后的几天，我总会想起她。后来我警觉了：这是什么心呢？妒嫉？不服？好像都有点。谁做协调人都是整体的需要，中国大陆对法轮功弟子迫害这么严重，同修能主动出来做协调工作，是多么可贵和值得敬佩呀！所以一定要支持。

不要忽略家庭的修炼环境

一段时间里，我的家庭关总过不好，夫妻间、孩子间、族人间，看似不起眼的小事，弄弄就火了。当我在法上提高时，心一下子轻松起来，情看淡了，操心事自然就少了。

今年夏天，女儿放假回来了。她跟我说：“爸，每年回来见你脸色好，今年咋不一样了？”我一惊：自我感觉状态不错呀？女儿咋这样说呢？我说：“你说说看，咋不一样了？”女儿说：“以前你整天笑呵呵的，慈祥可亲，现在很少笑了，总板着个脸，有点不对劲呀！”在一旁的妻子也说：“你爸打坐时，皱着眉，老脸沉沉着，有时身子还歪着，象有多痛苦似的。”

我纳闷：我咋修成这样了？向内找，发现在家人面前，怨恨、争斗、自我、不服、说一不二等人心一直很重，徘徊在一个状态很久了。出现这种瓶颈时，突破一点都难，想到几件具体事：

刚坐下来学法，妻子喊：“跟我上街买菜去。”口气是命令式的。去？学法时间没了；不去？她噎你：“你什么时候成神呀！？”虽然一次次去了，我心里堵的慌：“啥时是个头呢？”有时刚打开电脑，她就在厨房喊：“过来，帮我做饭！”我说：“等一下。”就听到她嘟囔：“真自私，一点不心疼我！”我就怕人说我自私，赶紧过去吧。虽然帮她干活了，心里却很别扭……

我刚立掌发正念，她喊：“过来吃饭！”我说：“你先吃吧，我一会吃。”她扔过一句话：“我等你。”无奈，我只好陪她吃饭，然后再补发。有一次，没忍住，跟她吵起来了，她说：“外人说你好，那是装的，在我面前咋样才是真的。我看你跟过去一样，一点没改。”我不吱声，心想：“改！一定改！一定让你服气！”

我悟出一点：在家庭小事上，最能看出为别人着想的成度。事情看似小，细找时，会发现里面人心象草一样多，哪颗心都连着私。以前我有一点偏：用学法和发正念这两件神圣的事挡住了自己应该去掉的人心，认为学法和发正念是神圣的事，别人不能打扰，打扰了就烦、就不舒服。其实，这时候恰恰是去人心的时候，人心没了神圣的事才会真的神圣，干扰也就不会有了。我在这上卡了好多年。

扭转心态后，心一下子轻松了，妻子再指使我时，我也不烦了，随叫随到，真正的为她着想，看似是在付出，实际是收获。

我变妻子也变，有时她想指使我干活时，见我正在学法或发正念，就不吱声了；喊我吃饭时，我说：“等一下？”她也不驴了，自己坐那看手机等我。情放的越淡，越是轻松。修善才能修出慈悲心，达到这种状态时，就不会轻易发火，脸上总是笑呵呵的。这两年，我的怨恨心、争斗心、不服的心少多了，心里有阳光，面部自然就祥和。

一直觉的自己修的平常，自己渺小的象一滴水。但能有缘追随师父和溶入正法修炼，让我的生命在正法中能够得到纯净，我感到无比荣耀和自豪。历经这些年的风雨魔炼，我更加清楚了自己的使命和责任，坚定的跟着师父走下去，不看世间形势，不想明天咋样，不想结束的时间，坚定的跟随师父走下去！一直走下去！

叩拜师尊！

谢谢同修！