背法和加强炼功的收获

更新: 2021年05月19日
【明慧网二零二一年五月十九日】我是一九九四年得法的大法弟子,今天我和大家分享一下我近期的一些修炼体会。

开始背法

虽然我是得法很早的老弟子,可是近几年我在修炼上不精進,停滞不前。从去年疫情居家开始,我的求安逸心越来越重,不能保证做到每天学法炼功,有时发正念也会错过,讲真相的事情做的也少。我知道不能这样继续下去。我们这里有两位同修每天早晨很早起来读一讲法,还背一段《转法轮》。我以前也试过背法,可没背几页就放弃了,觉的太难。这次受到同修的启发,我想每天背一段我还是能背的下来的,就开始背法。我背的很慢,开始是每天一段,后来每天一页,从三月初到现在,刚刚背完了〈第一讲〉,现在正背〈第二讲〉。

虽然只背完了一讲,但是我收获很大。在背到“思想境界只要提高上来一点,自身的坏的东西已经去掉一些了。同时你还得吃一点苦,遭一点罪,把自身的业力消掉一些,那么你就能够升华上来一点”[1],我突然有了一个小的顿悟,一下子明白了原来吃苦是让修炼人高兴的事,是好事,吃苦是我们提高升华过程中的一部份。

我读了很多遍的《转法轮》,以为自己理解了修炼要吃苦,但是真的吃苦时,心里是不情愿,不高兴的。原来以前我只是理解了文字表面的意思,这次背法才明白了真正的法理,也对师父说的“吃苦当成乐”[2]有了更好的理解,我感到有一部份的我从人那边转到了修炼者这边。

背法还让我向内找变得容易了。几个星期前我去很远的城市拿大纪元报纸,回来时顺路给一位同修在她家附近定好的地方放了几份,她要放到商店去。等我到了下一个放报点时,同修发来了短信,告诉我那几份报纸被风吹的散落一地,请我下次把报纸放在一个塑料袋里。同修语气很客气,但我觉的自己受了批评,第一念是抗拒和不高兴,当然我有缓冲余地,不会跟同修直接闹矛盾,我给同修回了客气的短信,说下次把报纸放在塑料袋里,可是心里是不高兴的。但是很快我就知道自己错了,我想如果我和同修互换一下,我去拿报纸时看到报纸散落一地,我会很不高兴的。同修已经很客气了,她不是华人,没有受党文化影响,总是对人和善有礼貌,我还抗拒和不高兴。而且媒体同修把大纪元办的这么好,在讲真相救人上起到了这么大的作用,每一份报纸都很珍贵,我却在运送报纸时不认真不负责,我的确错了。

第二天集体炼功后,我主动去向同修道歉,保证下次改進。过后我又進一步向内找,找到自己当时的第一念是不正的,不符合法的,我当时却没有意识到,没有马上排斥清除那些不好的东西,说明我还没有完全达到法的要求,还需要继续修炼提高。

背法还让我在一个困扰我多年的问题上有了初步的突破。我一直没有处理好和家里老人的关系。我有一个观念,认为家里应该是一个我可以放松休息的安全港湾。因为小时候父母总是吵架,我对家里有人吵架非常反感。在开始背法后不久,有一天我和一位亲戚通电话,谈到我的这个观念,认为自己的这个观念是对的,向她抱怨老人,因为老人有时让我在家里感到紧张不安,没有家的放松安全感。

就在第二天,我回想了头一天的电话,有点不能确定自己说的那些话是否真的对,就在这时突然一段法出现在我脑子里:“我来到常人社会这里,就象住店一样,小住几日,匆匆就走了。”[1]

这是《转法轮》〈第九讲〉中的一段法,我还没有背到〈第九讲〉,师父就把后面的法理展现给我了。我马上明白了,在人这儿的几十年,跟我们真正生命的漫长相比,只是短短的几日,我为什么要执著小住几日的旅店呐?我一下子感觉到自己的心和身体都变大了,而困扰我多年的难题在我眼前变的很小,过去是它比我大,困扰我,让我挣扎其中,现在它很小,不能困住我了。那一刻我身心轻松,好象能不费力就跳起来很高。

明白了这个法理成了一个突破口,我逐渐的能够承认自己在对待老人这个问题上一直是错的,因为我一直是用常人的理来衡量对错,考虑问题的基点是在人这儿。我以前不承认自己有错,前一天和亲戚通电话时还不认为自己有错,认为我已经忍了,但其实那都是强忍,表面的忍,心里难过生气,根本没有做到修炼人的忍,而且我这些年积攒了对老人很强的怨恨心,一直认为错的是她,对的是我,和大法的法理是相反的。

有了这个突破之后,在我准备要写这次交流稿件,思考这个问题时,师父又给我展现了更多的法理。我还没有背到〈第四讲〉,脑海中却突然出现了师父讲的那一段法,“可能刚一進家门,你爱人就劈头盖脸给你来一通,你要承受过去了,你今天的功没白炼。”[1]“因为那个业力在那儿,他帮你往下消你不干,和人家干起来了,没消成。”[1]

我一下子明白了,这不就是说的我吗!只是我这里是家里老人,不是配偶。我读过那么多遍的《转法轮》,这段法读过很多次,师父讲的那么明白,就差直接点我的名,告诉我这就是说的我,我却从来都没有悟到这是说我。在矛盾发生时,我总是牢牢的站在人的基点上,不肯向修炼者那边迈出一步,一次又一次推开了一举四得的修炼提高的机会。其实,引起矛盾的根本原因是我自己的业力,并不是家里老人。而且从常人层面上看,我也做的不好,对老人不关心,心里对她有负面的看法,在修炼上也没有关心帮助她,只想和她保持距离,相安无事就好。

这段时间老人不住在我这里,我想这是给我一段时间让我冷静思考这个问题,是时候我应该在这个问题上提高了。这次背法后,我确实有了提高,感觉怨恨的物质消去了不少。我知道我还没有完全过去这一关,可是我迈出了很关键的一步,就是把考虑问题的基点从人那边转向了修炼者这边。

我背法时间很短,仅仅背了一讲,师父就给我展现了这么多法理,包括后面我还没有背到的法,我自己完全没预料到。可能是师父看我想要提高,也愿意向内找,就在我认真背法时,让我明白了这么多法理。

和背法很多遍的同修比,我背了一讲,只是迈了小小的一步,可对我自己来说,这是修炼上的一大步。我后悔没有早些背法。我们这里一位西人同修已经背了十遍英文《转法轮》,而且新的翻译版本出来,她还要背新版本,她已经背了三个版本了。对比她,我觉的能学中文《转法轮》太幸运了。

以前我认为背法太难了,这次我背法就从每天背一段开始,不赶進度,但要求自己必须每个字都背对。每次背完一段都要回去对照书仔细检查,如果错了一个字,或多一个字,少一个字,就要把这一段从头再背,然后再对照书检查,一定要全部背对。现在我背法速度也比开始时快了一些,每天能背一页,有时还能背两页。如果哪天状况不好,背法很慢,我也不过分沮丧,第二天、第三天接着背,坚持下去。

加强炼功

在我开始背法的几乎同时,我们的西人辅导员给大家转发了一篇正见网上的文章 《炼好动静功》。这篇文章给我启发很大,我知道自己在修炼上松懈了,不重视炼功,现在必须要加强炼功了。

我就在开始背法的同时,也加强炼功。现在我每天炼功一个半小时,就是炼半小时第一、三、四套功法,然后炼一小时抱轮或者一小时静功打坐。有时忙了或没抓紧时间没完成,我就找时间一天炼五套功法两个半小时。

加强炼功后,我明显感到身体轻松了,精力也充沛了,脑子也比以前清醒,不象过去老感觉累,学法时不犯困了,发正念和炼静功时杂念少了,清净了很多。现在我每天主动想学法炼功,因为我尝到了学法炼功的甜头,而不是象以前把学法炼功当成任务来完成。我又体会到了刚刚得法时,自己喜欢炼功喜欢学法的那种愉快的心情。

我在写稿之前刚刚炼了第二套功法一小时抱轮,听到师父念的口诀,才想到难怪我觉的身体轻松了,精力充沛了,原来师父已经在口诀里讲了呀!“生慧增力,容心轻体;似妙似悟,法轮初起。”[3]与炼功做的好的同修相比,我炼功还不够,还需要再加强。

我背法和加强炼功都是在我周围同修的启发和帮助下开始的,这让我更加明白了集体修炼环境的重要性。我很幸运也很感激我们这里有个很好的集体修炼环境,使我受益良多。

我的修炼体会很粗浅,本来这次不准备写交流稿的,想等自己多背些法,多提高一些,再来和大家交流。感谢明慧网上同修关于写稿的交流,感谢当地同修的鼓励,我才终于写了这个稿子。写交流稿是个修炼提高的过程,我写稿时悟到了更多的法理,也看到自己的很多执著心,比如爱面子求名的心,显示心,怕麻烦的自私心等等。我虽然有意识的清除这些坏的东西,但是写出来的稿子还是不令人满意。不过我这是抛砖引玉,希望同修们都能把自己的修炼体会总结出来和大家交流分享,这样我们能共同提高,使我们的修炼环境越来越好,在讲真相救人上威力越来越大。

这就是我今天的交流,有不足之处,请同修们慈悲指正。合十

注:
[1] 李洪志师父著作:《转法轮》
[2] 李洪志师父诗词:《洪吟》〈苦其心志〉
[3] 李洪志师父著作:《法轮功》〈第四章 法轮功功法〉