每天多抱轮一小时能增强正念

因为觉的自己曾经坚持过抱轮四个小时，就没有下载二零一八年明慧网发表的一个小时的法轮桩法炼功音乐，实际是为惰性找借口，没有按照师父要求做。

前一段时间，随着修炼状态的提升，觉的自己的想法不对，于是就下载了一个小时的法轮桩法（抱轮）炼功音乐。炼了几天后，就没再坚持。原因就一个，还是惰性，心想每天炼两个小时功就行了，何必再多加一个小时抱轮呢？

但心里总还是隐隐觉的不对。师父为什么要录制这个炼功音乐？我时间很充裕，却没做到，这不就是没按师父要求做吗？于是一咬牙，晚上和家人同修一起炼完动功后，自己克制惰性，再炼一小时抱轮。

第二天出去讲真相，感觉正念强，能量场大，自己底气很足。

以前还是站在为私的角度去认识这个问题，因此被惰性钻了空子。救众生、讲真相，需要我们有强大的正念，每天抱轮一小时，确实能增强正念，坚持完一小时抱轮后，自己都有感受，身体状态不一样，能量感很强。既然这样，为了讲真相中做的更好，为了众生得救，那么这件事就不是可做可不做的问题了，而是自己出于责任感必须做的了。

思想观念转变过来以后，不管多困、多累，思想业力怎么干扰，我都坚持每天炼功三个小时，每天都信心十足的以良好状态出去讲真相。这才悟到师父对弟子的苦心安排。

个人所悟，供同修参考。