珍惜与同修的修炼环境 共同精進

更新: 2021年12月13日
【明慧网二零二一年十二月十三日】

尊敬的师父好!
各位同修好!

我是一名瑞士的大法弟子。我两岁的时候,妈妈开始修炼法轮大法,我也随妈妈得法。我记得,上小学时,我们有一个固定的时间表,每天放学后,学法、炼功、发正念。在妈妈的帮助和慈悲的师父的加持下,我有幸在这样的环境中成长,将宝贵的大法法理刻在心中。

可是,在常人社会的影响下,加上我正念不足,不够坚定,我在修炼上放松了。我不再乖乖听妈妈的话,学法、炼功也越来越少了。尽管我内心从未放弃过大法、也从未明确放弃修炼,但回首少女时代,那时的我根本谈不上坚定的修炼过。我偶尔学学法,炼炼功,每次都让我感觉很好,但次数少之又少。

我接受了越来越多的流行文化,如来自电影、电视和其它来自网络的负面因素。我感到这一切象在我心中筑起一堵墙,封锁着我,让我越来越难去学法、炼功和发正念。

我与当时的男友、现在的丈夫是青梅竹马。他也是在大法法光沐浴下长大,只是后来不再修炼了。尽管如此,他知道并相信大法真、善、忍好。我相信,儿时从大法中学到的正法理,帮助我们相处融洽。从中我们知道如何做个好人,知道为人诚实和向内找的法理,这一切带给我们和睦的生活。但是在我们交往初期,我还没有认真修炼。

唤醒返本归真的心愿

我非常幸运,生在一个有许多大法弟子的家庭,生活环境中也有很多了解大法或者修炼大法的朋友。大约两年前,我从新开始加强学法炼功。我想在这里和大家交流,是什么让我从新走回大法修炼的。

在那段懈怠的日子里,我并没有忘记大法的原则和对大法的信仰,我内心也从未想过要放弃修炼,但后来想起,我那时根本算不上一个真正堂堂正正的修炼者,因为我没有精進修炼。我想,师父看到了我清醒时,内心希望能从回修炼,因此帮我走回坚定实修的路。

回想起来,我记得是和大法弟子的谈话让我清醒过来,记起了我内心深处的渴望和我来在世上的原因。比如,我记得在瑞典武术训练营的时候,我和武术学校的一位同学聊天,他也是一名法轮大法修炼者。他与我谈起在大法中修炼的体会,我告诉他,我做了大法弟子不该做的,因此目前我并没有真正在修炼。他说,他也有不正的事,但他还是会一步一步努力的跟上修炼、同化大法。

通过那次交流和我自己的一些经历,我体悟到,当我们想要从新开始修炼或要精進起来时,如果遇到困难,循序渐進的小步前行,也是非常重要的。想要在一夜之间就来个翻天覆地的变化,会让人感到压力很大。所以,我觉的,如果你没有力气一下子把你的执着心和欲望都去掉,那么小步走,继续做得更好,也是可以的。以我的经验,法能给我们力量和智慧,让我们在未来做得越来越好。

我也记得和我公公的兄弟的一次交流,他帮助我明白了,在大法中,修炼就是我内心最深处的心愿。他告诉我,在大法中修炼对他意味着什么。通过与他和其他同修交流,我越来越清醒了,他们帮助我理清了思想中受这花花世界牵绊带来的盲目与迷惘。

我的家人对我的帮助也非常珍贵,只是我们有时宁愿把外人的想法更当回事,而不愿听取家人的建议。特别是,我家人的正念也帮助清除了那些阻碍我真正修炼的负面生命。

这些经历让我看到,大法弟子的言行有着怎样的力量。我记得看过一部影片,讲述的是我们和众多的神如何随师父下世助师正法、救度众生。影片中的一个场景是,我们下世前相互拜托,如果有谁在人世的物欲横流中迷失,请一定帮忙提醒他找到返回家园的路。那部影片叫做《永恒的诗篇》。在这里,我要感谢师父的慈悲救度,和同修们的帮助,使我从新想起我的回归路。

有时,我的妈妈和她的丈夫也会和我谈论修炼,这让我时常感到不快,我不想听他们告诉我哪里做的不好,我也害怕被他们提醒时间不多了之类的。我想,谈论这个话题对他们来说也不轻松。但是那些话非常清晰,如今我也意识到,当时的我也非常需要这样的警钟。

有一天晚上,我非常害怕,我记得妈妈刚提醒“时间不多了”的话。那之后,夜里打雷了,我很害怕自己浪费了太多时间,再也没有时间了。我痛哭流涕,感到十分恐惧。从那一刻起,我明白了一定要好好利用时间,不再浪费时间。我想,恐慌是不太好的,但我这个经历如同棒喝和警钟帮助了我。

两年前,我结婚了,我认为这也是让我从新堂堂正正修炼的重要一步。随着学法越多,越多的了解神给人留下的传统理念,我就越意识到维持一种正统的夫妻关系是多么重要。结婚是我人生中重要的一步,给我们的生活带来更多宁静、正气与祥和。

定期与当地同修炼功学法

婚后,我与一位同修相约一起炼功,她通常在周五参加妈妈家的集体学法炼功。她住的离我很近,我们约起来比较方便。起初,我们是每周末有一天一起在户外炼功。和同修一起炼功,对我帮助很大。因为和她有约在先,我不大会放纵自己的执著。以前我总是想独自完成所有的事,我认为我必须足够强大,也想要自己精進起来。但这对我来说很难,因为我不太自律,不会规划,容易受干扰,也很难早起。我意识到,和她还有其他同修一起的炼功学法,对我们大家来说,帮助都非常大,也非常珍贵。大家互相帮助,共同精進,一起克服困难。

渐渐的我与同修见面更多了,我们一起学法、发正念。现在我们每个工作日早上都会一起学法,有时间的话,也会一起炼功和发正念。同修帮助我坚持下去,她每天早上来我家,这样我可以更好的放下对睡觉和安逸心的执著。

通常我们先一起学法,吃过早饭后,再炼功。以前,我总是感到有阻力不让我炼功,会感到头晕。通过一段时间的坚持炼功,和炼功前先吃过早饭,我感觉好多了。吃早饭时,我们可以稍作交流,聊聊最近的修炼心得和自己的执著。我们偶尔也会一起发正念,清除目前修炼中的干扰。我们也不是总能一下子完成所有的事。当我们意识到有所放松了,也会特别安排时间交流一下,从新安排好时间,互相提醒我们的目标,这样我们又会做的好一些。

我们这个炼功组(点)让我受益匪浅。因为我拿出固定的时间修炼,我的正念更强了,法也给了我更大的力量,让我更坚定。以前我早上状态不好,学法会犯困,甚至睡过去。为了战胜疲倦,保持清醒,我就站起来,或者换成一个能让身体紧绷的姿势。一段时间后,便有所改善了。现在,我学法时,已经很少会犯困了。

有时,我也会和妈妈或妹妹打电话学法。我感到通过我们的互相帮助,我们可以更精進的学法、同化法。

我希望自己将来可以做的更好,即使独自一人也可以学法和炼功。我不想总是依赖其他同修,我也想通过自己的力量帮助别人多学法炼功。有时,我也会和丈夫一起读法,他偶尔也会主动问我要不要一起打坐,这样来帮助我。

对于我做的与大法相关的事,他总是很理解。我还可以和他说说我的执著和修炼体会,因为他也读过《转法轮》,能够理解我。以前我还不太敢这样,但他有一次对我说,我也可以和他探讨,所以我就真的开始这么做了。我很庆幸,在家里可以自由的表达我的想法,反思自己的修炼。我也很开心,自从我开始和同修一起定期炼功后,丈夫就戒了烟。我相信,是师父和我们的修炼之场帮助了他。

我还希望可以清除执著于睡觉和求安逸的心,早上能更早起床,在这一点上,我还有待提高。我也想更加自律,更好的安排时间。但我意识到,我不必勉强自己马上做到,独自一人搞定所有事情。我的理解是,师父为我们留下这样的修炼形式,与学法小组中的同修一起修炼,共同提高,互相帮助,共度难关。

通过我自己的经历,我意识到与其他同修的相互支持是多么大的帮助,我对此非常感激。当然我也想变的更强,尽快提高。我得到一个点化,前不久,那位和我一起早起炼功的同修家失火了,我想,这对我是个警钟,我不能太依赖别人。

现代设备与网络的恶劣影响

我有一个很大的执著,就是对电影、电视、社交媒体和网络的执著。很遗憾,目前我仍在这上面浪费了大量时间。有时我一连几天,每天花几个小时观看视频或其它不相关的内容,那里通常充斥着人情、不良信息、欲望和不道德的内容。

过后我感到很不舒服,还失去了大把的时间,让我无法完成日常工作。因此,也给常人留下了不可靠的坏印象,在我所参与的大法项目中拖后腿,或者完全帮不上忙。尽管我每天早上和同修学法,但那之后,我又去看这些内容,我感到它们就像减速器一样,又把我向下拉。

我和妈妈交流了此事,妈妈说,我这就像是开车的时候,同时踩油门和刹车,我意识到,这是一个很不好的习惯,它背后隐藏着一个很不好的生命,一直在吸取我的精力,对我造成很大干扰,使我无法保持正念,做好该做的事情。

我理解,这也是造成我睡眠问题的一个很大的因素。前段时间,我每天能睡上十至十二个小时,醒来后还是不怎么精神。针对学员的问题,师父有这样一段讲法:

“弟子:长期形成的思维和性格是旧势力安排的吗?对学法形成很大干扰,怎样彻底摆脱这种干扰?

师父:人的思维、想法,脑子中形成的各种观念,都是你长期在社会中接触各种事情过程中形成的,年岁越大积累的越多。中国大陆不好的现象现在是越来越多,你看的也越来越多。人家说中国大陆的孩子跟国外的孩子特别不一样,大陆出来的孩子什么都懂又尖滑。是啊,那个社会什么坏事都表现出来了,报纸、媒体、人的行为、说的东西什么都没有底线,小孩脑子灌的不该有的东西就多、就比国外孩子多,他也就成熟的多。

  什么东西灌進人的思想里就存在那了。人是有记忆的。说是记忆,这讲起来好象都是观念而已,其实它是实实在在的物质。人讲话的时候,对你讲一个什么道理的时候,或者是要说服你的时候,“呱呱呱”一个劲往你脑袋里灌,就真的是向你扔东西。有的人很生气不断的反对,就是不断的在排斥。当然大法弟子对人是有益的,我们讲话本着正念,随着讲话吐出来的是莲花。可是常人在社会中形成的东西没有什么太好的东西,進入人体它就会左右人。人说眼睛看什么没关系,不愿看不看了就行了。不是,你看到了就進去了,因为任何东西在另外空间中它都可以分体的,看的时间越长進的越多。看电视、看电脑,反正是不管什么东西你看了就進。人脑子里、身体里装这些不好的东西装多了,你的行为就受它控制。你讲话,你的思维方式,你认识事物的态度,都会受其影响。”

我现在下定决心要去掉这个执著。我开始写下自己的习惯,并给自己定下一个目标,除周末外,每天只花半小时在智能手机上,不再看电视上的电影或连续剧。我现在发现,我能完成这么多活,并能更好的度过一天。电视一直关着,我在用智能手机方面还无法实现目标,因为我也需要它来進行沟通和工作,但我也少看社交媒体上和其它不良内容。我能感觉到,这样做,对我的日常工作帮助很大。目前,我只坚持了几天,但我要更加努力,最终清除这个邪魔。

我妹妹也有和我类似的困扰,我们常常因此感到十分沮丧。妈妈为此把我们带到山里一个星期,我正是在那里写我的心得体会,和妈妈一起学法、炼功。白天,我们在山间散步,或者做一些其它积极的活动。晚上,我们把手机设成飞行模式,这样,我在入睡前,就不看手机了,在此之前,我常会这样。

刚开始时,我很难入睡,非常不安,还做噩梦。但我感觉到一天好过一天。真的是一个不好的生命利用这些装置和网络在消耗我的精力,它在挣扎着,不想被销毁。

在山里的那段时间,非常有成效,给我带来莫大的平静。我悟到,当我们在个人修炼上遇到问题时,也可以偶尔特别花时间来关注自己的个人修炼。我理解,只有这样,我们才能做好该做的,并更好的在讲真相中发挥能力,也可以对人起到好的作用。我还发现,要做好我们在修炼和日常生活中该做的事情,做好规划,有一个专注的心态,也是很重要的。

在瑞士大组中的修炼

小的时候,我全家都参加瑞士大组的活动。后来,我们搬去捷克,住了一年半。再搬回瑞士后,我们已经与瑞士大组失去了联系,那段时间,我修炼也不怎么精進。几年前,由于不同的悟法,我妈妈和她丈夫在参加瑞士大组上也遇到矛盾、魔难。我因此对其他同修产生了负面想法。

后来,矛盾解开了,他们从新回到了大组中。我想,之前发生的一定又是魔的干扰。通过这段经历,我们都有了新的体悟,也认识到了执著。一天,我考虑着参加瑞士大组学法活动,问了一下是否可以将我加入邮件组。

从前,我都是随家人一起参加活动,现在我长大了,我想我也可以独自参与更多。虽然由于以往的经历,我对同修有些抵触,但我还是努力去掉这些负面情绪,看同修好的方面。我被加入了邮件组,这样就可以知道一些活动和一些话题的信息。

现在我又可以去参加信息日活动了。我也去参加了几次瑞士大组的集体学法。我意识到自己有很强的抵触情绪,是有负面的生命想要阻碍我加入到同修们有善念正念的环境。我同时也感受到,它在渐渐消逝,我能够渐渐放弃那些冒出来的观念和执著。参加集体学法后,我感到更加清醒、轻松。

我理解,我们有很强大的力量,作为一个整体,我们能够清除不好的生命和干扰,也能做好救人的项目。什么都无法干扰我们,除了我们自己。如果我们没有正念,就会让不好的生命在我们的空间场钻空子,它们就会通过我们的执著操控我们。所以,经常清理自己,提高上来,并互相帮助,是非常重要的。

我相信这种心态有助于整体配合,而作为一个整体会发挥更好的作用,对同修、对常人都好。我想,正因为我们都是修炼者,我们应该注意如何对待彼此。我希望我们今后在瑞士能更好的合作,努力放下更多的观念和执著,更好的配合。

结语

我看到,有一些年轻同修,也是十几岁时在修炼中遇到困难,并迷失在人世间的潮流中。我希望或许可以通过自己的经历,帮助和鼓励他们及其他同修再次精進起来。我认为,可以从一小步开始,并在未来继续做得更好。

我还悟到,大法弟子的环境是多么珍贵,多么强大。我决定参加更多的集体学法,更好与同修形成整体,做好我们该做的事情。非常感谢同修们多年来的善意相助。

我要走好最后的路。谢谢尊敬的师父对我的慈悲救度。

谢谢尊敬的师父!
谢谢同修们!

注:

[1] 李洪志师父讲法:

(二零二一年瑞士德语区法轮大法修炼心得交流会发言稿)