修好自己 救度众生
一、抓紧时间学法背法
师尊一再强调学法的重要性，师尊明示：“大法弟子要走好自己的路、完成好三件事，就必须学好法、认真对待学法。那些在救度众生、证实大法中做的好的、变化大的地区，一定是大家法学的好。那些个人提高快的大法弟子一定是重视学法的。因为法是基础，是大法弟子的根本，是一切的保障，是从人走向神的通途，所以我也借澳洲法会之机告诉全世界所有的大法弟子：无论新老学员，一定不要因为忙而忽视了学法。”[1]
RTC平台非常注重学法，每天在不同时段都有不同的学法小组在学习《转法轮》和新经文，也有背法小组在背法。加入到这些小组中，对于我每天学好法，起到了很大的促進作用。
刚到平台的时候，我是坚持每天学一讲《转法轮》，几乎很少间断。但是时间长了，感觉自己在机械的读。尽管错误不多，但不入心，流于形式。我意识到自己学法遇到了瓶颈，需要突破了。师尊说：“我的书字字都是我的形像和法轮”[2]。师尊还说：“这本书已经是不能用价值来衡量了。”[2]
于是我想，对于如此珍贵的法，修炼者上天的“天梯”，我为什么不把他背下来，让各层空间的生命和从宏观到微观的层层粒子同化法、溶于法呢？我在前半生经过了大大小小的各种考试，成本成本的背过各种书，而对于此生最重要、最珍贵的一本书，我不是更应舍得花时间和精力把他牢记于心吗？下定决心后开始行动。
以前读法时，很多内容都是一带而过，来不及入心，所以在背法时，这些内容好像第一次走進我的心里，第一次认识到法更深的内涵和法理，有如梦初醒的感觉。正如师尊所说：“当你应该提高的时候，这个字的背后的佛、道、神全都看见了，你应该知道哪一层理，到了哪一层了，他就把这一个字，或者这一行字点给你他背后的真正内涵，你豁然间就明白了。”[3]就我个人而言，读数遍法不如背一遍法，因为背法让我对法的理解和领悟更深。
我也真切的感到背法的过程就是修炼的过程。在背法的过程中，不理解的内容，很难背下来。即使理解了，有时还难免多字或落字，要做到一字不差也不是一件容易的事，我的忍耐力在背法中不知不觉得到了提升。同时在背法小组里，有的人背的快，有的人背的慢；有的人背的准确，有的人错误较多。自己的各种执着心在背的过程中不断的被翻腾出来。我悟到：背法的目地是为了更深入的理解法，而深入理解法的目地不正是要修去这些执着心吗？于是在背法的过程中，出现一个心，我就去一个心。在状态好时，我的心都是空的，全部身心都沐浴在法的光芒里，感到心清体透和无以言表的愉悦。
背法比较耗时，有时背得很熟的内容，再看时却像没背过一样，我的心里不免有些沮丧。后来在读到《瑞士法会讲法》时，师尊开示说：“你背下《转法轮》来，对于提高是有好处的。因为你身体微观上的那部份和你人的最表面都在背。但是不管你怎么背，背的再熟的人，会在一定时期突然出现又背不下来了。为什么呢？因为你主要的那部份，背下来那部份他够标准了之后，就和你隔绝开了，你突然间感觉到：哎哟，我怎么又背不下来了呢？是因为已经够标准的那部份已经被隔开了。而人的表面又背不全了，又忘记了，有的忘的多，有的忘的少，会出现这种事情。”[4]读到这段法时，我的疑虑消除了。师尊对背法的肯定，也更坚定了我背法的决心。
我深知法背的好不等于修的好，但是背法的最大益处是便于“事事对照”[5]，修好自己。当我因为心里有执着放不下而苦恼时，我就会背诵“你能忍的住，但心里放不下，这也不行。大家知道，达到罗汉那个层次，遇到什么事情都不放在心上，常人中的一切事情根本就不放在心上，总是乐呵呵的，吃多大亏也乐呵呵的不在乎。真能做到，你已经达到罗汉初级果位了。”[2]这段法是我在过心性关时背得次数最多的一段。当法浮现在脑海里，正念就增强了，心境自然也就开阔了。
在师尊的加持下，在学法小组同修的共同坚持下，我用了一年多的时间背完了第一遍《转法轮》。因为背法让我受益良多，所以我现在每天就是通过背法進行学法的，背的越来越快，对法理的理解也不断加深，思想也在不断的升华着和净化着。正如师尊所讲：“你也在不断的提高着自己，不断的对你有指导作用，这就是法。”[2]现在背法已经成为我每天生活中必不可少的重要内容，因为总是感觉时间不够用，于是我把琐碎时间也有效利用起来，比如等待和乘坐公交车时，或者错过公交车，不得不走路时，我都在背法。如果有事落下了，我也会自己找时间补上，背法让我乐在其中。尽管每天背完法已经接近午夜，但是心里装着法，我感到无比充实和幸福。
二、正念走出“病业”关
大约四年前，我所在的城市除我之外，还有两位西人同修。由于我的修炼状态不够精進，被旧势力钻了空子，出现了严重的“病业”关，虚弱的我被先生送進医院，生命似乎走到了尽头。那时的我才真切的体会到人所执着的一切都是空的，什么也带不走。医生建议我進一步检查，考虑做心脏手术。我知道这是旧势力安排的路，所以我趁先生不在时，拒绝了医生的建议，出院回家。
我已幸得大法，并不畏惧死亡。但是，此生唯一的遗憾是我没有精進实修，没有做好“三件事”，愧对师尊的救度之恩，也愧对期盼我回去的天体众生。我想起师尊的诗词：“生无所求 死不惜留 荡尽妄念 佛不难修”[6]。我心中产生强烈的一念：生死听从师尊的安排，绝不走旧势力安排的路。想到这里，我使出生命中所有力气，摇摇晃晃的坐起来，在天旋地转中立掌发正念。
这时我看到从胸前升起无数的小法轮，亮晶晶的盘旋着，这是我修炼以来第一次看到法轮。“弟子正念足 师有回天力”[7]。我知道这是师尊在救我，在为我承受。当时我泪如雨下，泣不成声，伟大的师尊给了我第二次生命。我知道这延续来的生命是用来修炼的，不是过常人生活的。我要好好珍惜师尊用巨大的承受为我换来的宝贵的修炼时间，精進实修，直至圆满。生生为此生，此生了洪愿。这是我来RTC平台之前，一个人靠正念走出生死关的一次经历。
来到RTC平台后，我又经历了一次过“病业”关，这次的症状就是头晕发烧，四肢无力，眼睛不能看电子产品，包括手机、电脑和iPad等，一看眼睛就酸痛，流眼泪。在平台交流时，我坦诚的向同修们曝光了自己内心深藏的各种执着心，也曝光了自己在讲真相中存在的恐惧心。同修们在法上的交流，给了我很大的鼓励。我知道曝光它们的过程，就是在另外空间解体它们的过程，所以“病业”关假相没过几天就消失了。
下面我具体谈一下我是如何去掉恐惧心的。这种恐惧心与“病业”关出现前做过的梦有关。
这个梦是说刚认识不久并已经搬到T市的一位朋友的先生病了，我和家人去看望他们，给他们讲了真相，还做了三退，梦中的化名我都清晰的记着。可是醒了以后，我就是没勇气打这个电话。通过向内找，我决心全面解体深藏的恐惧心。于是我拿起电话，直接告诉这位朋友：我炼法轮功二十多年了，上次生命垂危，没有吃一片药就好了，就是因为师尊救了我。我讲了全部真相，并用梦中的化名给他们全家做了三退，还建议他们全家去看神韵演出。我的朋友说我的梦很准，他的先生最近身体确实不好，谢谢我打来电话，以后有这样的好事别落下他们。没想到一切進展得如此顺利。
师尊已经安排好了一切，只要我去掉人心，打一个电话就行了。可是我却因为自己的各种人心和执着，感到千难万难。“天地难阻正法路 只是弟子人心拦”[8]。我悟到，只有踏踏实实修好自己，去掉执着心，才能更好完成救度众生的历史使命。
三、打电话讲真相有很大突破
在加入RTC平台以前，我没有接受过讲真相的系统培训，总是想到哪儿说到哪儿，随机性很强。来到平台后，我先后接受了两次培训，对我的帮助很大。第一次培训是新手培训。通过这次培训，我知道了电话讲真相的内容范围和基本步骤。后来我发现平台上其他新手同修经常会遇到跟我相同的问题，每次都要去找培训同修，这样耗费的时间很多。于是我针对自己作为新手所遇到的常见问题写了一份“新手指南”，并在迅退网登出，希望对新手同修们有所帮助，也为培训同修节省宝贵的时间多救人。
第二次培训是F同修给做的重点电话培训。因为时间关系，我参与培训的次数不多，但受益很大。具体的说，我有三点启发：一是根据众生的职业特点或所处的环境特点，迅速找到话题，拉近距离，引导他们听下去。二是真相内容力求准确，前后顺序不必刻板，可以在互动中灵活穿插，融会贯通。第三以众生能接受的方式讲，不能过急，水到渠成最好。
在接受F同修的培训后不久，我领到一包打给S省某报社的重点电话，因该报刊登了污蔑大法的文章，需要向他们讲清真相。我在问候之后，首先根据他们的职业特点说：“媒体工作很重要，有无冕之王的美誉，我本人是很羡慕您的。因为您报导的内容很重要，关系到社会的舆论导向，也关系到您本人的前途和命运。所以朋友之间相互提个醒，要保护好自己。”这样的开头既赞美了他们的职业，也对他们表示了关切，拉近了距离，所以他们一般都会继续听下去。其中有一位编辑听到这里说，我已经退休了，现在生病了，正在医院打点滴呢。听到对方生病了，环境也很嘈杂，于是我没有急于讲真相，说那您要多保重身体，在您方便的时候，我会再打过来。过两天再打电话的时候，我首先像朋友一样问候他的健康，他很高兴。然后我说：“很多人出国都亲眼目睹了洪扬真诚、善良和忍让的佛法在全世界的洪传，也知道修炼佛法是不会自杀自焚的，造假的内容现在都被揭开了。编造假新闻诬陷佛法的人，如策划者李东生被关進监狱，总导演陈虻47岁死于胃癌，播报诬陷佛法新闻最多的罗京死于淋巴癌，死前连口水都喝不了。迫害好人的没有好下场，文革就是个例子。您是明白人，千万要跟佛法结善缘，为自己和家人积福报。”接下来我告诉他常念九字真言，保护好健康，做三退，保护好自己。他很高兴的退了党。感谢师尊的加持，感谢同修的培训和帮助，我终于克服了打重点电话的恐惧心，第一次体验了与众生的顺畅交流和积极互动，打重点电话的信心因此而增加。
随着重点电话打得越来越多，我深感平时多学法，多阅读明慧文章和RTC平台的迅退网文章，对充实讲真相内容，坚定正念，突破讲真相瓶颈至关重要。下面举两个具体例子。
第一个例子是给网格员打电话。因为我对网格员这一职业很陌生，于是在网上搜索了一下，得到的结论是：网格员是将社区划为网格后，为该网格内群众服务的人员，相当于社区服务人员。可是后来在明慧网上读到了《数字时代的“网格化”迫害》这篇文章后，我才恍然大悟。原来网格员实质上是执行中共迫害政策的基层工作人员。如果能让他们明白真相，在政策执行中，把枪口抬高一厘米，善待法轮功学员，就可能使他们减少对大法犯罪，也给自己留下一个美好的未来，所以加大力度对网格员讲清真相，有非常重要的意义。同时我在平台上交流了明慧的这篇文章，希望引起同修们的重视。
考虑到网格员大多居住在村镇，所以我从称呼到电话内容的选取上都提前做了考虑。比如我特别选择了农村计生干部过去认真执行上级政策，强迫村民流产、引产和结扎，结果二胎政策放开后，村民恨之入骨，这些干部被迫东躲西藏，成为政策的牺牲品。我觉的这件事要比高官落马更贴近基层网格员的现实生活，也更能让他们看清中共政策的多变性，由此引申到今天只有善待法轮功学员，才能在大法真相大白于天下后，不成为中共错误政策的牺牲品和替罪羊。接下来做三退，语气诚恳，正念坚定，不拖泥带水，三退率有了很大突破。
第二个例子是给北京人讲真相。最初我是从大法的洪传和自杀自焚造假切入，结果对方迅速挂断电话，前六通电话都是如此。我意识到北京人对“自杀自焚”这几个字很敏感，需要改变切入点。可是怎么切入好呢？那天在学习《各地讲法十一》中《大法弟子必须学法》时，师尊谈到“无神论”对中国传统文化，也就是神传文化的破坏，我从中获得了灵感，于是尝试从神传文化切入。
在剩下的四通电话中，我这样开头：咱中国有五千年神传文化，自古以来敬天信神，所以咱北京有天坛、地坛、祈年殿等这些古迹。可是近七十年来，五千年神传文化不断被“无神论”取代，迫害佛法，打压正信，导致天灾人祸不断，最终受苦的还是咱老百姓，接下来顺势做三退，结果四个电话中，除一个号码占线外，其余三个都同意退党。随后拨打的几包北京号码，效果也很好。类似经历，时有发生。这些经历让我深切体会到：大法赋予了我们讲真相所需要的全部智慧和勇气，所以我们一定要多学法，学好法。
打电话的过程也是魔炼心性的过程。刚开始打电话的时候，我把众生当作陌生人，拿起电话紧张得声音都有些嘶哑。遇到个别对大法有误解，甚至出言不逊的，我还试图通过争辩和说理改变他们。因为有争斗心在，所以往往适得其反。有时领到的电话如果接听率不高或者三退率低时，心里也会有波动，没有做到心不动。我不断向内找，发现自己打电话的心不够纯净，里面掺杂着争斗心、名利心、显示心和妒嫉心等各种人心。有这么多复杂的为私的人心，怎么能感动众生和救度世人呢？现在的我在打电话时，尽可能对众生的居住区域提前做些了解，希望跟众生走得近些，心也贴的近些。在打电话时，我也更注重倾听和交流，不再与众生争辩，不再执着于三退人数，这是我三年多来在平台讲真相的心性变化和突破。
国内的一位同事曾对我说，她佩服我辞职的勇气，羡慕我在国外实现了“华丽”的转身。可是她并不知道，当我放弃国内让人羡慕的工作，到国外一度生活拮据，又经历离婚考验的时候，是大法赋予了我无穷的力量，让我坦然放下对名、利、情的执着，“华丽”转身的背后是无求而自得。修炼是严肃的，修炼人的生活从来都不是平凡的。
在过去那些难忘的岁月里，我最要感恩的就是慈悲救度我们和看护我们的伟大师尊，于是含泪提笔写了这份修炼心得，千言万语都无法表达我心中无尽的感激。在正法即将结束的宝贵时间里，在RTC平台集体修炼的宝贵环境里，弟子一定谨遵师尊的教诲，正念正行，勇猛精進，在正法结束的那一天，向师尊交出一份满意的答卷。
弟子在此叩谢伟大的师尊！因层次所限，如有不当之处，敬请同修们慈悲指正。合十！
注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈致澳洲法会〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《北美首届法会讲法》
[4] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》
[5] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈实修〉
[6] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈无存〉
[7] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈师徒恩〉
[8] 李洪志师父诗词：《洪吟三》〈麻烦〉
English Version: http://en.minghui.org/html/articles/2020/9/24/186917.html
