一天的修炼体会

【明慧网二零二零年四月六日】我于二零一二年年中喜得大法,修大法后不长时间,心脏病、脑梗、严重失眠等病都好了!最可喜的是心灵得到净化,道德升华,明白了人生的意义。

是师父救了我,使我重获新生!我想把修炼体会写出来,又不知从何写起,我就把昨天一天的修炼的体会写出来向师父汇报,与同修交流。有不在法上的地方,请同修慈悲指正。

我每天都三点十五分起床开始炼功 ,五套功法一步到位。从得法至今从未间断,有两次特殊事过后我也补上了。每天炼完功一身轻,人也精神,从没吃过一片药,没打过一次针。以前经常感冒、上火,修炼后都好了。以前的老熟人儿现在见到我都会说一句:“你怎么不见老哇,和以前没多大变化!”我说:“我炼法轮功了。”

去年夏天的一个早上,炼到第五套功法时,前三个动作入静比较好,结印后三十分钟到合十就象一瞬间,什么也想不起来,身体定住了,但知道自己在炼功。我每天打坐腿都疼,今天能入定这么好,一定是师父加持了弟子!

这让我想起了一些事。前几天和我一起打真相电话的同修到乡下办事,我一个人出去讲真相。到了地方一看钥匙忘带了,回家路程较远,一个来回拿钥匙耽误事。远处乌云密布,已有零星的雨点落下,又没带雨伞,怎么办?我心里想:“身上淋雨就淋吧,我有塑料袋,雨下大了保护好手机就行了。”一边向地里走,一边求师父别让雨下来,便开始打真相电话。这时雨有点大了。打完真相电话,不知什么时候雨停了,可天阴的更厉害了,云层很低。我就抓紧往家赶,刚到家一场大雨倾盆而下!我想这是师父又一次保护了弟子。还有一次雨下的很大,同修有事不能去,我就一个人出去打真相电话了。这一个月天天下雨,我也坚持出去打电话。

这天早饭后的第一件事,就是背《洪吟》,背完《洪吟》再背《转法轮》。“人在吃的问题上还不只是吃肉,对什么食物执著都不行,其它东西也是一样。有人说我就爱吃这个,这也是欲望,修炼的人到一定成度之后,没有这个心。”[1]背到这,我悟到:这不就是说我吗?我虽然对吃肉不是那么太执着,但是,我吃什么都香,一顿吃很多,造成九十多公斤体重。熟人见到我会说:“太胖了,肚子太大。”修炼前为了减肥,就吃能减肥的东西,加大运动量,早晨起来跑步、登山、打球。每天早晨费很多时间,流很多汗。每次是有一点效果,可是,一到冬天,北方天一冷了坚持不住了,体重一反弹,更重了!每年体重都增加几斤,后来我就放弃了。现在我修大法了,我觉的我这个形象不利于证实法。吃着香,吃饱了还要吃,这不是很大的执着吗?那我就去这个吃的执着,不执着于胖瘦的本身,同时去掉这个爱面子的心、爱美的心、色心等。发正念清除,求师父帮助拿掉这不好的心,败物。

师父说,“其实我告诉大家,他是没有一个正确的思想作指导,就想那么戒不太容易。作为一个修炼人,你今天把它当作一个执著心去一去,你看看你能不能戒的了。”[1]

悟到法理后,去掉了执着心、人也归正了。我最近一个时期就出现了这个状态,吃什么也不那么香了,每顿吃的少多了。今天早上一称体重才八十四公斤,这一段时间体重没长,反而降了很多,不加大运动量就瘦了,这是以前做不到的。大肚子不见了,体形正常了。让世人见证了修大法的美好!

上午学了半天法,下午一点半找同修去讲真相。打真相电话还算顺利。可还是有两次修心过程:一个是同修站在道上打电话,我就起了埋怨心:就愿意在得劲的地方打,不注意安全!我马上意识到这个心不对劲,这不是看不上同修,埋怨别人的心吗?同修在这么不好的条件下能坚持讲真相已经不容易了,不鼓励,还埋怨,他能集中精力打真相电话,我多注意安全不就行了吗?我俩人一个真相组,是一个整体,他的事也是我的事。想到这,我就在同修不远的地方打电话,有事儿便于沟通。

我在打电话过程中,一个男子刚听到我说三退保平安的事,他就来了一句:“怎么这么闹呢!”很不耐烦的关了电话,再打不接了。我想:这是什么心促成了他这样呢?向内找,自己有不耐烦的心,急于做事的心,语速快怕人挂电话的心,党文化,强势只顾自己说,不考虑别人的心。知道讲真相是师父在做,可一退多了还是有点欢喜,会拐弯和同修说:“你看今天师父安排了这么多有缘人,打二十个电话退了十六个。”同修会说一句打的真好,自己心里很满足,这是爱听好话的心、证实自我的心、欢喜心。

前几天,服装店一个熟人给我打电话说:“店里搞活动,让我也参加。”我说:“我有时间了我就去。”妻子听说后马上说:“她给你打几次电话了?你不知道她要骗你钱吗?”屋里屋外说个不停。我觉的委屈不平!我现在几乎不和别人通电话,好长时间来个电话,再说我现在也不太花钱,她还对我这样,火憋不住,和她干起来了。委屈心、争斗心、不平的心、怨恨心、怕吃亏的心、爱买减价东西的利益心,找了一大堆人心,求师父拿掉这些不好的心,自己不承认它,排除它。

我悟到打电话会遇到各种各样的人,只要能守住心性,无条件向内找自己,会修去很多不好的心。

晚上小组学法也有去心的过程。家远的、事忙的同修迟到了可以理解,学法点就在对门,一天也没啥事,也经常迟到。这时我心里不平,这不是人心上来了吗?不承认它,其实同修也不想来晚。抱怨的不是我,不抱怨同修才是真我。有的同修读法速度快,同修善意的指出来了。我自己也感到读的快不入心,为什么自己没指出了呢?这不是面子心,怕得罪人的心吗?向内找,自己还有走形式,对付事的心,做事不考虑别人的心,这些心自己都有。接我读的同修,有时读不成句,错字,丢字,加字,总得纠正。我读完后希望她能读短一点的段落,昨晚读法时还时不时冒出一点,我就排除它,给同修正念,改变对同修不好的观念。她读的慢,不正好去我这急躁心吗?读法慢能入心,增加忍耐力。多看同修优点,找自己的不足,用法来归正,这不得谢谢同修吗?

晚上学完法,和同修们交流了一会。这一天在师父的保护和加持下过得很充实。师父为弟子操尽了心,承受了那么多!弟子只有精進,再精進,以报师恩!弟子叩谢师父!谢谢同修!

注:
[1] 李洪志师父著作:《转法轮》