溶于法中 精進实修
（一）背法使我更精進
师父说：“一个人就象一个容器，装進去什么就是什么，你装進的法，就同化了法；你装進了土，那就是土。”[1]二零零八年以前我背过几遍《转法轮》，都是一段一段的背，背过一段过一段，去年也是如此，那时候感觉提高非常大。今年开始也这样背着学法，但是觉的没有去年精進，加上操办儿子结婚的事分心，修的很费劲，心里很着急。与同修切磋，认为我应该下大功夫去学法，把每一段、每一标题、每一讲都穿起来背过。以前也想过这样，仅想想就打退堂鼓了。这次下定决心要背下来，就求师尊加持，暑假便开始了。
师尊说：“大法是创世主的智慧。他是开天辟地、造化宇宙的根本，内涵洪微至极，在不同的天体层次中有不同的展现。”[2]这是背的最多最熟的一句法，对我触动最大，这么伟大的一部宇宙大法，我能遇上、得到是何等的幸运啊！为什么就不能背下来呢？师尊开篇就告诉了我们大法的伟大、超常。我下决心背过，再难、再苦、再慢也要坚持。我盘腿打坐，手结着印，每次要背下一段前复习前面的，把背过的法每一个字、每一行都显现在眼前。背着背着就進入了那种溶于法中的美妙状态，就象坐在一个暖融融的容器里，体悟很多，心性提高很大。
师尊讲：“一切物质中都存在着真、善、忍这种特性”[3]、“任何物质的微粒中都包含着这种特性，极小的微粒中都包含着这种特性。”[3]、“宇宙中任何物质，包括弥漫在整个宇宙当中的所有物质都是灵体，都是有思想的，”[3]当我边背边理解时，心里的震动很大。原来一切物质、所有的物质都是灵体，都包含着真、善、忍这种特性啊！那么我们空间场中的、我们身体内的所有一切不也这样吗？既然他们都是有思想的，是不是在背法时出现干扰，先不要一味的清除，可以先给他们讲真相，把师尊“善解”那段法背给他们听。这样做以后，效果很好。
在背法中，暴露出最多、最大的问题是求名心。经常背着背着就着急，想着快点往下背，向内找就是急于求成、急功近利、急于表现，其实就是显示心，这个急导致平时修炼不扎实，好多东西流于表面形式，并没有真正从根上去掉。只要丈夫（同修）在家，我背法的声音自动就小了，背的也特别慢。因为怕他笑话、怕他说自己背的太慢。其实就是怕被瞧不起、怕丢面子、怕人家说自己不好，这是强烈的求名的心。也找到了自己那个就想听好听话的心，想比别人好的心，其实这些心的根都是妒嫉心。
每次这些东西出来时都能及时察觉，我就给他们讲真相，但总是有。有几次我生气的叫他们出来，发现那个显示心、争斗心、爱听好听话的心、瞧不起别人的心、挑别人错的心等等都化成人形了，都是七、八岁的小孩模样。我想这些都是妒嫉心，接着又叫妒嫉心出来，发现他是一个十七、八岁的小混混模样。又想这些都是名，马上出现一个古代着装，名士模样的人。我悟到，这都是日积月累把他养大的。我从小就爱听好话、爱听被表扬的话。这些都是在背法状态很好的时候才能出来，因为法使他们无处隐身。在背到第一讲的后半部份时，那个名士虚化了很多；妒嫉心的小混混也矮了很多；那些小孩有的看不出脸了。我这只是背了一讲，那些困扰我多年的顽固毒瘤就消下去那么多。真的是：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”[4]我经常与同修交流背法的好处，建议同修状态不好的时候，就沉下心来背法，什么不好的东西都藏不住，因为法无所不能。
（二）无条件的向内找，才能升华上来
大约两年前，与同修交流，同修甲谈到与妻子的矛盾，愤愤不平。乙同修与丙同修是夫妻，乙也在埋怨妻子。当时我想到了师尊讲的关于“别人发生矛盾的时候，作为第三者你都应该想一想：我应该怎么样做的好，这件事情换成我能不能守住自己、象修炼人一样面对批评与意见？修炼就是向内找，对与不对都找自己，修就是修去人的心。”[5]的法，我决心向内找，是不是自己也存在这样的问题呢？真的是用心在找，想着想着突然感觉身体一阵儿轻飘飘的，非常轻松。我知道这是师尊在鼓励我，因为我符合了法，符合了宇宙的特性。以前我在家里总觉的自己的认识是对的；自己比对方精進；他学法不抓紧；经常找我的茬儿等等，看不顺眼，挑人家的毛病，全是向外找、向外求，其实都是党文化。
当我背到“不同层次有不同的法，不同空间有不同的法，这都是佛法在各个空间、各个层次中不同的体现。”[3]、“修炼的人修到哪一层次就只能认识哪一层次中佛法的具体体现，这就是修炼的果位、层次。”[3]的时候猛然一震，感觉最近堵在心头的那个东西一下子散掉了。我老是拿自己认为的精進标准去衡量别人、要求别人、去改变别人。老认为让他多学法、炼功很对啊，他学法时间太少了等等，其实这也是妒嫉心。这正好与师尊的要求背道而驰，修炼就修自己，改变自己，无条件的向内找自己，要多看他人的长处。其实，丈夫有很多优点，他坚持七、八年几乎每天到周边乡村发真相资料。在家里做家务很多，脏活累活都他干。亲朋好友、同修有事都愿找他帮忙，很多闪光点，都是我应该好好比学比修的。他的问题表现出来是让我提高的，不正是我的问题吗？我下决心不能再错过这些提高的好机会。于是再发生碰撞时，第一念就是：“向内找、向内找”，有时候想反驳，能马上停下，心里还说：“要谢谢他才对，人家在帮我呢！”所以每次我都会在心里谢谢他。就这样不断要求自己、改变自己，心性提高很大，偶尔哪一次做不好，都能及时改正。再看丈夫，变了，遇事也能向内找了。
有一次，丈夫同修当着两位同修的面大声指责我，我真的坦然不动，平静的说：“我错了，以后注意改正。”
背法的过程是精進的过程，是心性突飞猛進的提高过程。在心性提高的同时，我的盘腿时间也在不断的延长，去年能盘坐五、六十分钟，还得扭扭晃晃的疼半个小时，今年能稳定在一个半小时，不是很痛，一个月前能双盘两个小时了，也不是很痛。
（三）、讲真相，救世人
1、建立家庭小资料点
我们这个小资料点主要供应我们学法小组的同修发放真相资料，主要做《明白》、《天赐洪福》、《希望》、《天地苍生》等小册子配上《明慧周报》等单张真相资料；去年做过小光盘；今年做了一百多个U盘，有8g、16g的。根据世人的情况发放，一般的都是送给以前听过真相、做过三退的或表示愿意看的世人。U盘虽然比小册子成本高（其实今年的u盘便宜了很多），但是内容又多又全面，新唐人的好多讲真相节目都能拷進去，世人能看其中一两个视频，就会明白真相。我们想只要能救人贵点也值，当然要根据自身条件做。我们用的耗材也都是最好的，因为是小资料点，用量不是很大，经济上也能接受，所以很省事省力。比如用的墨水是原装的，四五年来从来就没堵过头，有点断线一冲就好了。
2、给学生讲真相
我们学校的学生大部份都是高三这年下去实习，高一刚来不熟悉，都是在高二下半学期，也就是在下去实习之前。我给学生讲真相的时候，基本上是一对一的讲。我都是先问一下学生的家庭情况；问学生将来的打算：是想考大学呢还是到社会上实习？再肯定、表扬学生在校期间表现好的地方；并指出以后要注意的问题，鼓励他们继续努力，就会有好的未来。这样他们都很高兴，然后问他们是不是团员？听说过三退保平安没有？为什么要三退？贵州藏字石、南亚大海啸等后再让他退出团队。接下来就问他们听说过法轮功没有？先给他们讲基本真相，如退了，再让他们记住“法轮大法好！真、善、忍好！”并让他们念两遍我听听，记住为止。去年这届的学生 ，我又加上了 为什么“進化论”和 “无神论”是错的，并举例说明。有很多学生一边听一边忍不住的笑，问他们为啥笑，都说不出来为啥笑，其实就是他们明白的一面在愉悦高兴。
我讲的一百三十多个学生都明白了真相，去年讲的六十多个学生就没有今年的讲的透彻，这都是与修炼人的心性提高有直接关系，所以学法一定要多多的入心，才能更好的救人。
3、利用一切机会救有缘人
有一天，一毕业三十年的学生到学校来找我办事，他是部队的一名团级干部，以前给我外甥帮过忙。我想这是师尊安排的有缘人，他就是来得救的。先帮他事情安排好了，他很高兴，我就开始给他讲真相，大法真相他还能接受，恶党的邪恶他也都知道，可一说到三退就是不退，还说他就是为恶党做思想工作的等等，我一看不能再说了，就想先缓缓再说。
到中午吃饭的时候，他要请客，我想他大老远的来了，这样的机会不多，还是我请吧。付完钱，他很感动，一路上一直说：“老师您太好了”，我说：“好，就把那个恶党退了吧，这个才是对你最好的！”这次他爽快的说：“好，听你的。”就这样这个生命得救了。
以前毕业的和我很好的学生，在师尊的安排下这两年陆陆续续回来找我听真相，做三退，感恩师尊的慈悲安排。
在买东西时一般的都能讲退，因为我从来不与他们算计。比如算账时那个零头一般的常人都要抹去，我都要他们加上成个整数，要他们占我点便宜，都很高兴，说还很少碰到你这样的，我就接着送给他一个护身符或者给他份资料。告诉她们：因为我是炼法轮功的，大法师父教我们做好人、要为别人着想，你们也是不容易的等等，让他们记住“法轮大法好！真、善、忍好！”再说到三退，基本上都能退。
有一天中午不到半个小时讲了五个人退了四个，另一个早已经退了。
在单位利用各种有利机会给同事做三退，已经退了九十多人，但还有很多的有缘人没有得救，一定要抓紧时间救人。讲真相过程中有许多故事，这里就不多说了。
弟子修炼过程中取得的每一点点進步，都是在师尊慈悲看护加持下，才能做到的。弟子唯有更加精進实修、坚持背法，才能更好的兑现誓约、完成使命；才能更好的救度世人。
注：
[1] 李洪志师父著作：《新加坡法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈论语〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈排除干扰〉
[5] 李洪志师父著作：《洛杉矶市法会讲法》
