在晨炼上修心的体会

更新: 2019年12月16日
【明慧网二零一九年十二月十六日】一九九九年中共在大陆迫害大法后,坚持晨炼这个问题,对于大陆同修来说,难度就很大了。

为什么这么说呢?比如我家,一家五口都是修炼人,我们都住在一起,房子使用面积不到四十米,我们三口人住一个大卧室,婆婆和公公住另外一个小卧室。早上起来炼功就是从被窝挪到地板的垫子上,很短的距离,面对着眼前这熟悉的不能再熟悉的卧室,很容易产生懈怠之心。尤其很多时候家人同修不能都起来炼功的时候,我看着熟睡中的同修,我这个心就更难以守的住。

下面,谈谈我在晨炼这个问题上的一些体会。

记得二零零七年秋天,我和丈夫刚结婚不久,买的新房还没装修完,不能去住,手里没有多少钱,就租了一个要拆迁的房子。那栋楼房的墙很薄,又是顶层,上水、下水都在每层楼公用的走廊里,冬天室内温度在后半夜时达到零下四度,在屋里说话都是带哈气的,盖着两层十斤的棉被才能入睡,放在卧室地上的洗脸盆里的水都结着冰。那时每天早上炼功,那真是个考验,好不容易焐暖和的被窝,早上真是难起来,我每天早晨炼功的时候,穿着厚厚的棉衣在床边上盘腿炼第五套功法,有一次感觉象有个冰块放在另外空间,就在我结着印的两个大拇指那个位置上,冻的拇指有点疼。尤其听着身后边丈夫(同修)那睡眠中的鼾声,那鼾声都是对我的考验,我经常不断的告诫自己必须坚持、必须坚持,才一直不断的坚持下来早起炼功。

后来,我们的新房装修完了,我们搬進了新居,这个房子是地热,冬天包烧特别好,屋子里非常暖和,冬天室内穿个半袖衫就可以了。由冰冷的房子一下子到了温暖的房子,这个差别可太大了,我感觉这个房子这么暖和,这对我可是个严峻的考验,我告诉自己可不能被安逸打败了,坚持到点就起来,坐在客厅的垫子上打坐炼功。丈夫依然不怎么起来晨炼,我听着卧室里丈夫睡觉的鼾声,我告诫自己必须早晨起来炼功。就这样坚持着。

二零一六年,我和家人搬到了现在这个房子里,这个房子是许多年前盖的回迁户的楼房,质量不好,室内温度偏冷。记不清从什么时候开始,我经常听不到晨炼的闹铃,甚至稀里糊涂就把闹铃关掉后继续睡,打坐炼功也经常犯困,这些问题我在以前都没有遇到过,我从来没有在炼功这件事情上打过折扣。

突然面对眼前出现的这些问题,我不知道该怎么办了!我对于不能坚持晨炼感到苦恼,各种人的办法都用了,比如不盖被睡觉想让寒冷把我冻醒,可是我在寒冷中依然睡的很香;定好几个晨炼的闹铃,可我居然还是经常听不到;责备贪睡的婆婆这么多年只是我叫醒她晨炼,如今我遇到问题了她也有责任叫醒我,可是我指望婆婆叫醒我的计划落空了;我觉得可能我这一天太忙太累了,早晨才困的起不来,就尝试把炼功时间改成晚上十二点前,可是十二点前总因为各种事情不能长久坚持。

折腾了一段时间,我向外找了很久也没找到问题的根源,向外找了很多办法也没有解决问题。那个时候我忘了“向内找”这个法宝。

最近我才发现,晨炼问题也是修心的一部份。回忆多年前我在各种环境中虽然能坚持不间断晨炼,但是我在涉及晨炼的问题上,我并没有修炼心性,只是告诫自己要坚持,这个坚持就好比是佛教中的戒律一样,戒律在更高层次看也是人心。当时我炼功的时候听丈夫睡觉的鼾声,我觉得是考验,其实是我一直认为睡觉就是一种享受,所以他的鼾声成了我的一个考验,若是我把“睡觉是一种享受”这个观念去掉,那在这一点上才是真正的提高上来了。那么我早晨起来炼功就不会感觉那么难了。

再回来说说我现在的晨炼情况。一直以来我有个念头在意识里微微的存在着,就是我把炼功这件事情当成了克服安逸心的办法了,所以我现在一旦哪天不能起来炼功就非常痛苦,这痛苦背后有指望这外在的炼功形式能让我保持住精進的心,实际上,对于一个修炼人,什么时候都不能向外去找,想精進,不能找任何外在的拐棍,只有向内找、去执着,才能达到精進的状态。

对于炼第五套功法时有时候犯困的问题,我向内找自己,发现自己有许多应该修掉的人念。比如早晨起来先坐在垫子上打坐炼功,是因为我觉得先打坐好歹能先坐一会,要是先炼动功还得站着,坐着比站着舒服。再说早上刚起来也不能马上精神起来,打坐完事了也就彻底精神了,再炼动功时做抻的动作也有劲。还有就是认为刚睡醒就站立炼功,对心脏不好。

每天面对着眼前这熟悉的不能再熟悉的卧室,这个熟悉的环境能干扰到我坚持晨炼,是因为我认可了这个家里是我可以随意放松的港湾,还是人心,人中的这个“家”的概念和涵义在我的大脑里根深蒂固。在家里,有太多被我忽略的修炼上的漏洞。比如在家里可以随时随地睡觉;可以不用担心时间问题;可以随时随地吃喝;可以随时随地背后说别人的坏话也不怕传出去;不高兴的时候可以训斥家人几句也不怕有什么后果;可以不打扫卫生也不怕别人笑话;可以随意摆放东西;可以随意攒各种喜欢的物品;高兴的时候可以拿出存折算一下存了多少钱;周末自己可以头不梳脸不洗等等。这么多需要我改变的东西。

最近,我还体会到炼功确实是正法修炼中必不可少的一部份。炼功也是我们大法弟子在助师正法,因为炼功的过程也是我们在正我们对映的宇宙天体的过程。举两个例子。

记得有一次我早晨炼功过后,实在太困,就睡了一小会儿。我的主元神去了一个非常广阔的世界,那个世界和我们现在这个常人的世界很类似,但不同的是那个世界到处都一尘不染、非常干净,我飘到一处开满了红色花朵的花丛边,看那红色的花朵被整齐的小木棍支撑着,还挂着小标牌,有的小木棍被花朵压的微微的有点倾斜了,当时我看的非常清晰,虽然现在我有点忘掉了那些花朵的具体模样了,但是我去过那个地方的经历一直记得非常清楚。我悟到,那个世界是因为我在那天晨炼过程中得以净化的地方。

还有一次晨炼过后,我感到大脑又困又难受,我告诉自己不可以睡回笼觉,虽然晨炼对于现在的我很艰难,但我一定要坚持。我拿起书背法,背着背着,不知道什么时候我还是合上眼睡着了。不一会儿,我的主元神坐在一个透明的光构成的大圆柱子上向上飞,上升的速度特别快,一会我飞到了一个广阔的世界里,也是类似人世间的世界,这次是来到了一个镇子里,我飞向集市的上空,低头向下看集市路边的门市房,还看到我的主元神被太阳照到地上的影子,集市里热闹的人群象没看到我一样,飞着飞着,我的身体发沉、有点飞不动了,我知道我该回去了,一瞬间我又回到了肉身这里,我就醒了。我悟到,因为我那天晨炼,对映的那天应该同化大法的那个世界变得非常繁荣,众生得以生存。

最近我晨炼过后,经常感到大脑似乎很困、很难受、大脑被一团不好的物质糊着,一开始我很困惑,觉得炼功不是最好的休息吗,我怎么会晨炼后总是又困又难受呢?后来我才发现,我的困是假相,每天晨炼后,我当天应该修掉的执著心被炼的功推出来了,或者说在我炼功后,我的身体更加敏感了,能感受到执著心这团物质的存在了,所以我才感觉大脑难受、发困,每当我在当天接近中午时,去掉了一些执著心之后,那团物质就在一瞬间消失了,同时我感到身体非常轻松,然后我再拿起书背法时,就能看到一些新的内涵,那一刻我经常感受到真我是明明白白的修到这人世间的最表面的。

最后,我以一句话作为这篇交流文章的结尾:作为一个正法时期大法弟子,坚持炼功是我们必须做到、做好的,是不能打折扣的,因为我们是在为众生得救而炼功。