修去争强好胜的心
我从小就争强好胜，啥都要争第一。在学校，我各方面优秀，是众人瞩目的佼佼者；在家里，我排行老大，处处给弟妹们做“榜样”；当兵后，我努力進取，出类拔萃，职务不断晋升；在单位，我担任部门领导，干工作是“拼命三郎”，常常带病坚持工作。多年来，在党文化中摸爬滚打，深受其害，我的身体一团糟。
四十几岁时，我就患有多种疾病，最严重的是早期肝硬化，还有很重的神经性头痛，疼起来还伴有呕吐，那种痛苦至今想起来还心有余悸。此外，还患有神经衰弱、低血压、低烧、关节炎、心脏早搏、子宫肌瘤、骶椎裂等等，人送外号“林黛玉”、“棺材瓤”。丈夫常常无奈的说：“不怕雷阵雨，就怕连阴天。”那意思是我的身体没有好的时候。
单位领导对我非常关照，在医治我的疾病上大开绿灯，医疗条件和资源都没说的，多贵重的药都给报销。尽管如此，仍然改变不了我的身体状况。那时候，我常常悲观的想：我拼命奋斗换来的名誉、地位、荣耀，怎抵的过这疾病缠身的无尽痛苦，难道我这辈子就该是在痛苦挣扎中走向最终吗？
一九九七年，先得法的妹妹托老父亲给我送来大法书，并再三嘱咐说：这法轮功可好了，咱家乡谁谁谁什么病炼好了；谁家儿媳原来特别不像样，学了这功变的孝顺了，这功真好，你快炼吧。也许当时机缘还不成熟，《转法轮》我收下放了起来。当年五月份我回乡为父亲庆生，在修炼大法的家人的启发和帮助下，我才续前缘，走上了返本归真之路。
沐浴浩荡佛恩，身上所有的病陆陆续续全好了。二十年来我这个昔日有名的老病号，再也没吃过一粒药。如今我虽已年过七旬，可脸上几乎看不到皱纹，走路生风，干起事来和年轻人一样利索。
师尊不但给了我健康，更重要的是让我明白了人生的目地和意义。当我按照大法要求启程修炼后，我的人生就彻底改变了。我放下了争强好胜的心，一切顺其自然，换来的是了悟人生的坦然与大法修炼的美好。
女儿敬师信法 大海啸中遇难呈祥
修炼后我经历了一次车祸，一次摔伤——摔坏了腰椎。这两次事故我都在师尊加持下，很快恢复。我的这两次经历让家人见证了大法的神奇，都非常相信大法。
两个孩子虽未修炼，对师尊都非常崇敬，每遇到什么难事都会求助于师尊。在大法被迫害初期，红色恐怖严重，真相资料紧缺，孩子主动帮我在他们的单位默默的复印大法真相资料。有一次大女儿在单位印大法资料不小心被同事发现，同事半开玩笑的说要举报她。这孩子不但没害怕，还说：“你告去吧，我印了，我还不只印这一次呢。”朋友、同事中有人对大法有误解时，她们能为大法说话。在我被迫害、干扰时，帮我转移大法书籍和资料。她们的所作所为得到大法的福报，其中最为不可思议的是与那场夺命大海啸擦肩而过的神奇经历。
二零零四年圣诞节，女儿和朋友去泰国有名的普吉岛海滨度假，期间，震惊世界的印度洋海啸发生了！可就在那吞噬了几十万生命的巨浪来袭之前的二十多分钟，女儿乘船离开了普吉岛前往另一景点皮皮岛（也是重灾地）。
在去皮皮岛的航程中，女儿在船上享受着阳光美景，压根都没感到波涛汹涌的海啸正悄无声息的从船下潜过，袭向普吉岛。当女儿看到海水变的浑浊并得知真相后，立即对身边同伴说：快念“法轮大法好！”同伴疑惑道：管用吗？女儿坚定的回答：“管用！”
女儿太幸运了，如果她从普吉岛晚走二十多分钟或者早到皮皮岛哪怕半小时，都绝无可能躲过这场灾难。数小时后，当她返回普吉岛时，素有人间天堂美称的海岛已变成人间地狱。她走進酒店，只见大堂里横七竖八全是尸体。回程前女儿把身上带的钱全部捐给了当地受灾民众。
凡是得知女儿这次经历的亲朋好友无不为她庆幸，更觉的神奇的不可思议！
放下利益 应有尽有
现今在中国大陆，“房子”作为焦点中的焦点，牵动着几乎所有人的心。从部队退休时，按规定我应该得到一套住房或者相应的钱款补贴。登记造册，核查审批，经过一系列繁杂手续，几乎已经是板上钉钉之事，可是最后落实到我头上竟然是竹篮打水，既无房又无钱。与我同等条件的人，大多数不是得了房就是得了钱。我的人心起来了，七上八下的。要知道，我所在的大都市，房子是天价，这个损失绝不是一星半点。
师尊说：“在你们的修炼中，我会用一切办法暴露出你们所有的心，从根子上挖掉它。”[2]这次，我的利益之心已经暴露无遗。作为修炼人，我明白这心绝不能留，于是就针对它发正念、多学法。尽管努力去它，可是一遇到相关事稍一触动，这个心又会冒出来。特别是有时战友们在一起谈及此事都为我抱不平时，那个心动的更厉害：“你干嘛不去找啊？是不是手里的钱多了！”“符合条件，为啥不要呢？”家人也常唠叨：“在部队干了一辈子，啥也没得着。”正如师尊所说：“不刺激到人的心灵，不算数，不好使，得不到提高。”[1]
师尊在法中告诉我们：“我们修炼人讲随其自然，是你的东西不丢，不是你的东西你也争不来。”“有的时候你看那东西是你的，人家还告诉你，说这东西是你的，其实它不是你的。你可能就认为是你的了，到最后它不是你的，从中看你对这事能不能放下，放不下就是执著心，就得用这办法给你去这利益之心，就是这个问题。”[1]
修炼人的一生师尊都给安排好了，一切顺其自然就可以了。不是我的东西，命中本没有，执著什么呢！住店之人，执著店里的东西何用！我要的是心性的升华，层次的提高，跟师尊回自己真正的家！反复学法后，这个心真的放下了。今年上半年战友小聚，又有人问及此事。有人说我“你怎么那么好说话”，有人说“你那么聪明的人咋吃这亏”等等。当时我心如止水，未起任何涟漪。事后我想，要不修大法，凭我过去的个性，哪用你们说呀，我还不知咋折腾呢！大法实实在在的改变了我！
放下了利益之心，并不等于没有了利益。我们在常人社会中修炼，师尊的安排足以保证我们的衣食住行。我不去争那套似乎是我的房子，可是，我并没因此缺房住。我现在住在丈夫单位以前分配而后由个人出钱购买的房子里，三室一厅，面积虽然不大，装修后显的宽敞而舒适。孩子们各自都有自己的住房，甚至还在南方度假胜地买了房子。居家也好，度假也好，应有尽有，足矣。
不能被情所累
尽管近些年亲情方面的魔难不时出现，但师尊把我这方面的物质拿掉不少，表现出来那东西弱多了。母亲和丈夫在不长时间内相继去世，之后不久女儿又患病，虽有“百苦一齐降”[3]的感觉，但我能用法去衡量，归正自己，行为上理性多了。
在为丈夫选墓地时，我嘱咐孩子，墓地要选单人穴。这事造成一些亲属的不理解，因为通常配偶一方去世都同时备好双人穴，但我知道未来的归宿，心里很坦然。丈夫葬礼完毕当日随即将其骨灰下葬。
在去墓地途中，我给身旁的司机讲了真相并做了三退。有同修知道后说，在那种环境、那种气氛下你还不忘救人，一般人做不到。
在丈夫有病的几年中，我没有过多的被情所累。在他病重期间，我在不影响照顾他的情况下尽量每天出去讲真相。丈夫去世后我也后悔过，后悔没有多陪陪他，没有照顾好他。但用法衡量，我知道自己没有做错，我把部份时间和精力用在了救人上，他明白的一面不会怪我。丈夫去世后我也是一步步走出情的。那种遇事无人商量、没处诉说的失落，那种孤独感和透骨的思念，种种情思不时搅扰着我。但在师尊的加持下，我很快走了出来。在这值千金、值万金的时刻，绝没有闲暇去孤独、去失落！现在家里除节假日外，就我一个人，有充足时间去做大法弟子该做的事。
做堂堂正正的大法弟子
师尊说：“其实那些走不出来的，无论是这样的借口还是那样的借口，都是在掩盖怕心。可是有没有怕心，却是修炼者人神之分的见证，是修炼者与常人的区别，是修炼者一定要面对的，也是修炼者要去掉的最大的人心。”[4]
走出去证实法救人是修心的过程，对我来说，首先是要去怕心。我的怕心比别的同修好象更重，主要因为自己修的不扎实，再有就是我所处的环境有些特殊，包括居住的小区、邻里、周围接触的人、家庭成员的工作性质、以及自己过去的职业等等，无形之中也都对我造成一定的压力。但我深知，我是大法徒，师尊让我们讲真相救人，必须无条件去做，尽管一路走来，磕磕绊绊。
迫害初期我出去发资料，那真是心跳手抖，每次只拿两三份，折叠起来装在衣服口袋里，有两次紧张的竟然错把自己装钱的纸袋当资料发了出去。记的有一年晚秋时节，我和同修在山上挂真相资料，忽听到点儿动静，我吓的就往树丛里钻，弄得满身是土，头发上挂满树叶，非常狼狈。现在回忆起来觉的很可笑，可那时就是那样的。
还有一次给一个保安讲真相，他听着听着突然掏出手机并说：“你等等。”吓的我趁他转头的瞬间撒腿就跑，边跑边脱下外衣裹在头上，喊着：“师父救我！”绕道打车回了家。那时看到警察、警车就心跳，有人敲家门也紧张。好在有师尊加持，怕是怕，没有因怕就不去做了。
随着正法進程的推進，另外空间邪恶因素减少了。在深入学法中，自身存在的怕的因素也在逐渐消弱。从法中我清醒的认识到，“怕”根本就不属于我。我是大法弟子，大法造就的生命，做的是全宇宙最神圣、最正的事，为什么怕邪恶呢！
二零一二年之前，我主要是发真相资料，后来就以面对面讲真相为主了。没有特殊情况，每天上午我都出去讲真相，这些年来已经逐渐形成习惯，一旦因故出不去，心里就会不舒服，感觉缺了点什么。师尊的经文《威德》、《怕啥》和正法口诀等是我在救人路上及过程中常常默诵的。师尊说：“修炼人讲的是正念。正念很强，你就什么都能够抵挡的住、什么都能做的了。因为你是修炼人，你是走在神的路上的人，你是不被常人因素、低层法理控制的人。”[5]多学法，百分之百信师信法真的是最安全的。我现在面对面讲真相基本上没什么怕心了。以前由于怕，都以第三人称讲，现在一般情况下都能堂堂正正表明身份：“我是炼法轮功的”，原原本本讲述自己在大法中身心受益的情况。劝退顺利时，我由衷的感谢师尊，是师尊使又一生命得救！如有不顺利，就找自己，是自己的什么心不对头了造成的。
诉江大潮来临，虽有诸多客观上的理由不便实名，甚至有些事情似乎不可逾越，但在学法中，在同修们的鼓励下，经历一段时间的内心挣扎，最终迈出了这一步，用真名控告了江泽民。虽然因此惹来一些麻烦，但我做了一个大法弟子应该做的，心里踏踏实实。
要说苦呢，这些年走过来也确实挺苦的，那种怕的物质、无形的压力、自尊心的受挫、剜心透骨去执著的过程、肉体遭受的痛苦等等，在苦中，有时也会冒出求安逸的心，甚至还羡慕过常人，看人家在海滩上、林荫下、公园里，那么悠闲惬意，多好……这念头一冒，马上意识到这东西不是我，我是谁？想想海内海外同修们哪个不是在苦中修呢！再想想我们伟大的师尊，为众生承受了多少！有多苦！我这点苦又算什么？能成为大法弟子，能助师救人，多么神圣，多么荣幸啊！
记的那年“三退”人数接近两亿时，我正陪丈夫在外地养病，不认识当地同修，自己又没条件发“三退”名单，就把那三个月劝退的八百多人的名单捎给了住地同修。后来同修告诉我，她头天晚上看网站三退人数还没到两亿，当晚发出我捎去的名单，次日清晨再看时，人数已达两亿！我幸运的赶在了这个节点上，这多令人高兴！
这些年来，我始终把师尊要求做好三件事摆在首位。特别是近些年，自己生活非常简单，有时一周不炒一次菜，家务活能少干就少干。每天时间安排的既紧张又有序：早晨和全球同修同步炼功，五套功法一步到位，之后学法背法一小时。上午出去讲真相救人，下午和晚上学法背法、浏览大法网站。吃饭或干家务时听明慧广播网上同修的交流文章，外出时路上背法或发正念。《转法轮》在背第六遍，并抄写了一遍。《洪吟》背过数遍，《各地讲法》每隔一段时间学一遍。
学法多了，遇事能用法衡量，力争在法中修。就这样，在师尊的教诲和加持下修炼。
大法弟子来到人间小住几日匆匆就走了。师尊在看着他的弟子们，在等待大家修上去！让我们把后天形成的人的观念统统放下，把瓶子里那些肮脏的东西尽快全部倒掉，纯纯净净的回到自己真正的家园。
叩拜慈悲伟大的师尊！
注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈挖根〉
[3] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈苦其心志〉
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈学好法 去人心并不难〉
[5] 李洪志师父著作：《洛杉矶市法会讲法》
（明慧网第十五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）