在背法中实修

师父在讲法中强调大法弟子必须学好法，师父还告诫弟子：“大法弟子摆在你们面前的路只有实修，别无它路。”[1]实修的范围很广，因个人文化基础薄弱，不能用文字恰如其分把自己的认识系统的剖析出来，只能粗浅的向师父和同修汇报一下，我是怎样在学法中实修的。

用谦卑恭敬的心学法

师父说：“我的书字字都是我的形像和法轮”[2]。每当我翻开《转法轮》这本宝书的时候，我就觉的進入了一个师父布的大法场，无数无数的佛道神和法轮都在用慈悲的目光注视着我，我全身沐浴在师尊的法光之中，心里暖洋洋的。

在伟大师父法像面前，在无所不能的法轮面前，小小的我只能低微的、谦卑的、恭敬的心读着师父的讲法，聆听师父的教诲，我不能有任何的胡思乱想，我不敢学法时身体歪斜不正，层层叠叠的佛道神都在注视着我，虽然我看不见他们，但我确确实实感觉到他们的存在。

坚持背法

学法还要得法，要得法就得理解法，记住法，还要运用法，证实法。为了记住法，近十年来，我一直坚持背法，我觉的要背好法，记得住，思想必须专一，稍一分心，就背不好，这样要求我入心。

开始背法的时候，真是一句一句的背，背了后面，忘了前面，打了几次退堂鼓，后来看了师父的讲法，师父说：“说学法记不住不要紧的，你说一遍记不住，两遍记不住，你就多用心去学，一定会冲破。如果真的是你用心了而记不住，那就是摆在你面前的一关。如果不是这样，是你不用心而记不住，那就是你自己要刻苦的问题了。”[3]

师父的这段法我感到非常震撼，做为老年弟子，要背好法，首先要冲破人的观念，人老了，记忆力不行了，做事有时都丢三落四的，这当然是人的理，人的自然规律，作为一个修炼的人，就应该冲破千百年来骨子里形成的理，我下决心冲破它，把它当作我要闯过的关，我要吃的苦，从那一刻起，我又振作精神，坚持背法至今，现在我每天背一讲法。

在背法中实修

在背法过程中，针对师父讲的法找自己的执着心，然后用法来归正自己，从而提高上来。

每当我学完法后，就静下心来，把自己放在法中悟一悟，师父讲：“作为一个修炼者，同化于这个特性，你就是一个得道者，就这么简单的理。”[2]这个理不求别人，只求自己，问问自己，这个特性你同化了多少？还存在哪些问题？

师父讲：“什么是大忍之心哪？作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。”[2]我做到了吗？有时别人责怪几句，既没骂你，也没打你，心里头还不好受，动了心。

师父讲：“修炼就得在这魔难中修炼，看你七情六欲能不能割舍，能不能看淡。你就执著于那些东西，你就修不出来。”[2]我原执着于子女情、亲友情，被这些无形的情丝捆绑着，现在对儿女亲情虽然放下了很多，但放得不干净，拖泥带水，与大法的要求还差很远。我就是一边背法，一边找自己的执着心，执着心有明显的、有隐形的，有的要多次去，反复去。

师父在《转法轮》中，把显示心、妒嫉心、欢喜心这些心拿出来单讲，可见这些心是十分严重的，当我觉察自己还存在着严重的妒嫉心时，我就反复背“妒嫉心”，因为师父的法就是功，就能帮我把这些不好的灵体去掉，我觉的很有效果。

不当之处，请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父经文：《什么是大法弟子》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《二零零五年旧金山法会讲法》