彻底解体“发愁”的心

【明慧网二零一六年三月二十一日】“发愁”在唐山方言中指“心窄”,意思是“郁闷”。小时候,我把“心窄”这句话时时挂在嘴边,其实是在不知不觉中加强着这种负面因素。长大后,由于各种原因造成性格比较抑郁,爱“发愁”,一遇到棘手的事,就先“发愁”,有时愁的无可奈何,就蒙头大睡,睡一觉就好了。修炼大法后,这种负面因素不知不觉就消失了。

大约在二零一零年,我的工作突然发生了很大变动,不管是体力上,还是心理上,都让我难以承受,这时,每天早晨只要一醒来,胸口就堵得慌,很“发愁”,就是那种对生活的无奈、绝望的感觉。这种感觉持续几分钟就好了,尽管后来工作环境好转了,但这种“发愁”的因素并没有消失,每天早起还是这种感觉,因为它持续时间很短,我从没注意修去它。

记得工作刚一好转时,有一天似睡非睡中,在我的左上方出现一种声音:“从精神上迫害你。”对这句话,我记得非常清楚。现在想想,这就是旧势力利用“发愁”这种因素迫害我的一种隐蔽手段。它开始表现并不激烈,只是很短暂的有心里堵得慌、不踏实的感觉。但由于没有识破它,慢慢的它表现的越来越强烈。

到了去年上半年,“发愁”这种负面情绪对我造成了很大干扰,加之那段时间自己对修炼的放松、工作上的焦头烂额,同修间的间隔,使我整天忧心忡忡,高兴不起来,什么也不想干,饭都不想吃,证实法的事也拖拖拉拉的,不愿意主动去做。家人和同修对于我的这种状态也不理解,说你不愁吃、不愁穿的,发什么愁啊?

那么,为什么会“发愁”呢?想想当时它的起源就是面对工作的突变,太执着于自我了,“我”太累了,“我”不愿意干这个工作了,把“我”的感受看的太重了,以至于制约了自己明白的一面,甚至想不起法了。我发现自己每次过关时也是这样,遇到自己很难承受的关难,先是蔫了、消沉了、被击垮了,陷在“发愁”这种负面情绪中,尽管过心性关的这件事过去了,但自己的心性并没有从中提高上来,没有在法中得到升华。

另外,就是“怕这怕那的心”导致“发愁”,遇到棘手的事情,首先是怕,然后就“发愁”,如果自己能解决,就不会怕了,也不会“发愁”了。怕关难、怕遇到麻烦事,想舒舒服服的修炼,根本观念没有转变过来,认为整天不遇到烦心事、心里舒舒坦坦的就好,这哪儿是修炼哪?

其实,“发愁”也是对修炼没有信心,对法缺乏正信,没有坚信法的威力,没有把自己当作法的一粒子,因此遇到关难才会发愁、无奈,心中没有法,所以才表现的这么弱小。

我悟到:造成“发愁”的根本原因就是主意识不强,遇到关难,真正的自己并没有主宰自己,而是任由“发愁”这种负面情绪来左右,在这一点上,没有加强自己的主意识。其实当“发愁”这一念头反映出来时,就应该分清它不是自己,向内找,找它为什么会在我的空间场出现?是什么心招来的?或者是旧势力利用什么心安排的?从法理上清晰了,然后发正念清除它。

意识到这些后,写下了这篇文章,长时间发了几次正念,清除“发愁”这种负面因素,这种“发愁”的感觉很快就消失了。