修炼一年的西人学员谈体会

【明慧网二零一四年十月二十九日】我从二零一三年二月开始修炼法轮大法。一开始，我误以为法轮大法只是个健身运动，我对同修表示怀疑。此外，当我无法去当地炼功点时，我感到难过，但不知道为什么，一天，我们在炼功的时候，一股很强的能量撞击我的胃，令我想哭。我感到害怕，和同修交流了这个经历。他们让我平静下来，第二天给了我一本《转法轮》。

修炼路上关键的一步：消除色欲心

在修炼开始的时候，我没有重视色欲心的事情。一位老同修向我指出这件事的重要性，当她告诉我修炼人要远离婚姻之外的两性关系时，我不以为然。不过，在我心里，我认为这位同修修的很好，所以我一直阅读《转法轮》来找自己对这个问题的理解。

在工作的地方，一个同事和我调情。在考虑稍许后，我打算屈服。当我们相会的瞬间，我感到我看到他的嘴部充满了黑色的象业力一样的物质，我想避开。我还感到象是有人把我的身体推向他，这股力量如此有力，我不得不努力保持身体站直，离他远一点。随后，他向我坦白他和其他人是男女朋友关系，我明白这是个考验，于是和他保持距离。

之后的几个月，我很憧憬他的陪伴，而且因他而变的多愁善感。虽然我也在发正念，但是我的感伤无法去掉。

一天我做了个梦，我在另外空间里飞来飞去，随意移动。突然，这个男的光着身子出现了。他坐在我后面，拿着我的手把我往下拉。突然，我飞不动了，我和他都跌到了地上。我尝试着再次飞起，但是无法动弹。

这个梦把我惊醒了。我开始勤发正念，但是進步甚微。

一天，我读到明慧网上一位同修如何通过发正念来去掉色欲心的交流，这篇交流唤醒了我，我需要祛除色欲心，而且要每天超过四次发正念来祛除它。受到启发后的第一天，我开始发了三个小时的正念，这是我第一次这么做，之后我很疲惫。

第二天早上醒来时，我感觉好了些，我继续发正念来清除所有空间里我对这个男人的一切想法。一周后，绝大多数的色欲心被消除了。当这么大的执著心去掉之后，我对这个人充满了友好和慈悲，我对他也更坦诚了。

在消除色欲心之前，我妒嫉，我担心他对我的看法，我渴望他的陪伴和梦想着和他在一起，我知道这些执着都是来自色欲心。

我个人的理解是，色欲心和我们的身体有直接的关系。如果我们把自己的身体看的太重，那么疼痛、愉悦、激动、嫉妒、名誉和害怕等感受都会折磨我们。

情欲将我们套在了三界里面，这是一个充满七情六欲的地方，给我们的修炼设置了很多障碍。我认为就象师父在《转法轮》里面所说：“在历史上或在高层空间中，看人能不能修，看人的欲望、色这个东西很主要的，所以我们真得把这些东西看淡。”

但是对色欲心方面的考验并没有结束，师父又安排了另一个考验让我意识到这个执著心的严重性。当我放下对那个人的色欲心之后，我开始努力做大法项目，我花更多的时间和同修们在一起。然后我意识到我和同修们更亲近了，而且受到了他们的喜爱。一开始我以为这只是友谊，但是我意识到，隐藏在友谊后面也有色欲心。当我意识到时，我马上开始用正念消除这个隐藏的执著心直到它完全消失。

一天，我在打坐的时候感觉到我的身体在往上升，准备飞起来。师父在《转法轮》里所说的：“你把里面的脏东西倒出去，倒的越多，它会浮起来越高；完全倒出去，它就完全浮上来了。”

给中国人讲真相

前段时间，我前往圣托里尼岛，因为每年都有很多中国游客到那里。我是独自一人去的，在我后面坐着一群中国人。我过去给了他们一张退出中共的报纸，然后继续读《转法轮》。我可以听到一位中国女孩阅读报纸时候翻页的声音。

突然，她叫了起来。所有的中国人都凑过去阅读。一个中年男子走出来，所有的笑声和讨论嘎然停止。我继续阅读直到完成一讲。我放松下来感到睡意上来。等我醒过来，看到一个五至六岁的中国女孩上下打量我。她看到我醒来，她摸了摸我的头，离开了。

虽然我不会讲中文，但是这件事情给了我向中国人讲真相的勇气，到达岛屿的时候，我发现，讲真相的事情对我来说更容易了，我给很多中国人发报纸。

之后，我独自一人坐船回雅典。我开始发正念，并给了一个中国男子一份报纸。他微笑着接过去，然后我往船上走去。这个男子和他的妻子在一起，当他们看到我的时候，他们友好地向我们招手，感谢我并表示欣赏。

我的理解是，这个姿势是中国人在表示致意，是对我们无条件提供的善的认可。在旅行前，我曾怀疑一封信或者一张报纸是否能够改变人们的心。现在我非常相信，这真的可以让人发生巨大的变化，我们应该尽力向中国人讲清真相。

以上是我的个人理解。如果有不足之处请慈悲指正。

感谢师父，感谢同修们。