坚守正念
修炼路上，我始终坚守着正念，坚守着大法弟子的正念，在修炼的路上紧紧的跟着师父走。
坚守正念清除“病业”
走入修炼后，由于自己常人时身体多病的原因，特别是有时心性修的不到位的原因，虽然是老弟子，也曾多次出现过“病业”现象。大至车祸、吐血、“食物中毒”（只是借用常人的名称来说明消业的严重状态），小至头疼脑热、身体疼痛，我一律坦然面对，都做到听师父的话，我都牢记师父讲的法“我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”（《转法轮》）守住自己的心性，相信正念能闯过难关。就相信师父相信大法，从来没有看病吃药的丝毫念头。
一次我被摩托车撞倒，满腿鲜血，坚持炼功，伤好了；有陈疾的手臂炼功时曾疼的抬不起来，就用另一只手拉着往上举，或用口含着手指保持姿势，痛过去了；打坐小腿抽筋，我对抽筋的物质说：“大法弟子什么都不缺（医学上认为抽筋是缺钙的表现），下去！别干扰大法弟子！”坚持打坐，抽筋现象消失了。
记的最严重的是几年前的一天傍晚，我突然恶心、呕吐、腹泻不止，酷似“食物中毒”，有种就要死了的感觉。我努力使出浑身的劲喊着：“不！不管我是不是和旧势力签过约，我都不倒下！就算是和旧势力签过约，我也绝不承认，师父，我要跟着您回家！”该发正念了，我催促着自己：“起来，发正念了！”我全身无力的靠墙坐着发正念，身子要歪下去了，我叫着自己的名字，喊着自己“不能倒下！”正念发完，浑身大汗淋漓。早晨，该炼功了，站着都困难，要做动作更难，那一个小时让我觉的时间好漫长，简直是数着秒在熬，但，我咬牙坚持着，边炼边念着，“我是李洪志的弟子，其它的安排都不要、都不承认”（《二零零三年元宵节讲法》）。动功坚持下来了，人感觉轻松些了。静功下来后，我感觉整个人变了，那些难受的症状大多消失了。上午九点，我照常走進课堂，大家都没看出我有什么异样。
我走过了这关，我深知又是师父为弟子承受了，心里充满千般、万般的不安与感激。
坚守正念 应对危险
在讲真相救人的过程中，往往会出现一些意想不到的突发事件。这时的正念尤其重要，不能慌张，相信师父就在身边，这样就能应对自如，化险为夷。我遇到过好几次“危险”，都在师父的加持和呵护下坚守正念走过来了。二零零一年去天安门正法，在地下通道口上的栏杆旁，同修挂“法轮大法好”的横幅，我发正念。突然，从地下通道下冒出一个便衣，踏上阶梯直朝我们走来，我立即发出强大正念：“站住！不许上来！”顿时，周围一片静寂，我全身震颤着高大起来，只见那便衣上了两级台阶后抬起右腿悬空呆着不动，并侧身笑着对着一旁在说什么（当时以为他在对旁边的人说话，其实没人）。同修挂完横幅，我们一起朝地下通道走去，发现那便衣一人端端正正的站在地下通道口，活像站岗的哨兵。整个通道空无一人，我们从那“哨兵”面前镇静走过。我和同修当时好感动，知道是师父保护了弟子。
一次发真相资料时，我由于生了欢喜心，被人跟踪。当我把最后一份资料放到电话亭时，跟踪的人迫不及待的挤進电话亭，大概是想抓住“把柄”，我立即收回资料，并发出一念：“离开我！退到一边去！”只见他老老实实退到离电话亭几米远的墙角边注视着我，我很快离开电话亭，再发出一念：“我做的是最正的事，不准跟着我！”过街口时，我找机会转身看去，那人已不见影。是师父在千钧一发之际提醒了弟子：有人跟踪，弟子才得有了机会脱险。
还有一次，我有事到一个人家中去，十多分钟后，突然来了检察院的人要搜查这人的家，我见有大事就准备离开。殊不知，一个凶巴巴的人说：“你不能走！要等我们搜查完了才能离开。”我说我要回去上课。这时，一个女检察官上来边动手拿我的包边说：“那要对你搜了身再走。”她先搜我的身。我想起书包内包里有二公分厚的真相资料，赶紧请师父加持，并发出一念：“不能让她翻到资料！”她查的很仔细，把我的包倒来倒去，连一个小纸片都翻看了，可就是没看到那一摞真相资料。我被放行了。出来后，我深深吸了口气，连连说：“好险呀！”我不知用什么来感谢时时呵护着弟子的师父，只有合十并在心中不断的说：“谢谢师父！谢谢师父！”眼中噙着泪水。
我把这件事对儿子（常人，很支持大法，经常帮着做些大法的事）讲了，这事给他后来遇到的突发一事件起了一个垫底作用。不久，儿子在歌厅玩，突遇警察冲進歌厅，令所有人把包放在桌上，要搜查所有人的包。当时，儿子的包里也有准备发的一摞真相资料，他和大家一样把包放在了桌上，心里很平静。警察逐一翻着，该查儿子的包时，警察突然停止了搜查，儿子说了一句：“我的还没看。”警察什么都没说走了。事后，儿子讲起此事，我对他说：“是师父保护了你。”他很相信。
坚守正念 媳妇得救
二零零八年五月三十一日，我的儿媳妇刘兰（化名）重病入院，医院立即下了病危通知书，在抢救过程中，刘兰一直昏迷不醒，随即被转入了重症监护室。从刘兰一入院起，医院就用上了所有先進的抢救措施：输高营养液、輸血、体外循环、呼吸机……这一切都无济于事，她长时间的昏迷着，医院前后四次发出了病危通知。
我深信来到大法弟子家的人都是和大法有很深缘份的，坚信“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟二》〈师徒恩〉）。我几乎天天去医院看她，持之以恒的在她耳边念着：“法轮大法好，真善忍好！”告诉她：“请师父救你！只有师父才能救你。”
好几天了，没有什么起色。每天的医疗费少则几千多则几万，刘兰家的亲人劝我们放弃治疗（因全部医疗费用都是我家承担）。我知道，除了大法能救她，别无他法。所以一边让医院维持着她的生命，因为她毕竟还是一个常人；一边坚信大法法力无边，坚持着用大法救她。
十多天后，主治医生把我和儿子叫到办公室，作了一次交底性的谈话：刘兰好转的希望不大，即使好了，多半都是个植物人。我知道你们已经花了很多钱了……我们知道医生话语中的意思，儿子痛苦至极，但又不得不接受这个残酷的现实，他请他爸给刘兰准备好了遗像和挽联。
看着给刘兰准备好的遗像和挽联，想到他们才结婚一年，我眼眶中涌起了泪水，心中涌上了一种痛，但师父讲的法：“那么作为一个炼功人，一个超常的人，就不能用这个理来衡量了，要突破这个东西。所以有很多从情中派生出的执著心，我们就得把它看淡，最后完全放的下。”（《转法轮》）让我马上意识到大法弟子不能有这个人中情，要理智，要信师信法，要用大法救人。
学法小组的同修也鼓励我说，大法一定能救她，坚持！我们也帮她发正念。我坚定下来，告诉自己不能放弃。痛苦中的儿子也仍然怀着希望，对我说：“妈妈，你一定要救刘兰。”我说：“只有师父才能救她，你心里虔诚的请师父救她，并继续帮她念着‘法轮大法好 真善忍好’，每天去医院都要对她说请师父救她。”儿子照做了。
一天深更半夜，儿子忽然听见他家窗前有只鸟在欢鸣，他撩开窗帘一看，象只喜鹊，他马上想到喜鹊来给他报喜了，他感到刘兰有救了！果然，大约二十天左右时，昏迷中的刘兰有反应了。我捏着她的手说：“刘兰，妈妈在给你念‘法轮大法好 真善忍好’，你听见了就捏捏我的手。”就那么一下，我的心灵感应到了她轻微至极的、极短暂的一个动作，激动不已的我连连对师父说着感激不尽的话。
以后，昏迷中的刘兰都会用动手指、脚趾、挑眉毛等越来越明显的细微动作，或表示她听见我念了，或表示她也在念，或表示她在请师父救她。又二十多天后，刘兰终于醒了。
刘兰得救了，很快出院了。在重症监护室昏迷了近一个月，被各种极致的医疗措施维持着生命，现在一下子没有了呼吸机、没有了营养液，虽然身体极度虚弱，但她却活脱脱的一个人回家了，没留下任何后遗症，更没成为植物人！是师父把她从生死的边缘拽了回来，是师父给了她千载难逢的再生机会。穷尽人间词：神奇、奇迹、惊讶、出乎意料、不可思议、难以置信……都显示不出大法的伟大，显示不出师父的浩荡佛恩！
刘兰很快走入了大法修炼之中，她每天坚持听师父讲法，稍后就把五套动作全部炼上了。她对我（未修炼法轮功）的丈夫说：“爸爸，是法轮功救了我。”丈夫回答：“那就好好炼。”不久，刘兰在一次炼功时，看见了师父的法身，这是慈悲的师父在鼓励她。
刘兰修炼到现在，她已是一个健康人了。不是师父，谁能有这个回天之力？！不是大法，谁能创造这个生命的奇迹？！难报啊，难报师父生死之恩！弟子唯有精進再精進！
十多年的修炼中，我没有多少值得一提的事情，我只是和许多大法弟子一样坚守着正念；凭着信，坚守着正念；凭着对师对法的信，坚守着正念。正念为我添了智慧，正念帮助我克服了在做三件事中许许多多难以想象的困难。我相信如果大法弟子都这样，就会如师父所肯定的那样：“大法弟子人心少了、正念强了，都很冷静、都很稳定了，那么邪恶也就没有利用的机会了，就使大法弟子证实法的形势更加稳定了”（《各地讲法七》〈美西国际法会讲法〉）。
不当之处敬请指正！
合十！
