放下自己　证实法

炼完功，我往冰箱里放了点东西，可能不如老伴的意，他就大声的指责我，说我做事敷衍了事，还说了许多难听的话。当时我的心里就不舒服了，但没有与他争辩，也没有解释，因来不及找原因，就用师父讲的“对的是他 错的是我”（《洪吟三》〈谁是谁非〉），说服自己，并不停的念了几遍，强制把自己不舒服的心压了下去。然后还想到师父说的：“越想解释心越重”（《洪吟三》〈少辩〉），矛盾暂时过去了。

等事情平静下来之后，我想，我得证实法呀，就对老伴说：“刚才你怎么发那么大的火，不就是一点小事吗？我今天要是不听师父的话，顶你一句，你不得大闹天宫呀。你知道吗？我是学了师父的法，才对你这样忍让的，我是在证实法。”

谁知他说：“你说你忍了，你一点都没忍，你做的一点都不好，你是用师父的话在压我，你不用说，我也知道。”听他这一说，我突然悟到，这不是师父在借他的嘴在点化我吗？

原来我还是在证实自己，根本不是在证实法。向内找，我发现这件小事的背后隐藏了自己很深的一颗为私为我、自谓不公的一颗私心，以及争斗心、妒嫉心，不让人说的心等等，表面上没有和老伴争辩，还说是证实法，其实是想用师父的法来改变别人，是想叫老伴以后对我说话不要用这种不好的态度，不要刺激我，说穿了还是想要享受常人中的高兴事，想听好听的话。

我在十几年的修炼过程中，与老伴发生矛盾时一直不能坦然对待，他一开口说，我就动心，自己也很着急，有时也用师父讲的法理克制自己，有时能做的好一些，有时又忍不住，顶他几句，事后又后悔。师父说：“面对再大的委屈都能够很坦然的对待，都能够心不动，都不为自己找借口，有很多事情甚至于你不需要争辩，因为在你修炼这条路上没有任何偶然的事情，也许相互说话中触动你的、也许和你发生矛盾有利害关系的这个因素就是师父弄来的。也许他说的那句话非常刺激你、点到了你的痛处，你才感觉到刺激。也许真的冤枉了你，可是那句话并不一定是他说的，也许是我说的。（众笑）那个时候我就要看你怎么对待这些事，那时候你撞他其实你等于是在撞我。”（《曼哈顿讲法》）

我决心从现在开始，把这个千百年来在骨子里形成的人的理，人的观念、人的习惯统统修掉它，坚定的用正念排斥它，每一次矛盾来时首先找自己，向内心去修，直至达到能坦然对待，这才是真正的证实法。这是我的一点粗浅认识，不正之处，请同修慈悲指正。