只有真正精進实修才能做好三件事
一、得法后师尊给我净化了身体
我是九八年一月初得法，是本屯的一名老年同修给我送来的《转法轮》，他告诉我看书要洗手，并教我炼功。没有修炼前我不能喝凉水、春秋时手不能沾水（露水），手要沾水的话，手心、脚心其痒无比，恨不得挠去一层皮才能解除痛苦。还有神经疼，窜哪哪疼。通过学法炼功我的病都好了，我知道是师尊给我净化了身体。
二零零七年一月二十六日，我训牛时牛跑了，把我带起重重的摔在地上，当时把我的肋骨摔断了一根，睡觉时疼的不敢翻身，一咳嗽肋骨支起，不咳嗽肋骨嘣的一声恢复原状。可是我还是坚持学法炼功，二十九日晚上十二点发完正念后我炼第一套功法，每一抻就哎呀一声，就象在肋骨上拽肉一样疼，我坚持炼完第一套功法才睡觉。当我三点四十起来准备炼功时，奇迹出现了，我的肋骨好了，不疼了。我激动的眼泪都流了出来，立即给师尊敬香（因为我们每天早晚都给师尊敬香），连磕三个响头，感谢师尊给我无偿的接好了肋骨。
二、贴真相标语让人们了解法轮大法的美好，同时又震慑了邪恶
得法一年后由于邪党的迫害，我没有做到实修，可是这位老同修经常告诉我大法的神奇、美好。他每次坐火车去市里（距二百多里）取资料，那时邪党打压得非常厉害，得冒着很大的危险。他把师尊的经文、周报都及时给我送来。二零零二年我们发资料时都把资料放到村头或大路上，心想有缘人能看得到。
二零零四年这位老同修的女儿（也是同修）去县里看病认识了县里的同修，我们取资料就方便多了。二零零五年我的工资由县工商行发，我就接替取资料的任务，打这以后资料也多了。
零七年一月妻子走入大法修炼，我家也成立了学法点儿，同修一起学法，一起切磋。有两次我拿来真相标语共有七、八百张。我和妻子贴了六个晚上（因为当时别的同修很忙），为了不让不明真相的人撕掉，妻子让我踩着她的肩膀上站起来贴，我问她，怎么样？能坚持吗？她说：“没关系，我能行，因为我没有你身体灵便。你知道我为什么能行吗？是因为我求师父给了我巨大的力量。”我妻子没修炼前有心脏病、乳腺炎、肺脓肿、坐骨神经痛等多种疾病，去过很多大医院都没有治好，修炼后都好了，到现在没吃过一片药（体重才一百一十多斤），怎么不让我激动，我连声说：“谢谢师尊、谢谢师尊。”以后我和妻子还有甲同修贴真相标语时，我就让甲同修踩在我的肩膀上。
我家是学法点儿，集体学法的次数就多了，所以做事时心态更稳了。二零零八年秋的一天，临镇的同修拿来二百三十张真相标语放在我家就走了。我想这标语不能在家过夜，妻子要跟我去，我说不用，你给我发正念，晚上八点儿我骑上电动车沿着铁路走了两个镇，把真相标语贴在电线杆上，一路上我发着正念，求师尊加持，当我上立交桥贴完最后一张时，手机的闹铃响了是十二点发正念的时间了，我发着正念回家了，当时心情非常畅快、无以言表。
做大法的事时人非常精神。二零零九年五月十二日，我们四位同修发真相资料、贴标语、喷标语，我们一路正念非常顺利，我们是走着去的，回来路过乙同修家时，乙同修说在妈家拿来一百多张“法轮大法好”的标语，我责怪她说：“你当时怎么不拿着？一起贴出去，明天就是法轮大法日了，能明天贴吗？给我吧。”回家后我发了十多分钟正念（我没有让别的同修给我发正念，只有妻子给我发正念），我骑着电动车拿了一桶喷漆和标语就走了。我连贴带喷，到家已经四点半了，我继续炼功发正念，只休息了十分钟。吃完早饭就上班去了，白天照常工作，一天没困还非常精神。
三、发真相资料让人们了解大法的美好
当我去县里取资料时协调人总叮嘱我，要多学法，学法要用心，记住师尊的话，做事要稳，不能起干事心，要信师信法。
二零零八年八月十五日。我和甲、乙同修到预定的村子发真相资料，我们晚八点骑电动车就出发了，到了要去的村子，在村子的主通道有一个商店，人们在扭秧歌。我们从人群中穿过，在村子的南面放好车子就发资料。当时街道还有几个人拢火驱蚊子聊天，我们就从他们身边走过，如入无人之境，走过去我们就发真相资料、喷标语，做到了向师尊说的那样“一个心不动，能制万动”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）。
我们非常顺利的发完真相资料，我们一商量不能从原路回家，去邻镇喷贴标语。当我们到了邻镇大道叉口的一个村头，道的两边有三根电杆，我们就把车停在两边，一辆v型车从我们身边擦肩而过。我们刚喷贴完标语，就听到连喊带骂的来了两个人说：“你们是干什么的，你们还想跑，你跑我捅了你。”另一个说：“你们跑哪去了，我开车撵上你。”我心想这是两个喝了酒的人，不能和他们纠缠。我对同修说：“咱们走，他们不能追”，我们走有一里路，他们就拦住我们的去路。他们一人拿着刀，一人拿着铁扳手，真是气势汹汹，骂骂咧咧问我们干什么的，甲乙二位同修毫无惧色，向他们解释，一人又问：“你们是不是炼法轮功的？”我没有正面回答说：“我们是积德行善的。”他又问：“你们到底是干什么的？”我们说发资料，他说还有吗？我们说发没了，他们不相信，他们说：“你们走不了。”我说：“我们不走了，走累了。”说完我叫同修打坐发正念，求师尊加持。拿刀的人看我们立掌发正念，可能他的元神很害怕，连声说：“你们把手放下，把手放下。”我们继续发正念。他们打电话叫来人，好象问丢什么东西没有。过一会他们问我们是哪的，叫什么名，我想我们做救人的事是最正的，我们怕什么，我们就如实的告诉了他。他们说你们既然是贴标语的，那领我们看看去，一人叫乙同修坐他们的车，乙同修在车上给他们讲真相。到了我们贴喷真相标语的地方，我指着电杆说：“这是我贴的。”一人说：“是法轮功啊，你们贴，现在就贴，贴哪都行，你们可以走了。”
我们在一次学完法切磋了这个问题，都认为当时发真相资料非常顺利，喷贴标语更不在话下，是一路顺风。欢喜心和干事心起来了，就放松了正念，这一疏漏就让邪恶钻了空子，所以招来这些麻烦。
今年一月，我计划在年前把周边的村子都发一遍真相资料。我们加大了发真相资料的力度，连续发了几次。有一次晚上，月光把大地照得如同白昼（地上被雪覆盖了一层），我和甲同修去发真相资料，当我们发到第二个村子已经十一点半了，我的右腿腿肚子很疼，自己也不知道是师尊在点化什么，心里想赶快发完好回家。当发到第二趟街时，从一家出来一人向西走，我们往东发，我走过他家就发，他转身回来喊着：“你们是干什么的？”我站着没动，心里只想着师尊的话“一个不动能制万动”（《各地讲法五》〈二零零五年加拿大法会讲法〉）。他过来拽住我的胳膊还问：“你是干什么的？”我感觉到他拽我的手在颤抖，我没有一点惧怕。只轻轻的、带着温和的语气说：“我是发真相资料的。”我给了他一份，他当时不要，我说：“你看一看对你有好处。”他拿了一份真相资料就回家了。
二零一零年二月二十三日晚，我地区恶警疯狂绑架十五名大法弟子和一名大法弟子的家属，我知道后立即通知同修发正念，二十四日晚下了一场冰雨，整个大地是一片冰。我和甲同修一商量出去贴真相不干胶，揭露恶警，震慑邪恶，救度众生。二十五日、二十六日我们分别到两个镇的铁路立交桥贴真相不干胶，当时的路上全是冰，车辆都停止了通行。我俩摔了好几个跟头，摔倒了爬起来再走。每次当同修遭迫害时我们都及时的把反迫害不干胶贴出去。
为了按着师尊要求的资料点儿遍地开花，我们学法小组也成了小型的资料点儿，能够及时的把师尊的经文和周刊等资料送到同修手中，让同修跟上正法進程。及时的把真相资料发给人们，使人们及时的了解真相。
四、讲真相救世人
在讲真相这方面和精進的同修比相差很远，刚劝三退时非常头疼，不知怎么讲。我知道尤其是学校这个地方，受邪党的文化教育毒害最深。我经常拿一些真相小册子、周报给他（她）们看，刚开始他们不敢看，我就以命令的口吻说：“你看看吧！法轮功都是让人行善的，不象共产党说的那样。”（当时没有说邪党，怕他们接受不了）。有《九评》时妻子说给每人发一本，让他们看一看。我还给他们讲江泽民怎样迫害法轮功，讲天安门自焚伪案，送给他们护身符、神韵光盘。可是当我劝一位优秀教师退党时，她说：“我不退党，我还指着共产党吃饭呢。”劝校长也不退。回家后我跟妻子说：“这叫我怎么劝，都不退。”说完急得我眼泪都掉了下来。妻子说：“那我们就向精進的同修学，长期发正念，铲除他们身后控制他们的邪灵。”我和妻子足足发了一个月的正念（四个整点的正念基本没落过，中午我在综合室发正念）。我再劝他们时都非常顺利的退出邪党组织（其中包括两名工友），大约一个月后校长还问我给他退了没有，我说早都退了。我还把优秀教师的丈夫（是警察）劝退了。
师尊讲：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”（《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉）我又抓紧时间劝学生三退。这是零八年六月的一天，我叫妻子发正念，到校后我就三个一讲，两个一讲，告诉他们为什么三退，记住“真善忍好”，灾难来了命能保（那时没有详细介绍法轮功，只是在上课时讲过天安门自焚）。我想这样劝太慢，干脆我一次叫来十几个人（那天校长不在，我把他们叫到校长室），说明为什么三退，他们都答应退出。这样我给三至六年级都劝退了，二年级我是分别劝退的。第二天，校长跟我说：“你劝三退得注意点儿，家长给你打电话打不通，把电话打我家来了。”那几天我家的电话线路坏了，我当时真是没有怕心，我知道是师尊保护我呢。
我们学校有邪党党员三十多人，经我劝退的有十七人，我也向老师讲真相，老师都知道我炼法轮功。师尊讲：“大法弟子你只要自己做的正，你就会改变周围的环境，你就会改变人。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）现在我上班坐椅子时总是盘着腿，一般在午后没有课时我用手机播放天音歌曲，有几位老师说这歌曲真好听，她们问这是美声唱法、那是民族唱法？有时我还给他们放师尊讲法（这不是显示心，我确实做到了），我让他们常念法轮大法好能祛病，有的老师已经念了二年多了，她说很见效，我还把《转法轮》借给他们看，大家都知道法轮大法好。
二零一零年暑假我抓紧时间学法，在加深明白法理的同时救人的效果就好。二零一零年八月十五日，有位老师的女儿升学庆典，坐车到一家婚礼城，早上我吃完饭，我让妻子发正念，求师尊给清场。当我在家门口等车的时候，有过往的人我就向他们讲真相，劝退了五人，我劝退时，先问他们有人劝退没有，如没有人劝退就告诉他们为什么要三退，是因为当你入党团队时，举手宣誓为它奋斗终生，就有印迹印在额头上。如不退出，天灭中共时就是它的陪葬品。同时让他们牢记“法轮大法好，真善忍好”，灾难来了命能保。如有时间就说说邪党是以欺骗、抢夺、打压所发家的。再说明政府的官员腐败，导致社会灾难越来越多。没开席时，我劝退了几人。其中一个年轻人，是某县电视台的，他受邪党的毒害很深，我详细的给他讲了有十几分钟，他才答应退出。在我坐车要回来时有一个人喊我，我下车一看，原来是已退休家搬到县里的老校长，我抓紧时间给他讲真相，劝他三退。他高兴的答应了说：“我退，兄弟，大哥就相信你的。”
八月十六日早八点，我去了一位学生家，她现在是北京某大学的教师，这次是因为放暑假才回来的。昨天没有时间劝她，我想是因为她受邪党的毒害最深，得有一定的时间叫她明白真相（这是人念），我到她家后，给她讲了为什么三退，又用手机播放了藏字石的视频给她看，又讲了“六四”、“文化大革命”、和邪党怎样迫害法轮功的，我详细的讲了一个小时，她才同意退出邪党的党团队组织。我又告诉她，回去后劝她的丈夫三退（她丈夫也是大学的教师）。回家后，我的妻子说：“她在北京很难遇到讲真相的同修。”我说：“我若不教过她，也很难劝退的。”
八月二十一日，我校的校车司机女儿升学庆典，我想这也是我讲真相的好机会，我让妻子在家发正念，（每次我随礼都让妻子给发正念，求师父给清场）。开席前我劝退了几人，要散席了，屋门口围着几个人，我劝他们三退，第一个人我劝退了，当我劝第二个人时，他大声的说：“我是中国共青团员，你劝我三退干什么？”他拽着我的胳膊又说：“走，你跟我上派出所。”我跟他走了几步，他看我没有害怕，就象没事人似的，他就停住了，（我当时真的没有怕心，我知道是师尊去了我的怕心）。他拿出手机说：“你告诉我退党电话号码是什么。”我说：“不用，我能给你退。”我告诉他，记住法轮大法好，灾难来了命能保。他笑呵呵的答应了，这次我劝退了九人。
八月二十五日，我去县里考试，可能是因为县里修路，考试推迟了半个小时，我利用这个机会，在考场上劝退了两个老师，考完试，我在上厕所的路上，我问一名老师，是哪个学校的，他说是市里的，他说也是来考试的，我说你在市里有人劝你三退吗？他说没有，他对我说，你是炼法轮功的吧！我说我是受益者，我给他讲法轮大法的美好，为什么要三退，他很快就答应了退出邪党的党团队组织。在我出校门时，我又劝退了两名教师，在回家的路上，我又劝退了一人。这天我劝退六人。
每次去亲戚家、朋友家办喜事，我都对他们讲真相，都能够劝退几人。每次赶集买菜，忘不了讲真相劝三退，尤其是在上班的路上，遇到学生的家长或路人，有时间我就讲真相劝三退，劝退的效果也很好。
我虽然做了一些证实大法的事，可是和精進的同修比有一定的差距，今后自己做到，扎扎实实学法，加大发正念的力度，加大讲真相救人的力度，兑现自己的史前誓约，圆满随师还。
最后再一次谢谢师尊的慈悲救度！
谢谢多次帮助我的协调人和技术同修！
初次投稿，有不符合法的地方，请同修慈悲指正。
