轻轻松松讲真相　开开心心劝三退

【明慧网二零一零年三月十六日】身为一个年轻大法弟子，自己从小至今受到党文化的灌输影响很深，常人生活中不知不觉的形成了双重性格；同时，自我意识很重，考虑和处理问题往往容易以自我为中心。修炼以来的十多年里，我内心一直向往着修炼人应当达到的那种无私、无畏和无我的境界。

从2004年开始，我逐渐地突破自己的怕心，私心和安逸心，向三件事做得好的同修学习，开始面对面的和各种不同阶层的有缘之人讲真相，救度世人。这些年，虽比起精進的同修，还差的太远太远，但在讲真相和劝三退救度众生的同时逐步提高自己心性的过程中，我也体悟和积累了些较成熟的做法与经验，概括为一句话；那就是“轻轻松松讲真相，开开心心劝三退”。在这里想和同修分享交流一下。

从同修的心得体会中，我们都会时常看到同修关于讲真相和劝“三退”的经验体会，比如，如何克服怕心，怎样与陌生人切入话题等等，非常值得学习和借鉴。我特别想说的是，许多认为自己天生性格内向或不善言谈的同修，见到熟悉和陌生的有缘人走到身旁，不知怎么开口，通过学法或同修的配合帮助，终于在心理上战胜了自己，敢于讲了，却因为心情紧张和言谈、表情过于严肃、呆板，以致给常人造成不必要的一种心理压力，长此下去，同修自己也或多或少的产生了难以开口的心理障碍。那么，究竟该如何改变这种状况呢？

我个人的体会是，首先，面对世人讲真相，要让自己的心态始终保持轻松平和，而不被常人变化莫测的各种心理带动。记得师父在《二零零八年纽约法会讲法》中提到过：“说什么常人有什么想法啊，常人有什么想法？常人想法多了。是你们在救他们，你们在做什么，你们在干什么，自己得知道。”当然，这个前提是要学好法，重视在讲真相的过程中发正念。

再深想一想，常人的社会生活中，我们几乎每个人谁都愿意和谈笑风生，表情轻松、愉悦的人在一起。因此，我觉得，大法弟子虽然是在救人，在做着一件最正和最大的事情，但外在的表现一定要平和自然，尽量让自己面带笑容，谈吐幽默一些，学会用平淡、自如的语气，生动活泼的语言讲述大法的真相，揭穿邪党的谎言。最好不要在常人面前摆出一副十分严肃的样子，说话的语气要切忌生硬和死板；把认真二字放在心里，外在的表情越放松，自己乃至对方的心情也会越感到轻松、平静。这样，大法弟子的正的能量场就能带动和影响常人心理变化，也就容易做到“轻轻松松讲真相”。

其次，要懂得从常人的角度换位思考，学会多聊一聊“题外话”。如果大法弟子平常开口就是讲“天安门自焚真相”或“天灭中共保平安”这样的话题，会让身边的常人产生一种反感和误解，认为大法弟子属于正常社会群体之外的“另类”人物。我最近发现，不少同修大概由于每日全身心的投入到了证实法的工作中的缘故，做三件事非常用心，却疏忽了顾及身边的家属或同事、朋友，总觉得自己的时间不够用，所以也就不太愿意多和他们交流，致使自己在心理上总觉得与周围的常人格格不入或高人一等。

事实上，每天在证实法，做好三件事之余，抽出一些空闲时间来，和他们唠唠家常，在表面上看似随意的聊天中多了解、沟通，并且学会适时、恰当的表达出自己从大法中悟到的生活、处世中的真知和正见，会使常人对修炼人产生一种亲切感、钦佩感和认同心理。而这种亲切与钦佩感和认同心理是周围的常人倾听大法弟子讲真相和劝三退的重要基础。不知同修们是否都能认识：这种心与心的交流过程也是大法弟子以“真善忍”树立自身人格魅力的一个过程。相信，一个具备较强人格魅力的大法弟子，必定会以坦诚、热情、开放的姿态，去包容和感染身边的每一个人，他也必定能够善用大法中得来的智慧，让世人愿意听自己讲真相，能“开开心心”的退出党、团、队。

近来，向世人，尤其是陌生人讲真相和劝三退已贯穿、融入了我的生活之中，可以说，每当有缘人来到跟前，能够面对面的“讲清真相，救度世人”，是我最感到轻松、开心的时刻。

最后，真心希望每位同修以大法弟子特有的人格力量，都能够每天轻轻松松讲真相，开开心心劝三退，在修炼正法的路上勇猛精進，完成好我们的史前誓约。

个人的一点浅见，如有不妥之处，请同修慈悲指正。