正念正行 时刻救人步不停
下面我就把自己在这十三年中如何学法明理、做好三件事、助师正法、救度众生等部份片断向师尊及同修汇报。如有不当之处，请大家慈悲指正。
一、得法前后
我是一九九七年喜得法轮大法的。得法前，我浑身是病，关节炎、肩周炎、心脏病、头疼、肚子疼、身体过敏、手脚冰凉，整天身体没有好受的时候。得法修炼后，全身的病不到一个月不翼而飞，我心里那个高兴劲呀就别提了！一想到自己得法的前前后后，泪水就止不住夺眶而出。我万分感谢恩师对我的慈悲苦度，万分感谢伟大的师尊为我所承受的巨大痛苦，万分感谢师尊在修炼路上时刻象慈父般对我的呵护。师尊对我的恩，如山如天，没有师尊、不修大法就没有我的今天。过去我活的生不如死，如今我活的轻松愉快。我只有一心听师尊的话，正念正行，慈悲为怀，做好三件事，助师正法，讲真相多救人，否则我就对不起师尊为我所付出的一切。
得大法这一年，是我人生的转折，身体发生了脱胎换骨的变化，世界观也发生了巨大的转变。过去我对常人的名利情看的很重，得法修炼后，一下子全看淡。过去我活的很累，心累，脑子累，身体累，整天琢磨坏事。修大法后，心里不去想那些乱七八糟的事，活的轻松自在。这种心态只有修大法后才会有。
二、学法修心
我深知法轮大法十分珍贵，是旷世之宝。得法后，我把自己的身心都溶于法中。每天除了上班回来快速做家务，其余时间就是学法，一天读三讲，三天看一遍《转法轮》。同时每天挤时间背《转法轮》，背经文，背《洪吟》，加上每天早起炼功，心性的提高和身体的变化非常大。做梦经常飞，再不就飘着走路，什么障碍也挡不住。
1、修去烦心
原来我最烦小姑子、小叔子们到我家来。丈夫是老大，下面有四个妹，两个弟，都已成家。每年到寒暑假或逢年过节，他们就拖儿带女的到我家来，吃、闹不算还打仗（他们之间打，没事找事打）。一次小叔子上我家来，因做饭晚点，丈夫说了我几句，小叔子（三十多岁）就上来打我头，踢我下身，我丈夫也不管，差点把我气昏。小姑子们里挑外掘，挑他哥和我离婚（他哥不离）。因此，他们一来，我就生闷气，给他们脸子看，也不上桌跟他们一块吃饭。
我修大法后，把自己当成炼功人，不跟他们一样，遇到不顺心的事就忍着，找自己不足。师父说：“忍中有舍，能舍是修炼的升华。”（《精進要旨》〈无漏〉）他们来了，我就忙着下厨房做饭炒菜，还跟他们在一桌上吃饭。我对公婆也好，他们看到了我的变化，二小叔子（某单位科长）在饭桌上竖起大拇指对我说：“大嫂，你是这份的。”我说：“法轮大法改变了我，希望你们都要记住法轮大法好。”他们都点头答应。
2、捡到金戒指不起贪心
二零零三年十一月的一天在家属区内，我见到一枚金戒指，价值千元以上，这时我第一念就想，我是炼功人，是修炼法轮大法的，不能贪这无义之财，两天后找到了失主。二零零五年十二月的一天，在楼区附近我又捡到一个白金耳环，经三天找到了失主。如不修大法，我捡到这戒指、耳环是不会找还失主的，早归自己了，我是修炼人，不能那样。这两位失主看到丢的东西找到了特别高兴，又请吃饭又送东西，表示感谢。我谢绝说，不要谢我，我是炼法轮功的，要谢我师父，是我师父让我这样做的，请记住法轮大法好，后来又给他们做了三退。两次捡到这贵重的东西，我知道这是师父对我的考验。
三、洪法救人
随着学法的深入，在法理上我明白，个人修炼圆满不是目地，要助师正法，洪扬大法，要让更多的人知法、得法、得救。我就利用下班时间或周天、节假日，到周边农村或楼区讲大法的美好，让人们记住“法轮大法好”，诚念祛病健身有奇效；同时散发真相小报，贴不干胶中，往树上扔条幅，往建筑物上挂大横幅（条横幅自己写）。
1、到疫区救人
二零零四年九月，听说某农村爆发甲肝疫情，我想要让这地方的百姓知道“法轮大法好”得救，不能让疫情夺走他们的生命。我和一同修带着三百多张真相粘贴和四十多个真相红包，趁夜色步行来到此地（路程三十多里）。为了让人人都得救，我俩有序的挨家挨户发。只见印有“法轮大法好”、“真善忍好”、“诚心默念大法好，身体健康得福报”等彩贴及真相红包，象长了翅膀迅速飞到树干上、墙上、门边、电线杆上。
我俩正做着，突然，一家院里出来个男人，大喊：站住！站住！我俩正念很足。边发正念边立刻拐進一个胡同，头也不回往前走，一会儿这声就没了。我俩不停的贴着散发着，直到做完。
顶着满天的繁星，伴着柔和的月色，在师尊法身保护下，我俩平安到家。但那有惊无险的喊声叫我俩有些后怕，可一想到这村的百姓能看到大法真相，不至于被疫情夺走生命，便感到一种欣慰。
2、被迫害 不动摇
九九年七月二十日，以江魔为首的邪恶开始疯狂迫害法轮功，到处搜书、抓人、打人，真有天塌之势。为了证实大法是好的，我师尊没有错，我曾经三次上北京维护大法，两次被非法劳教，多次被绑架。但都没动摇我坚修大法的心，因为我的命是师尊给的。
二零零一年一月，邪恶又制造“天安门自焚”假案，毒害众生。我和同修开始大量散发真相资料，揭露邪恶。我家附近有一条约五里多通往闹市区的公路，往返车辆很多，路旁水泥电线杆有九十多个。我想，这要贴上真相标语，让更多人知道真相得救多好。于是我在家写了“法轮大法好”、“真善忍好”、“天安门自焚是假的”、“剖腹找法轮是假的”等一百三十多条标语，趁夜幕降临时我和同修打车来到此地十字路口处，电线杆、指示标、建筑物等能贴的都贴上。然后再沿途往回贴。夜间车灯很亮，不时有车辆穿梭而过，我俩就急忙卧倒躲在乱草中。有的电线杆耸立在杂草丛生的地方，我俩就迈入沟里，再上来去贴，有时双脚踩上了原油，有时裤腿扎些老苍子，也不在意，我们只有一念：只要唤醒众生能得救，再苦再累再脏也值。深夜，我俩顺利做完平安到家。我们每次贴的大法真相标语，都能保留很长时间。因为有师尊的法身看护。
3、小花绽放
伴随大法形势不断向前推進，需要的真相资料越来越多，时间也越来越紧，总觉的不够用。做资料的同修一天忙的不可开交，学法时间很少，我想，我不能等、靠、要，不能只想索取，不想付出，给同修增加压力，让师尊操心。于是我买了个笔记本电脑，后来又买了台彩喷打印机。我是六十来岁的人了，这些买到家一点不会用，干着急。在师尊的加持下，在同修的耐心帮教下，我终于学会了上网、下载、打印等等。电脑成了我的法器，从二零零五年至今我这朵小花一直在绽放着，散发着纯美的清香，在正法救人上发挥了作用。
四、不失时机救人
经过反复学师尊的《转法轮》和各地讲法及经文，我和同修从法理上又悟到：我们应该走出家门向世人面对面讲真相，不失时机，广泛救度众生。师尊说：“历史上都喊救度众生，谁知道救度众生真正的涵义是什么呢？你们才是真正的在救度着众生，你们才配做这么伟大的事，切不可失去机会啊！”（《北美巡回讲法》）我就听师尊的。
1、给小区保安讲真相
一天出去办事，在楼区大门口等车，这时我看见有个保安小伙子在门卫房旁边站着，就上前搭话：“小伙子，家哪的？”“肇州的。”“离家在外打工不容易呀。”“是啊。”“入过党团队吗？”“入过团队。”“听说过三退保命保平安的事吗？”“没有。”“小伙子，共产邪党贪污腐败，天要灭它，咱们要退出它的邪灵组织，以后有大灾难咱们能躲过。阿姨帮你退了。”“行，谢谢阿姨。”“心里记住法轮大法好，真善忍好。”“记住了。”“祝你平安！再见！”“再见！”一个年轻人得救了，真替他高兴。过了几天我仍在那等车，保安换了一个人，我也劝退了。在这个楼区我劝退了三个保安，感谢师尊的加持。
2、给列车员讲真相
一次在火车上，人不是很多，一个男列车员，四十多岁，扫地经过我坐的地方。我说列车员挺辛苦的，他说是，我拿出买的苞米花放在茶桌上，我说歇会吧，吃点苞米花。他坐在对面座上吃，我借机问，你是党员吧？他说不是。我说你过去入过团队？他说入过。我说你快把团队退了吧，共产邪党贪污腐败，大官大贪小官小贪，无官不贪。现在天要灭它，你要退出他的邪灵组织，不用找档案，也不用找组织，口头同意退就行，将来有劫难你能躲过。列车员说行，我退。我说你心里要记住法轮大法好，真善忍好。我又说祝你平安。他高兴的说谢谢。
3、他明真相三退后
家住大庆某农村的小林，今年三十一岁。前几年，我到她母亲家探亲，向他们讲了大法的真相和三退保平安的事，小林和他的父母、两个哥哥嫂嫂、一个姐姐及孩子们都三退了，他们还收下了我送给他们的护身符。事后他们都得了福报，最明显的是小林。小林娶妻（也三退了）一年后分家单过（父母家很困难），真是一无所有，白手起家。借钱买下本村一家一间半破旧的房子，小俩口勤俭持家，精打细算，同时心里牢记法轮大法好。今年四月参加婚礼，我顺便到他家给他送去了二零一零年的神韵晚会光碟。随后小林马上打开VCD看。我说：“小林，你一定记住法轮大法好。”他说：“记住了，我相信法轮大法好，就是好嘛！”由于他对大法的信，使他家发生了很大的变化。
分家单过五年，现在家里院墙用砖砌起来了，养了五头奶牛，三十多头猪，还有一头老母猪也揣了崽，九只鸡，十多个鸭子，还买了一台饲料粉碎机。计划以后把房子再翻盖一下，小日子过的真是芝麻开花节节高哇！
4、婚礼上响起了大法音乐
去年十月十八日是我儿子结婚的日子。回想那一天真是不同寻常。婚礼前我想我是大法弟子，在任何场合都要证实大法。就跟司仪说，婚礼上的音乐我们自己提供行不行？司仪说行，到时把音乐给我。我让儿子（不修但很支持我）帮我选了《万古缘》、《同师行》等几首大法音乐装到MP3里。举行婚礼的日子一天天接近，可是天气一直不好。出人意料，举行婚礼的这一天，晴空万里，天气特别好，人人都说，这天的天气太好了！
伴随婚礼的進展，大法的音乐在晴朗的空中响起来啦！清脆悦耳的笛声，婉转悠扬，婚礼场面祥和美好，真是天人合一，整个婚礼处处洋溢着异常的喜庆和欢乐。
喜事过了几天后，一位同修（她开着修天目能看见）才告诉我说，你儿子结婚那天，天上来了许多佛道神，还有师父的法身，我看见激动的总想哭。我说，我是一点不知道也看不见，就感觉天气好。你看见告诉我，是师尊在鼓励我，让我在证实法的路上再精進。儿子的婚事对我触动很大。感谢师尊，弟子永不忘师恩。
5、善待公公
公公是个农民，一生养育了七个儿女（三男四女），公公脾气暴躁而且很怪，怪的出奇，遇事稍有不顺就喝药，不是喝敌敌畏就是喝耗子药，耗子药总在兜揣着，记的我和他儿子刚结婚时，一天他爷俩说话，儿子把他顶了，气的公公拿起敌敌畏就要喝，大家忙阻止，越不让他喝他越要喝，他儿子气的说，让他喝。他看谁也不拦了，悄悄把药放下了。三天两头就闹一通，没招。有时打骂婆婆，婆婆跟他受了一辈子气，前几年去世。婆婆去世后，公公先后找了三个老伴，都没跟他过长，公公七十多岁时，身体越来越不好，两腿走路困难，这样他还要找老伴儿，不给找就喝药，再不就吵着上这个儿子家去，闹着上那个女儿家去。气的儿女们谁也不愿让他去，来看看也是有数的。
我退休后伺候老人的活自然就落到我身上。公婆八六年从农村出来和我们住，他七个儿女商量谁伺候老人，一个月给几百元钱。我是大法弟子，没想钱不钱的，每天按时给老人洗衣倒尿做饭收拾屋子拖地。就这样，公公有时还不满意。一次我给他烙饼（他愿吃饼）黄花菜炒肉丝，他说菜不好吃，不吃；一次我给他买了只烧鸡，把两个鸡大腿送到他面前，不吃；他儿子吃他也不让，说我给下毒了，气的我直掉泪，他儿子说这老头真难伺候。一次我给公公包馄饨，煮好后端到跟前，不吃。这时他姑娘来了，我跟小姑子说，就说你做的，这他吃了。一次公公在屋里闭眼躺着，我就悄悄進屋把脏衣服拢在一起，小声自言自语说，这些衣服脏了该洗。就这一句话他听见了，跟他儿子说我嫌他脏，他儿子也不问青红皂白，哐哐从后面给我两拳，打的我不知怎么回事，说我嫌弃老人，不愿伺候老人，我实在委屈，我哭了。心想：我不管了，谁愿伺候谁伺候。又一想我是炼功人忍着吧。
后来公公行动不方便躺在床上，我就让他念法轮大法好，他不念，说好怎么还上天安门烧自己呢？我说那是假的你不要信。他说，啊，那是假的呀！我告诉他法轮功让人做好人，祛病健身，你要诚心念对你身体有好处。他说我记不住，你给我写在纸上，我用手攥着。我就写在纸上让他握在手里。一次我说你躺着，我给你念《转法轮》书，他说行。我给他念了三十多页，中间几次劝他躺下，他说不累，始终坐着听的。逐渐我发现公公闹的时候少了。吃饭时我看他不愿动，就一勺一勺的喂他，公公爱吃肉我就把肉煮烂烂的给他吃，这样喂惯了，不喂就不吃。我只好顿顿喂饭，他姑娘说我可做不到。一次大米饭我做的稍微有点硬，我怕公公闹，先说今天米饭有点硬。公公边吃边说不硬不硬，公公确实变了。
一天清早四点左右，丈夫有事早早就走了，家里只有我一人。我起来到公公屋一看，他趴在床上，嘴边、身上、床上吐了很多东西，我忙给他擦嘴擦脸擦床上吐的东西，擦完我又用力给他翻身，让他躺好，然后给他喂水，他喝了两口，我说你先躺好别掉下来，他说嗯。我就忙着洗涮、拖地，一切弄好。来到公公床前，发现公公状态不好，我忙给丈夫打电话，丈夫说你不要乱打电话（只给他弟弟妹妹）万一没事呢？我忙找来邻居徐大哥帮看看，徐大哥看了看说，不行了，我眼瞅着公公咽的气。
公公去世了，丈夫回来了，他弟弟妹妹们也都来了，小姑子们要跟我干仗，说为什么不送医院，还说我下毒把他爸爸害死的，我一直忍着没跟他们吵。丧事办完后，我们没让他们掏钱，他们觉的我伺候老人这么长时间，要给我三千多元钱。丈夫先跟我说了，想必我一定会要的。我平静的说，我一分钱也不要，我是修炼法轮大法的，伺候老人是我应该做的。丈夫跟他弟妹们一说，他们没想到我会这样，不要一分钱。他们对我的看法彻底改变了。我用行动赢得了他们对法轮功的好评。
5、救人闯过病业魔难
师尊说：“无论做什么事情，大法弟子都得把证实法放在第一位。”（《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉）我无论是走亲访友还是外出办事，都把做真相救人放在首位，包里装着大法资料，遇到有缘人就讲，看到合适的地方就贴。
为了整体配合，消除间隔，使更多的同修能走出来讲真相救人，我和同修有时两人，有时三、四个人合伙到集市、楼区、路旁、农村等面对面讲真相劝三退。讲时我们捎带送《九评共产党》、神韵光碟、护身符、小册子等。从九八年开始我们每天中午发完正念出门，三多点回来，无论是寒冷的冬季，还是酷热的夏日，我们一直坚持做。贵在坚持，这样平均每天明真相三退的最少十多个人，多达二十多人。夏天骄阳似火，我们的脸全晒黑了，我到亲属家串门，他们说你咋晒这么黑呀？从来没见你这么黑过。我只笑笑。
出门面对面和世人讲真相劝三退，一天、两天，十天、八天没啥，长期下去也真不易，这么长时间，甜酸苦辣，我们都尝过。我曾想中断过，那是因为我经历“病业”形式的魔难，一天两只脚板底皮忽然发硬，裂开好几个大口子往出淌血，脚一挨地就象踩在针上一样，疼的我直发抖，每走一步都很艰难。但是我要和同修走出家门与世人讲真相时就忘了疼，每天讲完真相回来，我洗完脚上床后就不想再下地了。儿子买来手脚裂口药膏让我上，丈夫倒好水让我用中药泡脚。我谢绝说没事的。因为我知道，修炼人没病，这是旧势力的干扰。
我坚定大法，同时发正念铲它，不承认旧势力的安排。师尊的法在鼓励我，我中间没有退下来。经半年时间双脚都好了。我闯过了一魔难，心性也升华上来了。
为了解体邪恶，早日结束迫害法轮功，我每周一、周三上午都和同修们分别到监狱、市公安局发正念。从今年开始，我又和同修们加入了用手机发短信打语音电话的行列，为的是多救人。让邪恶没有喘息的机会，让邪恶灭！
五、找出不足 再精進
回想自己所走过的路，每向前一步，都是在师尊的大法指引下迈出的，每做成功的一件事，都是在师尊的呵护下做成的，没有师尊和大法我们是寸步难行。修在自己，功在师父。其实都是师尊在做，我们只是有这个想法，动动手脚而已。
慈悲伟大的师尊把万载难遇的宇宙大法送到我们面前，同时一路呵护着我们，使我们成为众神都羡慕的“正法时期的大法弟子”。
正法已接近尾声，在修炼的路上自己还存在着许多不足，比如遇到问题不能及时向内找，潜意识中还存有争斗心、妒嫉心、显示心、记恨心、看不起别人的心等。在今后的修炼中，在做好师尊要求的三件事的过程中，自己要踏踏实实的修好自己，把存在的不好的心都修掉，修成无私无我，先他后我的正觉，做一名合格的让师尊满意的“正法时期的大法弟子”。在前進的途中兑现自己史前洪愿。
谢谢师尊！谢谢同修！ 合十！
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