归正自己 用正念救人
一、修大法使我变好人
得法几个月的一天晚上，我在队里值夜班。队里有四个站，一个站有两人上班。甲同事比我大四岁对我很好，经常让我到他家吃饭，从来没有翻过脸。他当天跟我女朋友在站上值班。当时我在门外，他急忙来跟我说要拉油（其实就是偷，偷一次能捞上万元，在一九九八年我未修炼之前，值班期间有同事就偷过油，我没管），他说道上都摆平了，油罐车马上就到。我说不行，你要拉油，我就报110，立即回绝他。他一愣（我是个性格内相软弱的人，他挺了解我），随后我俩就是激烈的争辩，他没想到我会拒绝，越说声越大，到后来就是骂我、侮辱我、用认识的黑社会吓唬我，我内心很坚定，没怕他，更没有被他吓倒。心想自己是个修炼的人，要做正，不能让他得逞，这是犯法。如果让他偷了，我跟常人没啥区别，今天任打、任骂随他的便，油偷不成就行。但是心里确实很难受，说不出的滋味。大罐车在道上停着没進站，他被我的正气震住了没敢动。后来开進一辆小车把他接回家，他的班也不上了。他骂我的声音很大，别的站上的同事都听见了，我女朋友当时在值班室打电话，没听到。如果听到他骂我，她会跟他对着骂的，她知道我挨骂就哭了。
一会甲同事在家打电话又骂我一顿，当时我的大脑一片空白，我守住心性不跟他争辩。放下电话我女朋友说他是不是骂你了，要是骂了我也骂他，我说没骂没骂，反正他也没偷油，这事就过去算了。
过后想这件事觉得自己真的变了，我从小就胆小怕事，也没有这样被人指着骂过，心理清楚的知道是法轮大法给了我无穷的力量，让我变的明辨是非、更加坚强。我对甲同事没有怨恨，现在还是很好的朋友，他对大法有很好的认识，也三退了。因为这件事是很好的真相实例，在几年的讲真相中经常给同事讲这件事，使同事对修炼的人有了好的认识。
二、讲真相，用正念救人
一九九九年七月二十日，邪恶开始全面迫害法轮功，我在电视上看到被邪恶利用的人对大法栽赃、诽谤师父的邪恶宣传，简直不敢相信自己的眼睛和耳朵，心里重复着一句话：“这么好的功法，难道真的不让炼了吗？我该怎么办呀？”心里非常难受，但思想上对大法、对师父没有一点怀疑，知道法轮大法是真理，我不会放弃。一会队长打来电话问我看电视了吗？我说看了，他说上面让统计一下，那你现在还炼不炼了，我坚定的说“炼”。放下电话后，我不知道后果会怎样，忐忑不安。后来跟同修交流后，心态才稳下来。知道要维护法、证实法才是师父安排我要走的路。
我没有被铺天盖地的邪恶吓倒，我要证实法，要为大法说句公道话，不能让世人被谎言毒害。在单位给同事讲我修大法的改变，不喝酒了、身体好了，还能净化心灵、道德向上做个堂堂正正的好人，讲大法的美好。再后来我把真相传单、光盘，送给他们，他们很少有不看的。一有新的真相资料我就带到单位去，分给他们着，很多人都是反反复复的看，才接受。在面对面讲真相时，有的人恶语相加，但我坚持不懈的给他们讲，给他们看资料，到现在他们主动管我要资料传单、要《九评》。现在他们还是有反对的，什么样的人都有，但是都动摇不了我对师父的坚信、对大法的坚定信念。
记得在二零零一年期间，我把单位的六位同事请来到家里做客，我要救他们，给他们放天安门自焚案真相光盘，他们看后很受震动，知道了中共邪党的邪恶和丑恶的嘴脸，目前都已退出了恶党的一切组织。我队里还有一位大法弟子，我俩在单位里互相配合做着证实法的事。目前，我队陆续已经有六位同事得法。三十多人退出恶党组织。
在家庭中，我努力的给我的家人讲着真相，开始我父母、姐妹都反对，爸爸和妹妹反对的最凶，妹妹对我情很深，有两次让我放弃修炼，她哭的声音都变调了，我虽然泪流满面，心里很难受，可能是对她的情也很深，但思想里修大法的念头很坚定，一点都没动摇过。最后妹妹妥协了。在对哥、姐劝三退的过程中，也是拿着资料、光盘反复去他们家去给他们看，如今家人都不反对了，现在有十位己退出恶党组织。
社会上的朋友、同学，有时间就把他们请到家中，看光盘、劝三退，这些朋友把他们的朋友也找来到家做客，我知道这是师父的慈悲安排，让我救他们。在这过程中，有退的、还有没退的。我会坚持不懈的按师父的要求努力做好。
在我跟女朋友结婚后一年多的时间里，由于我做的非常不好，不象个修炼的人，我俩发生矛盾的时候，我经常指责她、还故意气她。有时说话办事还走极端，还说谎，我自己都认为很虚伪，有时还不如常人。事后也非常后悔，内心很苦，也知道都是自己做错了，认为自己是假修，也发愿下次做好，但就是改不了，情绪低落、痛苦不堪，悲观失望到了极点，一直走不出来。她比我还苦，心理承受着压力很多，甚至都有轻生的念头，我对她的伤害很大。最后我俩就分手了。离婚后我生出了很重的悔恨自己的心和自卑心，这些心我一直抓着很多年不放，也影响了这几年的修炼提高。大概到零六年才彻底放下。当时不会按照法的标准要求自己、归正自己，更不会向内找。在过程中暴露出的很多人心、恶念，都没有即时清除它、排斥它、更没有马上向内找归正自己，放纵这些后天形成的不正的念头、不正的观念，不正的思想来控制着自己行为举止。其实这些后天形成的观念都不是真正的我，都是“假我”，不是真正的自己。真正的自己应该是同化法、同化真善忍的，是向善的。我们俩发生的每一件事其实都是帮助我提高心性的，错过了一次次去掉人心、升华自己、修自己的机缘，走了这么一段弯路。
我知道修炼人对任何人都要有慈悲心，虽然我还没修出慈悲心来，但是我还是对她跟朋友一样。她和她的家人都是我要救度的众生，所以我们到现在始终保持着很好的友谊。在二零零二年，我参加了她的结婚典礼，祝福她美满幸福。在过年、过节期间，我带上礼品去看她的父母，送《九评》，劝三退。还请她一家三口到我家做客，互相来往，他夫妻俩也已办了三退。在今年春天她还喜得大法。在我多次劝她办三退的过程中，其实就是去人心的过程、解体邪恶的过程、更是我提高升华的过程。下面我把劝她三退的过程向大家叙述一下。
在二零零七年冬天的一个晚上，我俩都上夜班，心想这一次一定要救了她，我一定要守住心性不能在被她的言行所带动，用了一个半小时的时间把师父的新经文《大法弟子的正念是有威力的》背了下来，调整好心态来到她的岗位，她一开始还是老样子不接受、排斥我说的话，我守住心性，发着正念，背着法用正念要求自己不动心，心平气和跟她讲。最后她说，你为什么老跟我讲这些让我生气的话。我看着她有十秒多，说了三个字“为你好”，她一下愣住了，马上180度的大转弯，她的表情、言语马上就变了，我相信你，知道你真心为我好，我退。我心里清楚的知道她背后操控她的邪灵、烂鬼被正念清除了。
我还有很多的不足、还有放不下的执著和人心，我知道只有多学法，遇事向内找，怎么找，用法找，用大法的心性标准来要求自己、归正自己才能去掉人心和执著，才能做好，用法的标准指导自己的言行，我会听师父的话，严格要求自己做好三件事，让师父高兴，精進实修，完成大法弟子的历史使命。同修们，快快精進吧！让我们一起走正师父给安排的修炼道路。
这是我第一次写心得体会，请同修慈悲指正。谢谢慈悲伟大的师父！谢谢大家！合十
