多学法才能走出困境
即使带着这么不纯净的常人心，师父一样给我净化身体。当时我有关节炎，炼功不久我的膝关节开始往外冒凉气。我悟性差，也没悟到是老师在给我净化身体，想着可能是盘腿盘的。那时那么不精進，现在想起来真的很惭愧，跟常人没什么差别，只觉的大法好，想学、想炼，就这一点点想法，师父就管我了，我的关节炎、膀胱炎、妇科病等都好了。我真真切切的体会到了师父洪大的慈悲、大法的法力。
家庭环境随着自己的变化而改变
九九年“七·二零”以后，恶党迫害大法，我丈夫怕家庭受影响，不让我炼大法，把大法书藏起来。由于当时法学的少，对法理只是表面的理解，对丈夫的这种做法，就用常人的办法和他对抗，怨恨他、不理他。所以一直持续几年都不能堂堂正正的在家学法、炼功，出去发真相资料更不能让他知道，看到我学法、炼功就打我。现在想来很后悔，耽误那么长时间。由于我修的不好，还曾使他对大法犯罪——他把大法书撕了。由于这事，我更恨他。在这期间恰好赶上我们单位在一个大厅看别的展览，他就在大厅当众打我耳光。我当时委屈，憎恨的跑回了办公室，想从此以后永远不再理他。在同修的劝说下，我当晚不跟他一般见识回家了。但是心里一直放不下。一段时间一直因为这事不能原谅他，瞧不起他，恨他。因为不能在法理上认识，总认为是他的错，我修炼没错，我已经比以前好多了等等，只停留在常人那个“好人”层次上，所以一直提高不上来。
随着不断学法，对法理有了一定的认识：这是宇宙大法，造就了宇宙中的一切生命，一切生命都是为这法来的，我不能错过这万古机缘，只要我做的正，没有任何力量敢阻碍我修大法。师父讲：“凡是在炼功中出现这个干扰，那个干扰，你自己得找一找原因，你有什么东西还没有放下。”（《转法轮》）我向内找，发现首先我没有给宇宙大法一个正确的位置，大法书随便放，为了不让他发现，有的时候放到很脏的地方，没有做到敬师敬法；在家学法、炼功老是偷偷摸摸，不敢让他知道。这么珍贵的大法传给人是师父慈悲于人，能得到是我的幸运。“佛教中讲：要抓紧有生之年，现在不修什么时候修？”“得个人体多不容易啊！要真能够得大法，这个人简直太幸运了。”（《转法轮》）我还不知道珍惜，多可悲呀！我要堂堂正正在家学法炼功，我自己必须做到敬师敬法。
我是个大法修炼者，我首先得象个修大法的人，时刻都得按“真善忍”的标准去做，让他通过我的改变能感受到大法的美好，现在的我和修炼前的我都一样，甚至俩人的矛盾还因为自己处理的不好比以前更尖锐，那怎么能证实大法呢？认识到这一点，我开始更注意修自己，多关心他、体谅他，孝敬公婆，圆容好这个家。因为我还没有修到无私无我的境界，难免有时是表面上强制自己去做，而不是真正发自内心的、无怨无恨的去做，但毕竟我做到了。慢慢的他也有所改变。我知道我周围的一切都是随着我的这颗心的变化而变化。不过有时候突然遇到麻烦还是不能够高标准要求自己，还会和常人争斗，不能保持一个慈悲祥和的心态。于是我就开始背法，让自己溶于法中。在这整个过程中，我并没有向他讲大法的美好，恶党迫害大法的真相。因为他很武断，从来不听，所以我也不再向他说什么，认为他不可救，还带有怨恨他、怕他的心随他而去，只要我能堂堂正正的修炼，我修好了，圆满了就行了。在背法的过程中，我对法理越来越明白，身心有了巨大的变化。我感到他很可怜，所以不再恨他。而他逐渐的也在变化。开始不反对我学法炼功，到后来，我出去发真相资料，包括我面对面劝“三退”（做的很少），他虽然不高兴但也不管了。
我在背法中提高了心性，自己的身心得到了净化，不好的因素被解体了，我觉的我神起来了，周围的场正了，随即环境也随之改变。我真切体会到师父说的“人对神能做什么？如果没有外来因素，人对神敢做什么？”（《正法中要正念、不要人心》）这句话的一层内涵。
因为我们做的是最正的事，是按师父的要求在救他们，所以只要我们做的正，按照大法的标准严格要求自己，周围的一切都随着我们而动。而且我家的人和他家的人都已“三退”，双方的家人都支持我修炼大法。
学法、背法 怕心消失
我在二零零零年开始背法。因为当时尽管《转法轮》读的很熟了，而我又不太精進，执著心很多，所以读的时候常常思想溜号，不能入心。我就想：这么伟大的一部法我怎么才能让自己静下来，完全记住呢？那只有背下来才行。于是我就开始背《转法轮》了。我逐段逐段的背，深深的被大法法理吸引，忘记时间，不知道几点了，有的时候几个小时好象就一会儿功夫，整个身心都溶進这部法中了，思想里没有杂念，那种感觉太美妙了。
背法以前，人走到外面就想不起法了，虽已修多年，但遇到不公，心里还会不平衡，出去发真相资料心里害怕。现在心中时刻装着法，感到周围的一切都很美好，没有了烦恼。有的时候能感觉到自己的心性直线上升。
有一次下雪天走到外面，我感到我周围的雪花都在微笑、羡慕我。那种生命对大法的渴望无法形容。我觉的我太幸福了，它们都没有这种偏得，我必须好好的修，把大法的美好体现出来，使我周围的一切都能看到大法的美好，归正它们。
在单位里谁都知道我炼大法。我只要有机会就讲真相、劝“三退”，虽然退的不多但还是坚持做。我讲真相的时候，心中装着法、心态正，不再有任何怕心，所以即使人家不退，也没有人说不好的话的。而且我上班期间，不管人多人少，没事我就学法，我觉的那好象工作一样，别人也觉的很正常。
原来出去发真相资料，有时心中害怕。想到师父说：“大家一定要冷静、理智，别受个别人的影响，别受人的影响。你要清清楚楚的知道你在干什么，你在救度众生，你做的是最正的事、最伟大的事！”（《二零零四年纽约国际法会讲法》）我们发真相资料是助师正法救度众生，我相信众生明白的一面期盼我们救他们，众生都在感谢师父、感谢我们，怎么怕邪恶呢？是邪恶在害怕我们。我带着这样慈悲的心、救度世人的这颗心，走到哪里，我周围的邪恶也就解体了、不存在了。所以这些年来，在师父的呵护下，在同修的帮助下，平平稳稳的走到了今天。这就是师父讲的：“没有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）所以我现在出去发真相资料，没有了怕，好象是我生活必不可少的一部份，很自然。
有一次，我到一户人家放资料，走到顶层，因灯没有亮，我往前走，感觉好象有一个东西，仔细一看是一条拴着的狗，可是这条狗没有动、也没有叫。我心里明白，这是我心态纯净、没有怕，所以周围的一切生命都被抑制着。还有一段时间出去发资料，经常是上楼之后不知道方向、不知道自己在哪，放完资料走出院子，什么都明白了。现在不论白天或晚上，只要是做大法的事，不再害怕，只觉得很神圣。因为我是大法弟子，我在助师正法，做着宇宙中最正的事，只要按师父说的做，谁也不敢动我们的。
我修的还很不精進，还有许多执着心没有修去。我写这篇体会旨在总结我做的好的一部份，也是对自己的一个鞭策，使没做好的地方做好，做好的部份能做得更好。
