对自我提升的理解

亲爱的同修们，

数年前，我在生活中需要一个向导。不知为什么，我认为可以向宇宙中更高级的生命求助。我从哪里得到这样的想法？我不知道。我在心里感觉，有更高级的生命，可以从他们那里得到指导。我需要找到他们。

在几年的时间里，我一直在寻找看不见、摸不着的东西。我一直在寻找，尝试了很多东西，希望能够找到最好的。但是我一直找不到我要的答案。

在我向更高级的生命寻求帮助的几周后，我走進一个书店，在桌上发现了《中国法轮功》和《转法轮》。我在那里呆了很长时间阅读，直到书店关门的时候。我想买这些书，我才发现我没有带足够的钱。我只好离开了。第二天是圣诞节。令我惊讶的是，我发现这两本书作为礼物，被包好放在圣诞树下。在那个假期，我一直读书。从那时起，他们对我非常重要。在一年后，我注意到生活中的变化。这些变化使我明白，这是我应该珍惜的礼物。我得到了法。

由于过去15年的高强度体力劳动，我的背部出现严重的问题。有时会痛的无法忍受，我不得不去提供特殊治疗的诊所。在我开始修炼大法后，仅仅一年的时间，我的背部问题就消失了。人很容易为这感到兴奋。但是，我明白，我应该谨慎一些，尽量保持正念正行。这样，我可以避免在工作中显示自己，避免给我的同事带来对大法不必要的误解。

我不知从哪里得到的力量，扔掉了香烟，放弃了抽烟。音乐在我的生命中很重要。我学过爵士乐和经典音乐。很多年，我沉迷于吹奏萨克斯管。但是，我对音乐的看法渗透着我在多年的学习中养成的人的观念。现在，在大法的指导下，我明白了人可以通过创作音乐或任何一件艺术作品，把正念和美好传递给听众或观众。

我在一家精神病院工作，魔难和矛盾一直出现在我的工作中。当面对它们时，我都试图用法来衡量当时的情形，因此，我能够用清晰的头脑来处理。我对老板的不满消失殆尽。我也知道如何更好的接近和帮助比较难办的精神病患者。我学会了如何在工作中把自己当作一个修炼者。我尽我的努力讲真相，证实法。

在我修炼的初期，我遇到了另一个困境。我和妻子之间，有些事情没有处理好。结果她离开了，我们离婚了。那时，我对大法的理解非常肤浅。我没有按照修炼者的标准来处理问题，而是放纵我的执著，从而造成魔难被不必要的加重。

感谢大法，（随着修炼）我的心变得更加纯净，更加成熟。除此之外，我意识到我还有许多需要学习。我需要学习更好的遵循真善忍。有时我惊讶为什么我的执著如此难去掉。我努力变的精進，有正念，减少漏洞并向内找。也许仅仅是因为我做的不够。我想我可以做得更好，我应该多学法，从而提高心性。后来，我意识到，当我认识到某个执著时，我可以用正念来阻止它。这意味着我成了一个更真的人，我心中的慈悲在加大。但是我不应该自满，否则，我会在修炼中变得懒惰，产生新的执著。

在我的环境中，有很多机会帮助我提高修炼境界。有一些情形下，我的执著，比如说怕心，出现了。我理解，保护这样的执著，我就不会提高。如果我允许这样的执著占据我的心灵，我就会掉层次。

在我的日常生活中，我的时间要分给我的家庭、工作和我们作为正法时期大法弟子需要做的三件事。我现在的妻子，Petra，也是修炼者。我们每周一次和其他学员一起学法，并给新学员教功。我尽量参加大法的活动，用从心底发出的纯净念头参与。在炼功时，我让自己的思想中没有杂念。那时，我感觉自己身体很轻，非常美妙。

应付我的家庭不是一件容易的事情，但是，我知道，这给了我最好的提高心性的机会。我要谢谢这一切。我也要谢谢我的妻子，帮助我从修炼中走过来。

谢谢师父巨大的慈悲，让我得到了珍贵的大法。

（2006年荷比卢法轮大法修炼心得交流会发言稿）