在修炼的路上勇猛精進，再精進

* 三代有幸喜得大法

我今年65岁，是1995年正月二十五日有幸得了法轮大法的女弟子。

那天，我看了李老师的炼功录像带，从此走上了修炼的光明大道。在这9年的修炼过程中，我懂得了许多法理和天机，懂得了人生的真正意义和生命的奥妙，同时使我受益很大。大法不但净化了我的心灵，而且也净化了我的身体，使我从一个病秧子变成了一个非常健康的人。

另外，我的修炼使我全家人都受益非浅。我儿子、孙女也先后得了法。能有幸得到这千年不遇、万年不遇的高德大法，我们一家三代都觉得太幸运了。都亲身感受到了大法的威力，都从内心认识到了法轮功是正法修炼，是益国益民的大好事，对国家对人民有百利而无一害，因此我早已下定决心在修炼的路上勇猛精進！再精進！！

* 身体的巨大变化

我是一个有名的病秧子，从小体弱多病。结婚后，由于家庭环境不好，病也越来越多。到了中年，曾有20多种疾病缠身。最严重的就是“腿疼病”（45年）和“心脏病”（10年），还有18年的失眼症和恐惧症，还有动脉硬化、胆囊炎等多种疾病，整天打针、吃药，到处寻医，百治无效。可是自从学炼法轮功后，我全身的病都彻底好了。

特别奇特的是45年的腿痛病好得那么快，让人不敢相信。那是我第一次看李老师的炼功录相带的那天。去的时候是一瘸一拐走去的，右腿痛的很难受。可没等看完，我就感觉腿不疼了，全身轻松。更没想到的是，看完录像后我竟然是跑回家的。当时心想：这功法太好了！太神奇了！真有说不出的高兴。从那时就下定决心，一定好好炼这个法轮功，到家后，把我所有的药都翻出来，用一张大报纸包好，心想：“以后不再吃药了，其它病也会好的。”

从那天开始（正月廿五）到现在整9年了，因为全身的病都彻底好了，我从未再吃一粒药，没再打过一次针，真正感到没有病的滋味，真正感到一身轻。两腿不但一点儿不疼了，而且还能走远路、山路、登高，从一楼跑上五楼，不但一点不觉得累，而且腿不疼、腰不酸、气不喘。这样的奇迹还不是学炼法轮功的好处吗？的确是法轮大法的威力。我自己悟到：如果我不得大法，我是活不到今天的，因为病太多太重，是大法挽救了我，李老师挽救了我。

45年腿痛真难熬，
学法炼功彻底好，
法轮大法威力大，
進门身体就净化。

* 学法抄书　精進实修

师父说：“要以法为师，就学这个法，成与否，行与否，就是这个法。”（《法轮大法义解》）师父在《在美国佛罗里达法会上的讲法》中又说：“
学法对大法弟子来讲、对修炼的人来讲，确确实实是非常重要。再艰苦的环境、再忙的情况下，都不能忘了学法，一定要学法，因为那是你们提高最根本最根本的保证。”师父又说：“要在学法上下功夫。”师父讲的这些法理我牢记心中。

修炼开始时一直在思考：我怎样学好法呢？怎样在法上下功夫呢？具体采取三种方式：

读：通读《转法轮》和其他宝书，反复通读，初期时一天只能读一讲，以后读两讲，这几年不知通读了多少遍，从没有间断，做到了持之以恒；抄：为了更進一步认识大法更進一步理解大法，因此我又开始抄书，现在把《转法轮》抄了五遍。目前正在抄第六遍，已抄到第二讲，把《精進要旨》抄了七遍。《洪吟•一》抄了12遍，《洪吟•二》抄了三遍，还有其他宝书各抄一遍，其它外国讲法各抄一遍。背：为了更深刻了理解大法，用大法指导自己修炼，时刻用法衡量自己，能够更快提高心性和悟性，因此我又开始背法，现在把《洪吟》（一）和（二）全部背完，《精進要旨》只背下一部分，《转法轮》已背到第5讲，以后继续背下去。

通过这样学法，使我提高很快。我的心性提高了，去掉许多欲望和执著心，特别对钱财的执著，现在看淡了，看轻了。举个例子：1997年有人从我手里借去4000元钱，说是开鞋店用，结果说的都是假话，拿着钱跑东北去了。女儿告诉我这个消息时，当时我没有动心，更没有生气。并对女儿说：算了，我不能去找她要钱，更不能跟她打架，因为我现在是个修炼的人了，一定用修炼人的标准来要求自己，一定要善待别人。她一定有困难，等着用钱，拿走就拿走吧，可能是我以前欠她的，就算还了一笔债。

通过这件事情，使我更认识到学法的重要，我要是不学法，不会这样坦然放下这4000元钱的。这是学法的好处，是大法使我提高了心性才做到的。因此我更要加紧学法，按照大法要求去做。这样，碰到任何麻烦任何矛盾都能处理好，都能坦然放得下，师父教导我们说：“学法得法，比学比修，事事对照，做到是修。”（《实修》）

* 紧跟正法進程

师父说：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人，这就是在建立觉者的威德。”（《理性》）

我个人浅见：我们每个大法弟子都要听师父的话，师父叫我们干什么我们就干什么，师父要求我们做好三件事，我们就应该做好并且要加倍做好。这也就是跟上了师父的正法進程。

在这五年的水深火热中，在这五年的疯狂迫害情况下，我是怎么做的呢？我没有轰轰烈烈的故事，更没有惊天动地的举动，但是我在默默的做着正法的事情。

* 讲清真象

直接讲：即通过走亲访友串门的方式，面对面向世人讲大法的真象，讲自己的亲身体会，讲邪恶的残酷迫害等等，让世人都明白了法轮功的确不是邪教，是正法修炼，让他们牢记“法轮大法好”牢记“真善忍”是佛法是天理。所有的亲朋好友我都走过了，都讲到了，他们中有的明白真象后，也走修炼的光明大道，开始学法炼功（如我的姐姐、侄女、外甥女、嫂子等人都得了法。她们修炼都很精進，出现了许多奇迹。）

间接讲：采取了写信的方式向陌生人讲真象，把信写好后，用红塑料袋包上封好，然后发出去。一般放在行人多的地方，谁捡去谁就明白了“法轮大法好”，明白“真善忍”是佛法，是天理。上面有时写自己的亲身体会；有时写邪恶的残酷迫害；有时写“自焚”真象等。

发传单：有的是明慧网的材料，没有现成的材料就自己写，也是用“小红包”的方式发出去。这几年不知发了多少张，也不知写了多少信。

写标语：用白纸写上黑字或红字，用双面胶粘好，贴在墙上、树上、电线杆上，凡是人能看到的地方，都可以贴，写上“法轮大法好”或写上“真善忍好”等字样，每天出去贴不知贴了多少张，以后继续做下去。

送护身符：在护身符上面写上一首诗：“默念法轮大法好，吉祥如意百病消；心想法轮大法好，天灾人祸碰不着。”用红纸或黄纸，有时用黄布写上黑字，写好后用透明胶布贴好，做好后送给世人。对方都能接受拿走并高高兴兴的还说声“谢谢！”我回答对方“不要谢我，要谢大法，要谢李洪志老师”。

以上是我采取的讲真象的方式。这几种方式讲真象效果都很好，以后我还要继续做下去，一定牢记师父的教导：“大法徒讲真象　口中利剑齐放　揭穿烂鬼谎言　抓紧救度快讲”（《快讲》））。

* 发正念

师父说：“全面讲清真象，正念清除邪恶，救度众生，坚定的维护法。”（《大法坚不可摧》），师父又说：“发正念这件事大家一定要重视起来，不管你自己觉得有能力和没能力，你都应该去做。”（《在美国佛罗里达法会上的讲法》）我们首先明确发正念是为了铲除邪恶，除恶是为了捍卫大法，是为了救度众生，这是发正念的根本目地。

以前我有一个错误认识，认为自己修的不好，自己没有能力。自从读了师父的讲法才明白了。师父说：“大法弟子都是有能力的，只是没在表面空间表现出来，就认为没有功能，但是无论能否在表面空间表现出来，动真念时都是威力强大的。”这方面我有亲身体会，比如：2003年5月11日晚7点多钟，有两辆警车十几个恶警来我家骚扰，当时我心里不断的发正念。背师父正法口诀，结果他们折腾了两个多小时，什么也没找到，从我嘴里什么也没得去，最后灰溜溜的走了。通过这件事情，我更深刻的体悟到：发正念的威力是强大的，正如师父所说的：“有多强的正念有多大的威力。”师父的话都是千真万确的。只要我们每个大法弟子有正念正行，师父时刻都在保持着我们呵护着我们，所以遇到什么麻烦、什么魔难都能安全闯过。因此，我们今后更加坚信师父坚信大法。

我们一定要按照四个整点发正念，在发正念时一定要保持纯净、平静的心态。为什么呢？因为只有纯净的心态，纯净的目地才能达到除恶的效果。人这面越平静，修好那面越能发挥作用，威力越大，不受人这面的干扰，当我们一立掌时，它的威力是非常大的，我记得有一个开着修的外国弟子在明慧网上发表的文章中说：“
当我们庄严的抬手立掌于胸前时，我们已经溶入了无际的宇宙。
当我们庄严的抬手立掌于胸前时，一切将被除尽的邪恶都在颤抖。
当我们庄严的抬手立掌于胸前时，中国大陆重重黑暗正在被绚烂夺目的光明所代替。
当我们庄严的抬手立掌于胸前时，史前最最珍贵的誓约正在见证着返本归真的路。”

发正念这件事情是我们每个大法弟子应该做的，必须做的伟大事情。做好这三件事也就跟上了师父的正法進程。大法弟子要清醒，正法口诀记心中，四个整点发正念，天天坚持不放松。

* 学法炼功

师父说：“我刚才讲多看书，其实你并不一定理解我说这话的涵义。这本书是万能的，无所不能。坚定你自己的主意识的同时就在消你思想中的业力。”（《在北美首届法会上讲法》）

为什么说《转法轮》这本书是万能的呢？师父说：“我们在修炼中你会碰到许多魔难。只要大家认真去学法，什么难你都能闯得过去；你只要认真学法，什么解不开的心里的这个心结，过不去的东西，你都能够在法中找到答案，都能够解开它。这部法他包含着如何做人、如何做天人；我还告诉大家如何做佛、道、神，以至更高境界中的神，他能解不开你的心结吗？他能打不开你的思想吗？他能解决不了你的问题吗？都能。”（《在北美首届法会上讲法》中第11页）在《在新加坡法会上讲法》44页中师父又说：“多看书，书中有法，法中有我能帮助你们的一切”。师父讲的这些法理，我已牢记在心，因此才能找时间挤时间多学法多看书。白天看《转法轮》或抄书，晚上背《洪吟》（一）和（二），每天晚上都坚持，还有〈论语〉，每天晚上背一遍，然后再炼功双盘一个小时。

在修炼中，在生活中，我经常用法衡量自己，约束自己，对照自己，当别人对我不好的时候，我心里就被师父讲的法“难忍能忍，难行能行。”（《转法轮》）当遇到困难的时候，我就用师父讲的法“如果横下一条心，什么困难也挡不住。”当自己要抱怨别人的时候，就心里背师父讲的话“善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。”这样时刻用法指导自己，约束自己，心性得到了很大的提高，去掉了许多坏毛病，比如，爱叨叨的毛病去掉了。以前总认为自己是“刀子嘴，豆腐心”，是对的。通过学法才认识到自己错了，那个“刀子嘴”扎人家心多疼啊？自己还不是一个善者。从内心认识到自己错了，去掉了这个坏毛病。儿女们看到我進步都很高兴，女儿说：“咱妈真好了，不爱叨叨了。”我说：“不是妈好，是法轮大法好，是李老师好。你们要明白法轮大法就是好！大法能改变任何人，多么不好的人，学法后都能变化，这是大法的威力。”

* 坚修大法心不动

这五年中，无论邪恶怎么猖獗，无论邪恶怎么恶毒，都没有能动了我的心――对师父坚信的心和对大法坚信的心。

因为有这两个坚信，所以才能使我在这场魔难中闯了过来；
因为有这两个坚信，所以才能使我一天没有放弃学法和炼功；
因为有这两个坚信，所以才能使我跟上正法進程；
因为有这两个坚信，所以才能使我走正走好自己的路；
因为有这两个坚信，所以才能使我正念正行，顺利，安全的完成自己做的事情，而没有被邪恶吓住。

因为正信早在我心中扎下了根。从开始学法炼功时起，也就是从進门那天起，不知道为什么，我就信师父，信大法。有同修问我：“你准是天目什么都看得见，不然你怎么这么精進呢？”我回答：“我什么都看不见，我的天目也没开，但是我就是信。”所以从那时这个“信”字就牢牢扎在我心灵深处，什么人也动摇不了我这颗坚信的心。就是因为这颗正信的心才会有正念；正因为有正念，才会有正行。所以无论什么样的人，什么样的魔难，都阻挡不了我这颗修炼的心。

同修们，在这佛恩浩荡的伟大时代，我们共同携起手来，共同协调好，配合好，抓紧讲真象，救众生。历史不会倒转，机缘不会再有，我们不要辜负伟大的师尊的慈悲苦度！在这最后的正法路上，我们共同精進吧！！

二零零五年正月