放下自我 走出来证实大法
99年7-20江氏集团发动镇压法轮功，那时我与女儿正在山东亲戚家，看到电视上用谎言诽谤大法与师父，心中非常气愤。当时想起师父讲法“到一定时期还给你弄得真不真、假不假的，让你感觉这个功存不存在，能不能修，到底能不能修炼上去，有没有佛，真的假的。将来还会给你出现这种情况，给你造成这种错觉，让你感觉到它好象不存在，都是假的，就看你能不能坚定下来。你说你必须坚定不移，这样的心，到那时候你真能坚定不移，你自然能做好，因为你的心性已经提高上去了。”（《转法轮》210页）我当时心里想到这是一种考验，心坚定下来，并且向表哥、表妹讲大法好，自己学后身体的变化以及周围人学后受益的真实情况。虽然不相信电视，心里很压抑。8月份初我回到了家后。听哥嫂说附近几个矿、市的同修纷纷上北京去上访说公道话，当时也明白对，但对8岁的女儿放不下，再加上丈夫对我的阻力，自己总是在心里思考、斗争。直到有一天有同修说真象资料需要晚上做，我与同修统一一下人数分地片的做。当天晚上7点20左右，我不顾家人劝阻，与其他同修一起开始放真象材料，直到第二天早5点30放完。回家的路上就觉得自己好像是从黑暗的魔窟里一下子冲出，到了阳光地带。冲出了自身及周围的层层阻力，在大法的感召下我真正的主宰了自己，这就是我第一次走出来。
在以后的日子里，抓紧时间多学法，一次又一次去散发真象资料。师父的法一点一关的点悟着我，随之心性慢慢提高上来。这时明慧网文章《严肃的教诲》发表，慈悲的师父又一次给未走出来的弟子机会。面对师父的洪大慈悲，我不再犹豫了，于2000年11月11日和同修一起踏上去北京的列车。11月13日中午11点左右，三人在天安门广场把真象传单抛向空中。当天晚上，我被黑龙江省鸡西市驻京办事处人员劫持送回当地恒山分局，11月14晚被拘留在第三看守所。
到看守所第三天，我丈夫与女儿，83岁的老父亲来看守所，女儿抱着我大哭不止，父亲与丈夫训斥我，并让我签字保证，说给我办手续出去，我一再坚持不写，僵持半小时之余，家人堵着门，说是不写不让出屋。我态度坚决的说：“绝不能签。”老父亲流着泪走了，他们无奈让我回到监号。
同修说：我们在这里什么也干不了，不如向外写洪法信。当天夜里做一个梦，梦见蓝蓝的天空中有一个梯子从下至上放在那里。白天与同修切磋，同修说是师父点化写洪法信是对的，于是我们开始写。写完后，有的拿给走廊的管教看，有的寄出。有一天我们悟到不应该在这里，于是绝食。2天后的早晨，我被无条件释放。这次我被非法关押40天整。
在走出来证实法的过程中，我深感师父的慈悲点悟、呵护，我充满了信心，下决心不辜负师父的一片苦心，坚定走好修炼这条路。我明白了无私才有正念，无私才能无畏，什么是走出来，我理解到师父说的走出来是从自私自利中走出来，从维护自我中走出来，从变异观念的枷锁中解脱出来，从人心的执著中走出来，从对邪恶的惧怕中走出来，从不相信自己的自卑中走出来。
于是走出家门与同修印资料，发放真象材料，开法会。由于真象资料需求量较大，晚上做资料常常到下半夜2点多才休息，白天还得送资料。路较远就打车，后来想到这钱来之不宜，于是步行20多里（打车费用20元钱）。在同修共同努力下，整体提高很快。
2001年5月11日，在与同修一次开完法会的路上，我与同修一共8人被抓。在被抓押往分局的路上，车曾经两次灭火走不了，可是由于在这段时间忙于做资料，忽视学法，在加上掺杂人心和各种观念并没有走脱。我们被带到当地市公安分局，遭到毒打审讯又送到看守所。再一次审讯时，我好像已经招架不住了，这关键时刻记起师父的法“坚修大法心不动 提高层次是根本 考验面前见真性 功成圆满佛道神”（《见真性》）顿时心中一亮，又坚定了。
我被非法劳教一年。由外面同修秘密地把师父《在华盛顿DC国际法会上讲法 》、《在2001年加拿大法会上讲法》等送進劳教所。每当我看到时倍感亲切、勇气、信心十足。并与同修一起向管教讲真象，环境一点点的变得宽松了一些，又写洪法信，向当地的分局、派出所，以及亲朋好友洪法。由于心里有意识不到的执著，被旧势力又一次钻了空子，我被非法加期一个月，通过自己向内找加上梦中点化，加紧学法，发正念。于2002年6月被无条件释放。
2003年春，3月我与同修一起写揭露自己在万家劳教所所遭受的迫害，揭露江氏集团的罪行并上网，上网同修被非法绑架，网上信息未清除掉，恶人收集网上名单進行非法绑架。2003年4月一天晚，我被非法绑架当地派出所，在场还有两位女同修。我走進派出所第一念：发正念铲除邪恶，必须得出去。于是我向警察讲真象，见他不听，便不停发正念。面对恶警，理智、智慧地对待，不配合！这时恶警所长向上级汇报，请示几次打电话，打手机联系，都没结果。
恶警将我三人关到所长办公室，由两名警察看着，其他都到别的屋子里，下半夜2点多恶警都睡着了，我们起身向门走去，门被锁上了，几次用力没开开门，我与同修悟到整体心性不到位，静下心来发正念。3点半左右，我们又来到门前，用力一拉门开了，过了第一道关卡。在走廊里有大门用铁环式的大锁紧紧地锁着，我们立掌发正念铲除周围及另外空间的迫害大法弟子邪恶因素，恶警不得醒来干扰，十几分钟，门没能打开，忽然法的智慧开启了我，有符合常人状态的钥匙，关押我们的门反锁上了，于是来到靠大门的房间，警察都睡着了，拿了一串钥匙，一同修开锁，我俩立掌发正念，门很快地被打开了，我们坐出租车离开了。
这五年的修炼，同大陆千千万万大法弟子一样，经历来历史上最邪恶、最流氓的江氏集团无端施加的残酷迫害。虽然有苦，有泪，有辛酸，从惧怕、怯懦到放下自我走过来，却是师尊无微不至的呵护引导下走过来。是师父的伟大！大法的伟大！是师父的慈悲造就了我们！我们所证悟的一切都源于大法！
