大法的法理使我修炼坚定不移
珍惜机缘 抓紧修炼
1996年上半年，朋友送给我一本《转法轮》，当时我一遍没看完就放下了，主要原因是我认为修炼太难了，我做不到。1997年9月，因为工作不顺心，我有史以来第一次休公休假，主要目的是想借此机会好好看一看《转法轮》。在这次14天休假中，我几乎用了10天的时间，认认真真看了一遍《转法轮》，发现书中有许多我从来没学过、也是从小到老都想探讨的知识，所有观点我都能接受，而且有的对我启发还特别大。上班后，每当我与同事谈到社会或工作中的问题时，我便总是自然说到《转法轮》中的观点，有的人听了很感兴趣，便向我借《转法轮》看。就这样到1998年初，我们部门几个人一起开始学炼法轮功。
以上我得法的经过看似平常简单，过去我对这一切也不以为然。实修一段时间后，我才逐渐明白，我得法并不容易，有惊无险，步步都是安排的。自从第一次《转法轮》没看完放下后，我工作和生活中发生的一系列事情，都是为我后来得法打基础。1996年下半年，我们单位机构调整，我们部门的人员有所变动，这个变动为我后来得法创造了一个良好的环境；1997年因为一个偶然的事情，我与领导发生冲突，这一挫折，使我淡化了仕途中的执著追求；有一段时间我的股票全部被套，打麻将只输不赢……我感到自己人生的路好象走到头了。也就在这时，我们部门几个人不知是谁影响谁，不约而同想学炼法轮功，就这样我走进了大法修炼。
我得法受益后，就迫不及待将大法介绍给许多亲朋好友，希望他们都来学，但不管我怎么努力，至今一个都没有走进来。后来学了老师的经文才知道，大法不是谁都能得的，得法的人都是有缘分、有福分的。我得大法经历了失而复得的过程。我一定珍惜机缘，抓紧修炼，紧跟师父正法进程，任何时候都做到无愧于大法弟子的光荣称号。
认真学法 溶于法中
得法后，我在庆幸自己没有失去机缘的同时，也有深深的懊悔，后悔自己迷于尘世，白白浪费了两年宝贵的修炼时间。我深感时间紧迫，不知从何下功夫。这时老师的新经文《溶于法中》发下来了，由于当时自己修炼刚起步，各种干扰很多，对大法的领会到不了位。一个偶然的机会，我参加了一个炼功点的学法交流会，一个老学员学习新经文的体会，对我启发很大，他说：老师在《溶于法中》对学法的重要性说得非常透彻。“人就像一个容器，装进去什么就是什么。”修炼之初，我感到要学要记的东西很多，什么都想记住，但什么也记不住。听了这个老学员的发言后，我就把新经文《溶于法中》牢牢记在心里，把认真学法作为自己精进实修的第一步，开始了修炼历程。平时，我每天除了做完必须要做的工作和家务外，其余时间几乎全用来学法。双修日经常是一天学法7-8个小时。开始时是自己有意识地约束自己多学法，学了一段时间后，经常是自己拿起书就不想放下，越看越想看。通过三年多的学法、实修，我总的感觉是脑子越来越清楚，对不少问题的认识越来越明白，如：宇宙是怎么回事，生命是怎么回事，人从哪里来，我们这次正法修炼与过去及将来修炼有什么不同？怎样才能修炼圆满等等。我真的感受到了老师说的“只要看大法你就在变，只要看大法你就在提高。”我过去性格急躁，脾气大，一遇到问题就发火。开始过心性关时，总是有意约束自己，强忍气恨，为此我跟朋友说，修炼很苦。记得初期学老师的经文“气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍”时，感到忍要做到这种程度，对于我简直不可能。但是没过多久，我在不知不觉中做到了。现在这种考验对我来说太容易了。今年“七一”前，单位搞知识竞赛抽奖，这件事情从动机到过程到结果，许多人不满意，认为不合理，我对此一无所知，当有的人在我面前忿忿不平时，我不仅不气，而且乐呵呵地说，宇宙中有个理，不失不得，好处得多了并不是好事，下辈子怎么办？这种小事不要计较，别人听了气消了，心情也平和了。
过去我对老师说的“不爱你的敌人，你就圆满不了”这句法，认为要做到不可思议。我过去恨心很重，谁得罪了我，我可以记一辈子。但是修炼了一段时间后，我突然对过去伤害过我的人不恨了，反而认为他们很可怜。宇宙这么大，这么美妙，人在迷中什么都不知道，为了一点蝇头小利用心思、害人、整人，无知地造业，多可悲呀。自从修炼以来，我就没有了过去人的那种忧愁、烦恼、不顺心和不愉快，我乐呵呵地修炼，身心有很大变化。
保持正念 顺利过关
在修炼中我深深体会到：时时事事保持正念，过关时就比较顺利。
我是50多岁的人，曾两次骑自行车与汽车相撞，都没事，这主要得益于我把老师“好坏出自人的一念”这句法记在心里了。
1998年7月，我与一辆面包车正面相撞，我的自行车撞坏了，面包车的车灯和前面的玻璃也撞碎了，看见撞得还是很厉害的。就在相撞的那一瞬间，我脑子里明明白白地想：我不会有任何事的，后来果然如此。只是可能司机怕我找他扯皮，故意先推责任，我什么也没说就走了。第二次撞车是1999年11月，一辆的士从我后面超车把我撞倒在地，司机没停车就跑了，对此我不气不恨，反而高兴自己又消了一个大业。
1999年7.20以后，各种严峻考验不断，不管怎么黑云压城、恶浪翻滚，一开始我就抱着“生无所求，死不惜留”的态度，决心坚修大法不动摇，闯过了一个个难关。
少数当权者对法轮功做出错误决策后，下面免不了要走形式响应，单位召开大会，省电视台还要来录相，领导指定让我发言，开始是个副职跟我说，我毫不犹豫就拒绝了。副职请示一把手后，又找到我，转告一把手意见，还是要我发言，我仍然毫不动摇，找理由又回绝了。就这样过去了一关。第二天，一把手找我谈话，先了解了一下我炼法轮功的情况，然后讲了三点意见，其中第三点就是要交关于法轮功的资料，在当时情况下提这个要求我觉得并不过分，便同意了。我打算用一本印坏了的《转法轮》（卷二）和一套没有用的炼功带去应付一下。正当我准备这么做时，有个弟子对我说，大法的书怎么能交呢？我一听这话全身一震，感到此事不能这样轻易处理。但是当时的形势硬抗行吗？我思想斗争很激烈。斗来斗去，最后还是“大法的书不能交”这一念战胜了一切，结果我决定什么也不交。说来也怪，后来谁也没问过此事，就这样我又顺利地闯过了一关。
2000年8月，因为做真相有弟子被抓牵连了我，派出所把我找去，开口就问我炼没炼法轮功，我不假思索地回答，我在炼。他又说国家规定公务员不能炼法轮功你知道不知道，我说知道，但对此不同意。借此机会，我向他宣传了许多法轮功健身的奇效，最后说，这么好的功法国家为什么不让炼？如果公务员和法轮功只让我选择其中的一个的话，我就选择法轮功。他没话说，便又转了个话题，也是他们找我的主要目的，就是大法真相材料的事情。我把该承担的都承担了，没牵连任何人。最后他要我写保证不炼功，对此我马上想到，这是一个原则问题，不能写。我对他说，这个我做不到，为此我们僵持了一段时间。后来管段民警过来了，他说这个可以不写，可以在家里炼功。我听了很高兴，知道这一关又过去了。
他们抓人放人，最后还有个程序，就是要有人担保。那几天我先生正好出差了，家里没有人。他们提出要找单位，对此我毫无顾忌地同意了，问我找单位哪个领导时，我脱口而出：找一把手。工作人员拿不准，便去请示所长，回来对我说，所长说算了，不找领导了。就这样，他们不仅很快放了我，而且还非常客气地把我从楼上送下来。
通过以上几件事，我深深体会到，凡是经历考验和过关时，自己一定要在法上，要坚持正信正念，如果做到了这些，就能真正体悟到老师说的那种境界：“难行能行”，“大法弟子的正念是有威力的”。因为坚信这些，坚信真理在我们手里，我心里总是很踏实。平时不管形势怎么恶劣，压力多大，我见到亲朋好友、老同学、老同事、老熟人，逢人就宣传法轮功好，法轮大法是宇宙大法。在我宣传的人中，有相信的，有不相信的，有善良的，有胆小怕事的，有思想僵化的，什么人都有，但我从不担心他们出卖我。在单位，几乎所有人都知道我炼法轮功，单位几次召开的关于法轮功的大会、座谈会，我都没参加，也没谁追究什么。听说610办公室还出过涉及到我的情况材料，对此我毫不在乎，堂堂正正地修炼。有的弟子对我的环境和状态很奇怪，有些不解，我却习以为常，没多想什么，只是有个很强的感觉，那就是一正压百邪。大法是最正的，我是大法弟子也是最正的，我们为什么要去怕那些邪恶呢。
以上是我几年来正法修炼的一点体会，写出来的目的主要是为了证实法。我知道自己还有很多不足，与那些出生入死护卫大法的弟子相比，我很惭愧，离师父的要求也还有一段距离。我会牢记师父的教诲，万分珍惜正法修炼的机缘和以后的时间，抓紧做正法的工作，更稳健地走好圆满的路。
