修炼要修心，修心要向内
一、修炼首先必须学好大法
我于一九九零年接触气功，先后学过好几种气功。这使我养成了一种习惯，认为只要多花时间刻苦练动作，功就长上去了。修炼法轮大法的初期，我把主要精力放在炼动作上，有几个月里，每天炼动作的时间有三、四个小时，光是炼法轮桩法就两个小时。虽然有时也看《转法轮》，但没有认识到他的重要，没有真正用心去读，而把他当作理论来学。后来，自己当了辅导员，发现自己在学法中对学员提出的许多问题回答不好。用常人的观点来解释，自己觉的不满意，于是产生了害怕心，星期天坐在学员中就有面试受审的恐惧感。不去吧，责任心不允许我这样做，去吧，又无可奈何，穷于应付。同时，自己在修炼中也碰到许多问题，虽然每天炼功时间很长，但执著心太多，杂念太多，无法入静等。这时，我认识到必须加强学法，才能解决问题。于是我开始认真学《转法轮》，每天早上五点钟起床背《转法轮》一个小时，中午抄《转法轮》半小时以上，争取每天认真读大法，这样反复读、抄、背。通过认真学法，用大法来指导自己的修炼，心中有了法，情况就发生了很大变化，一方面在日常工作、生活中能守住心性修，逐步提高心性；另一方面，在大法的工作中，遇到学员提出的各种问题时，能即时想起师父的有关论述，和学员站在法上分析、讨论问题，从中提高认识。碰到修炼中的问题时，能想起师父是怎么说的，以法为师，能比较镇定、轻松的处理好问题。有时遇到比较棘手的难题，也能以法为师、独立思考，做出自己的判断和处理。例如我们炼功点有一位十六岁的学员，她母亲逝世后一个月，她爸爸就有了再娶的念头，他们姐弟俩一开始坚决反对，接受不了这个现实，感觉很苦恼。在学法时谈到这件事，我提醒她从法上来看这个问题，我们做人的目地是为了返本归真，不是来当常人的。师父说：“你干涉不了别人的生活，左右不了别人的命运。”（《转法轮》）要放下对亲情的执著，要以慈悲祥和的态度处理这件事情。她从法上提高认识后，心里不再为之烦恼，把心放下了，回家又劝说弟弟，并主动对父亲说：“对这件事情我们要顺其自然。”她父亲听后很感动，觉的她善解人意，一改以前极力反对她修炼法轮大法的态度，也表示以后要学法轮大法。
二、修炼要向内去修，不要向外找
在谈到炼功为什么不长功时，李老师教导我们：“这不象我们常人中的什么技能，你花点钱，学点技术，就学到手的。这可不是这么回事，它是超出常人这个层次的东西，所以对你要用超常的理去要求。怎么要求呢？你就得向内去修，不能向外去找。”（《转法轮》）我在修炼实践中深深体会到，按照李老师的教导，向内去修是非常重要的。
我在修炼初期，由于练其它功养成的习惯，喜欢找好地方炼功，喜欢找老学员座谈，还要靠近一点，多听一些，以为可以接受他们的“高能量物质的加持”。由于没有充分认识到要向内去修的道理，所以盲目向外去找，甚至于对人家讲的话，不加分析就照着做，几乎落到人家的思想框框里去了。例如有一次，一个老学员对我讲：“每个学习班只有千分之十的人可得到元婴，而且只能由师父亲自下上。”他告诉我，以后师父办班，无论在哪里你都要去参加，争取得个元婴。我当时很感激他这么关心我。以后的一段时间里，我就盼望着师父办班的消息，心想没有元婴可修不成哪，后悔自己第四期班没参加，第五期班听课时悟性太差，没有意识到这个问题。认为师父没有下种子自己如何产生元婴呢？好象为了这元婴而修，搞的心烦意乱。这期间，师父的话“修在自己，功在师父”（《转法轮》）曾多次在自己脑海里出现，但我就是执迷不悟。经过一段时间的磨炼和学法，有一天，我脑海里再次打出“修在自己，功在师父”几个字，我才醒悟过来。
今年十月，由于我们辅导站工作需要，我被安排做辅导站副站长。当我处在副站长位置的第一天，站长之间的心性摩擦就对我進行了考验。几个站长都反映我用命令式的方法对待他们，很主观、固执，以前的老帐也翻出来算。老站长对我严格要求，叫我不要这样干、不要那样干，我觉的象我妈妈管我那样，真有点不习惯，感到束手束脚。心想，我才当副站长没几天，就成了众矢之地，因我的出现搞的大家不安宁。有几天，我见到他们就象做了坏事的小学生不敢正视老师那样，觉的他们个个很威严，自己觉的很不是滋味。尽管别人指出自己的缺点时，自己马上承认做的不对，要改正，但过后心里老是放不下，认为矛盾是双方的，我不对，你们也有错，你们为什么就不能高姿态呢？你们计较那么多干什么？后来连续几天出现这样的状态。我开始认识到这样不行，我要从法上去提高。于是我认真学习大法，对照大法去分析原因，使我认识到出现这样的矛盾，我应该以修炼人的标准要求自己，首先从自己心性上找原因才对，而且从对站长的要求来说，不应该以更高的标准要求自己吗？而我怎么能在矛盾面前，不向内找，而强调别人怎么样呢？我要以慈悲祥和的心态处理好站长之间的关系。当我认识转变过来的时候，心就平静下来了，以后，我和站长们的矛盾就很快消除了，工作上也配合的较好了。
以上两件事，是我偏听偏信、外求之心给自己带来的苦果，但通过摔这样两个跟头，使我得到了提高。
三、要在理性上提高对大法的认识
由于过去受常人观念的影响，自己在修炼初期把大法当作常人的学问来学，当作理论知识来探讨。对弄不懂的就查词典，甚至曾经查阅佛教的书籍。通过反复通读和背诵《转法轮》，渐渐明白了一些以前百思不得其解的问题，真真切切的看到了、悟到的大法所讲的一些东西。发现同一句话的内涵，随着层次的提高，都有新的意义。从中我更進一步认识到《转法轮》不是常人的理论著作，而是指导我们跳出常人的认识，返本归真的宇宙大法。正如对修炼人的身体所表现的各种状态，从法上认识，修炼人是没有病的，这里不舒服，那里不舒服，是业力造成的，我们不应该执著于这个肉身，不要以常人的观念出发，凭肉眼看到的，耳听到的，身体感到的去评判事物，而要按照大法的标准去评判。
师父说：“那么作为一个修炼人就得按照宇宙这个特性去要求自己，不能按照常人的标准去要求自己。你要返本归真，你要想修炼上来，你就得按照这个标准去做。”（《转法轮》）对此，我有一次这样的切身经历：今年十月的一天，我早上四点半钟就起床到白云山制药厂弘扬大法，就在我回家的路上，我突然感觉到身体很不舒服，自己好象要虚脱，要昏过去的样子，全身无力，脸色发青。我非常艰难的回到家中，但刚踏進家门，电话铃响了，学校来电话通知我，有个老师病了今天不能上课，要我马上赶回学校代她上四节课。这个时候，我马上意识到，这是在考验我了。我要是在没修炼的时候，这课我肯定不能去上了，因为当时的难受程度，我多么想赶快躺到床上去呀。可是，我想：我是一个修炼人，应该遇事先考虑别人，能忍受痛苦，以超常的理来对待这件事呀。离上课只有不到二十分钟了，如果我不去，肯定会影响学生上课。老师说：“难忍能忍，难行能行”（《转法轮》），我无论如何也要坚持去上课。这一念出来，我顾不得自己有多难受了，我匆忙吃了两个馒头，去学校的路上就需要二十分钟，居然按时赶到了学校。说也奇怪，当我站上讲台的时候，立即感到身体進入了另外一种状态，刚才的难受状态完全消失了，而感到非常轻松，四节课顺利的完成。这件事后我认识到这是师父对我的考验，也使我深深体会到法的威力。正如李老师说的：“如果你们人人都能从内心认识到法，那才是威力无边的法的体现——强大的佛法在人间的再现！”（《精進要旨》〈警言〉）这件事也使我认识到一个修炼人，只有从理性上提高对法的认识，才能真正跳出常人，体会到法的威力。
